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本州（日语：本州／ほんしゅう Honshū */?，Template:Audio）是日本最大岛，也是日本本土四岛之一，位于日本列岛中部，向北与北海道岛隔津轻海峡相望，向南与四国岛隔濑户内海相对，向西南与九州岛以关门海峡和丰后水道相隔。身为岛国日本最主要的岛屿，因而得名「本州」，古代则称为「秋津岛」或「秋津洲」。假如不将澳洲算做岛屿，本州是世界第七大岛。
地理
本州从东北向西南延伸全长约1,300公里，宽度在50至230公里之间，其总面积为231,216.49平方公里（2009年数据），占日本总面积的60%，海岸线则全长5,450公里。山岳地带横亘本州，构成整个岛屿的脊梁，此也导致本州北方与南方的气候差异性大。主要气候为季风气候，从北方的温带季风气候递变为南方的亚热带季风气候。本州是火山岛，岛上迄今仍有活跃火山，地震频繁。
全岛最高点富士山亦为日本最高峰，高3,776米。本州全境河流密布，其中信浓川是全岛乃至于日本最长的河流。平原主要集中于沿海，大部分为冲积平原，其中关东平原最大。
人文环境
从古至今，本州都是日本的中枢地带，无论是政治、经济或文化的发展上，均以本州为主要舞台。根据2005年的日本国势调查资料，本州与附属岛屿的总人口约1亿334万人[1]，逾日本人口的80%。日本28个人口超过50万的都市中[2]，有23个位于本州。
而自关东平原起至关门海峡的本州太平洋侧沿岸地区，是当代日本的发展重心，日本三大都会区——首都圈（东京都会区）、近畿圈（京坂神）与中京圈（名古屋都会区）均位于此轴线上，其中首都东京所在的首都圈人口达3千7百万，聚集了全日本约1/4的人口；太平洋工业带的大部分区域亦座落于此，其中包括京滨、中京、坂神等3大工业地带。
地理分区
本州在地理上被分为5大地方，行政区划上则有34个一级行政区，从北至南分别为：
- 东北地方
- 青森县、岩手县、宫城县、秋田县、山形县、福岛县
- 关东地方
- 茨城县、栃木县、群马县、埼玉县、千叶县、东京都、神奈川县
- 中部地方
- 新潟县、富山县、石川县、福井县、山梨县、长野县、岐阜县、静冈县、爱知县
- 近畿地方
- 三重县、滋贺县、京都府、大坂府、兵库县、奈良县、和歌山县
- 中国地方
- 鸟取县、岛根县、冈山县、广岛县、山口县
本州与北海道、九州、四国等其他日本本土岛屿之间均有隧道或桥梁相连，包括青函隧道、三个本州四国联络桥、关门桥与关门隧道。