林更新（1988年2月13日－），中国大陆男演员，2011年毕业于上海戏剧学院，同年在电视剧《步步惊心》中饰演十四阿哥而成名，因徐克导演的赏识，参演了《狄仁杰之神都龙王》、^[1]《智取威虎山》、《三少爷的剑》、《西游伏妖篇》等多部电影。2014年获提名第33届香港电影金像奖最佳新人奖。2016年出演《武神赵子龙》中的男主角赵子龙。2017年出演《楚乔传》中的男主角宇文玥。 2018年，林更新再次搭档赵又廷出演的电影《狄仁杰之四大天王》于7月上映^[2]。2020年至2022年，林更新的现代剧《最初的相遇，最后的别离》《我的砍价女王》以及都市清甜喜剧《请叫我总监》等陆续播出 ^[3]。2024年3月18日，与赵丽颖二次合作主演的东方神话剧《与凤行》播出^[4]。 2025年1月4日，参加《腾讯视频星光大赏》获年度口碑电视剧演员。^[5]

早年经历

林更新
林更新
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艺人或艺术家
原文名
别名
国籍	中国
民族	汉族
出生	1988年2月13日（36岁） ; 辽宁省沈阳市铁西区
职业	演员
教育程度	上海戏剧学院
代表作品	《步步惊心》; 《狄仁杰之神都龙王》; 《同桌的你》; 《轩辕剑之天之痕》; 《楚乔传》; 《三少爷的剑》; 《与凤行》; 《请叫我总监》

1988年2月13日，林更新出生于辽宁省沈阳市，毕业于上海戏剧学院07级表演系本科班，高考前夕，林更新与父亲的一夜对话，从此改变了人生轨迹，他向父亲表示自己要学表演，林更新的大学老师何雁也表示当时对于是否要招生林更新，学校存在争议，最后老师们开会讨论决定录取他，出道前的林更新长相清秀，面容青涩。闵健曾透露和林更新是大学室友，早在同窗时期就互称“林狗”“闵狗”等 ^[6]。

演艺经历

2009年林更新参演了爱情电影《蓝色矢车菊》，饰演片中天域酒店的明日之星。2010年2月28日，林更新与上海唐人电影制作有限公司签署为期十年的独家演艺经纪之《经理人合约》，10月12日，林更新的首部电影《玩命魔术》上映。

2011年林更新在他人生的第一部戏《步步惊心》中出演十四阿哥爱新觉罗·胤禵一炮而红，林更新凭借在该剧中的表现获得第1届爱奇艺盛典最佳电视剧新人奖、最具人气男演员奖、新浪电视年终盘点2011年度最佳新人和搜狐电视剧盛典2011年度最佳新人奖。

2012年林更新领衔主演徐克导演大片《狄仁杰前传》，正式进军大银幕^[7]，7月他所参演的玄幻仙侠剧《轩辕剑之天之痕》播出。林更新第一次与林心如合作青春喜剧《姐姐立正向前走》于11月3日首播，他在剧中饰演网页设计师童少天^[8]。

2013年12月，传奇武侠电视剧《舞乐传奇》在中央电视台电视剧频道播出，剧中林更新主演了造型奇葩的骠国王子舒难陀，他不怕扮丑，敢于挑战不同类型的造型，更因此被粉丝封为“百变小王子”。2014年林更新凭借徐克执导的动作片《狄仁杰之神都龙王》提名第33届香港电影金像奖最佳新演员奖，并获得第14届华语电影传媒大奖最受瞩目表现奖 ^[9]。

2014年4月25日，林更新与周冬雨合作主演的青春爱情电影《同桌的你》上映，该片仅上映三天就票房过亿，林更新更是首次挑战了青涩的纯真少年形象 ^[10]，在片中饰演帅气又调皮的林一，该片票房过4亿，也让林更新人气大增，后该片获得了第21届北京大学生电影节组委会奖。

2014年1月，林更新与导演徐克再次合作，主演谍战动作片《智取威虎山3D》；10月1日，动作电影《痞子英雄之黎明升起》上映，林更新在片中饰演赵又廷的搭档陈真。2016年4月3日，古装剧《武神赵子龙》在湖南卫视金鹰独播剧场首播，林更新在该剧中倾情演绎了“忠勇义代表”赵子龙的传奇成长历程；12月2日由徐克监制、尔冬升导演，改编自古龙经典小说的武侠电影《三少爷的剑》在全国上映，林更新所饰演的神剑山庄三少爷谢晓峰与慕容秋荻之间相爱相杀、与燕十三之间也惺惺相惜；12月15日，张艺谋执导奇幻动作电影《长城》提前公映，林更新在片中饰演无影将领之一的鹰军统领陈将军，他在拍摄过程中异常努力，磨炼演技，让自己的表演达到最好的状态。

2017年1月28日，周星驰监制、徐克导演的魔幻喜剧电影《西游伏妖篇》上映，林更新饰演的孙悟空，面冷心热、外表暴戾乖张，实则重情重义，是该片中最大的亮点之一，得到许多专业人士的肯定与支持，并和姚晨合唱电影宣传曲《一生所爱》^[11]；6月5日，林更新主演的传奇古装电视剧《楚乔传》播出，他所塑造的贵公子宇文玥看似冷漠却内心狂热，林更新也凭借该剧获得2017年度腾讯视频星光大赏-最具人气电视剧男演员奖。

2018年7月，林更新再次搭档赵又廷出演的电影《狄仁杰之四大天王》上映。

2020年11月19日，盖玥希、杜淳主演的都市爱情悬疑剧《最初的相遇，最后的别离》播出，林更新化身特种兵出身的前缉毒警严谨，即使被困于黑白中也依旧坚守心中的正义^[12]。2021年5月1日，林更新参演的《刘老根》系列剧《刘老根4》播出；9月3日，与吴谨言、吴奇隆领衔主演的都市浪漫爱情轻喜剧《我的砍价女王》在东方卫视播出，他在剧中饰演盛哲宁更贴近于“霸道总裁”设定，林更新表示从《步步惊心》到《我的砍价女王》，对他来说是一个“全新的开始”。2022年4月29日，林更新与谭松韵领衔主演的都市清甜喜剧《请叫我总监》播出，在剧中饰演的陆既明是一个业务能力极强的投资总裁 ^[13]。

2024年3月18日，继《楚乔传》之后，林更新二搭赵丽颖的东方神话剧《与凤行》播出，该剧获得2023腾讯视频星光大赏最受期待作品荣誉；3月30日，参加的优酷网出品的全明星沉浸式剧情体验综艺《盒子里的猫》播出；6月8日，与刘亦菲、佟大为、万茜等主演的都市剧《玫瑰的故事》在央视八套、腾讯视频播出；7月5日，主演的微电影《谜城惊变》上映；7月19日，参演的爱奇艺沉浸式生存闯关节目《十天之后回到现实》播出；8月24日，参加的节目《战至巅峰第三季》播出；10月27日，参加《2024王者荣耀共创之夜》；12月17日，参加的节目《太阳市集》播出^[14]。

2025年1月4日，参加《腾讯视频星光大赏》获年度口碑电视剧演员。^[15]

个人生活

林更新被称为“九亿少女的梦”是因为这个昵称他游戏账号的昵称，一不小心被网友们发现并且公开了，他的粉丝后来因此改了自己的粉丝名。林更新除了演戏也有做自己的副业，曾开了家烤肉店叫爸爸烤肉店。 2024年上海戏剧学院博士研究生拟录取名单曝光，林更新考博成功，就读戏剧影视表演创作方向。^[16]

争议

出演风波：2013年2月2日，林更新在南京参加活动时表示未接到演出《步步惊心》续集《步步惊情》的邀约，“我没有接到剧本，所以不知道有没有我”^[17]。然而次日，湖南电视台某位导演便在微博上传一张唐人影视总裁蔡艺侬的微信截图，指林更新说谎，截图透露2012年10月公司就已邀他演续集，且林更新用“提前解约”做为交换条件，睁眼说谎，蔡艺侬表示“一个人撒谎可以到这种地步：我十月分在三里屯与林喝咖啡，力邀他出演续集，他说兴趣不大，然后提出解约。我说你帮我想个说法向团队交代，他说他以出演续集作为解约的交换条件！”；唐人副总贾士凯表示从头到尾都有他^[18]^[19]，之后唐人在5日发表声明指林更新与唐人电影签署10年约，期限到2020年，期间禁止林更新私接工作^[20]。

解约官司：2013年8月报导指出，林更新在同年2月曾提起诉讼，称经纪公司未按合约安排参演影视作品，属违约行为，林更新并于2012年12月向公司发出解约通知，诉请确认双方合约于2012年12月解除。经纪公司方面则要求林更新继续履行双方合约，并赔偿公司相应损失。一审法院审理后，认为林更新单方面解除合约符合法律规定，判决确认双方于2012年12月解除合约，并驳回经纪公司反诉请求^[21]。2013年8月26日，上海一中院二审公开开庭，经纪公司不服一审判决，提起上诉，要求二审改判支持其一审反诉请求。二审审理过程中，双方就一审查明的部分事实及合同性质等问题，进行了多回合的辩论交锋，但均未提出新的证据^[21]。2013年12月9日上海市一中院披露经过二审，法案认为，经纪公司在履约过程中无任何过错及违约行为，其为林更新安排参演影视剧、参加商业代言活动、进行全面的商业推广，并按约支付演艺报酬，已完全履行合同义务。林更新虽发函要求解约，但缺乏合理理由，故不能产生解约的法律效力。林更新在2012年12月之后擅自参加商业代言等活动，已违反合同约定，且已实际给经纪公司造成损失，经纪公司有理由要求按照合约分得林更新演艺收入中的30%部分。最终林更新被判因无故要求解除合约，赔偿经纪公司损失人民币195万元^[22]。

周子瑜国旗事件:2016年1月，旅韩台湾艺人周子瑜在韩国综艺节目上表示自己来自台湾，并且展示中华民国国旗。之后遭在大陆发展的台湾艺人黄安狙击，结果周子瑜在韩国的经理人公司JYP公开发表周子瑜“道歉”影片。不过该影片却反而惹来更多中国网友反弹。其中林更新更于微博讥讽周子瑜“道歉来的太突然，还没来得及背稿”^[23]，而这番言论点燃台湾网友的怒气，不少人灌爆他的脸书，甚至扬言要在台湾封杀他。大陆网友得知后，也立刻翻墙到林更新脸书，引发了双方的所谓“FB表情包大战”^[24]。

影视作品

电视剧

首播年份	剧名	角色	备注
2011年	《步步惊心》	允禵(十四阿哥)
2012年	《轩辕剑之天之痕》	张烈
2012年	《姐姐立正向前走》	童少天
2014年	《舞乐传奇》	舒难陀
2016年	《武神赵子龙》	赵子龙(赵云)
2017年	《楚乔传》	宇文玥

电影

上映年份	电影名	角色	备注
2009年	《蓝色矢车菊》	南海天
2009年	《玩命魔术》	童行
2013年	《狄仁杰之神都龙王》	沙陀忠
2014年	《大话天仙》	林冲
	《同桌的你》	林一
	《驯龙高手2》		中国版配音
	《痞子英雄2：黎明再起》	陈真
	《智取威虎山》	203少剑波
2015年	《煎饼侠》	林更新	客串
2016年	《谁的青春不迷茫》	林子傲	客串
	《快手枪手快枪手》	小庄
	《三少爷的剑》	谢晓峰
	《长城》	将军
2017年	《西游伏妖篇》	孙悟空
2017年	《有完没完》	小新	客串
2018年	《狄仁杰之四大天王》	沙陀忠

MV

年度	歌手	歌曲	导演
2010年	胡歌	蓝光	Fei&Trisha

综艺节目

年份	首播日期	节目名称	备注
2011年	9月17日	《快乐大本营》	《步步惊心》宣传
2012年	6月30日		《轩辕剑之天之痕》宣传
2012年	10月20日		《姐姐立正向前走》宣传
2013年	8月31日		《狄仁杰之神都龙王》宣传
2014年	10月24日	《奔跑吧兄弟》第一季	第三期嘉宾
	10月31日		第四期嘉宾
	11月7日		第五期嘉宾
2015年	5月8日	《奔跑吧兄弟》第二季	第四期嘉宾
	10月11日	《星星的密室》第二季	第二期嘉宾
	月日	《挑战者联盟》第一季	固定嘉宾
2016年	4月29日	《奔跑吧兄弟》第四季	第三期嘉宾
	6月11日	《挑战者联盟》第二季	第二期嘉宾
	6月5日	《来吧冠军》第一季	第十期嘉宾
	6月12日	《来吧冠军》第一季	第十一期嘉宾
	11月23日	《拜托了衣橱》	第一期嘉宾
	11月30日	《拜托了衣橱》	第二期嘉宾
	4月18日	《偶像万万碎》	《武神赵子龙》宣传
	1月29日	《王牌对王牌》第一季	《挑战者联盟》宣传、第一期嘉宾
	3月4日	《王牌对王牌》第一季	第六期嘉宾
	5月7日	《快乐大本营》	《武神赵子龙》宣传
	7月16日		《快手枪手快枪手》宣传
	8月6日		播出往期未播片段：池到了 (20160716期)
2017年	3月3日	《王牌对王牌2》	第七期嘉宾
	3月12日	《放开我北鼻》第二季	固定嘉宾
	7月30日	《极限挑战》第三季	第四期嘉宾
	12月17日	《三个院子》	固定嘉宾
2018年	2月9日	《王牌对王牌》第三季	第二期嘉宾