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香芋扣肉之二檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
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記憶中香芋扣肉只有過節,辦酒席的時候我們家才會做,因為這是一道上好的必備宴客菜,小時候一過年過節,我都是蹲在廚房觀摩我爸在洗豬肉,煮豬肉,炸豬肉然後再蒸,又喋喋不休的問爸爸,讓我也做一次好不好,我爸總會說,你還小弄不來快去玩去,現在每逢過年過節,這道菜我爸都親手交給我來弄了,還問我有沒有改良新口味啊,總常年在外漂泊打拚難得回家跟父母親一起,一道美味的佳肴總能讓我們一起回溫小時候的溫情。一家人樂呵呵的品嘗,暖暖的交流,我想回家了。

香芋扣肉的用料

  • 五花肉500g
  • 香芋一個
  • 冰片糖一小塊
  • 蚝油兩勺
  • 生抽三勺
  • 老抽一勺
  • 糖兩勺
  • 鹽一勺
  • 腐乳5塊
  • 八角2個

香芋扣肉的做法

  1. 五花肉洗乾淨冷水下鍋煮熟撈起
  2. 用叉子在豬皮上叉孔
  3. 準備一小塊冰片糖
  4. 不停的往豬皮上搽,搽勻後,晾乾再搽一遍,重複三次
  5. 鍋里熱油,小火,五花肉豬皮朝下放入鍋內炸至金黃,中途可能會濺油,大家要注意一點哦
  6. 撈起來放涼切片
  7. 放入蚝油,生抽,老抽,糖,鹽,腐乳,我還倒入了一些腐乳汁,鹽不要放太多,因為腐乳有鹹味了
  8. 拌勻醃製,可以放冰箱醃製冷藏過夜會更入味,也可以醃製1個小時後就蒸
  9. 香芋去皮切片
  10. 熱油下鍋炸至金黃
  11. 放一片扣肉就放一片香芋這樣夾層的放入碗中排好
  12. 放入兩個八角
  13. 上面鋪上香芋塊,放入鍋中蒸製45分鐘左右
  14. 蒸好的扣肉倒出湯汁,放入鍋中煮滾
  15. 用一個大盤扣住把碗倒扣過來,撒上蔥花裝飾一下顏色,哈哈
  16. 再淋上湯汁就可以啦,香噴噴的宴客菜就完成啦。給你一塊最大的肉要不[1]

芋頭百科:

學名Colocasia esculenta)或芋艿,俗稱「芋頭」,為天南星科(Araceae)芋屬(Colocasia)多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培,其球狀地下莖(塊莖)可食用亦可入藥,在大洋洲諸島是玻里尼西亞人傳統主要糧食;全年皆有產,花期在秋季。最早栽種的印度人約於西元前5,000年馴化了來自馬來西亞濕地的野生芋頭,爾後又傳到埃及

芋頭是一種重要的蔬菜兼糧食作物,營養和藥用價值高,是老少皆宜的營養品;而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1/10,其消化率可達98%以上,尤其適於嬰兒和病人食用,因而有「皇帝供品」的美稱。除主要利用澱粉外,芋頭還可以用於制醋、釀酒、分離蛋白質、提取生物鹼等。

特性

明朝本草綱目》記載:芋子寬腸胃、療煩熱、破宿血、去死肌。敷瘡腫、治蛇蟲咬傷。

芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、痰核、瘰癧、便秘等病症。

產地

中國大陸江蘇興化市產於垛田上的龍香芋(在舌尖上的中國有介紹)、廣西荔浦縣的荔浦芋頭。臺灣的甲仙大甲金山吉安公館較著名。在日本以千葉縣產量最多。

與參薯的分別

芋頭經常與另一種完全不同的、和淮山Dioscorea opposita)類似的東南亞植物參薯Dioscorea alata)混淆,例如ube ice-cream雖然被普遍譯作「香芋雪糕」,但這種香芋雪糕所指的「香芋」並非芋頭而是參薯。芋頭是屬於天南星科的植物,而參薯則是屬於薯蕷科的植物。

與姑婆芋的分別

姑婆芋因為外觀與芋頭相似,因此常有發生把姑婆芋當芋頭誤食的案例,由於姑婆芋屬於有毒植物不可食用,採收芋頭時切記不可誤判[2]

食用方式

臺灣

將芋頭融入中式糕餅,創造出獨特的芋頭酥

將芋頭加砂糖做成芋泥餡,接著再使用麵團包裹住陷料,以高溫烘焙完之後即可食用。

原住民將小芋頭切片烘乾成芋片做為糧食,口感近似餅乾。

臺灣的原住民族群中,排灣族會利用特殊的窯烤方式將芋頭做成芋頭乾以利保存,芋頭乾可以單吃或做成料理,也能磨成芋乾粉做料理。在排灣料理文化中,芋頭莖亦可作為食材入菜,但須截取特定部位以及經特定方式處理,否則食用後會導致身體不適。

中國大陸

蒸或煮,可選蘸白砂糖與否。替代糧食用。 芋頭飯,將芋頭和米飯炒在一起,也是許多華人偏愛的主食。芋頭根是纖維和其他營養素的主要來源,提供多種潛在的健康益處,包括改善血糖、腸道和心臟健康。[3]

越南

芋頭是越南春卷用料之一,也有造蛋糕布丁和其他小食

香港

芋頭是廣東中菜烹調用料,與豬肉牛肉。芋頭成芋粉可以製平底鍋芋餅薄餐粵菜點心芋頭糕、芋頭餃子鴨腳扎西餅芋頭蛋糕蛋糕餅基底。甜品又有芋頭西米露等。

夏威夷

夏威夷的原居民會用芋頭來製造一種叫Poi的糊狀食物。做法就是先把芋頭煮熟去皮,然後把熟芋頭用石舂搗碎,再加水搓成糊狀接著放進碗裡就可以享用。

參考文獻

  1. 香芋扣肉
  2. Jeong Mi Moon, et al. 'Toxicities of raw Alocasia odora', Human & Experimental Toxicology. Abstract
  3. 芋頭的功效與作用吃法,芋頭能減肥嗎,芋頭的做法大全. WebMD. [2018-11-10] (Chinese (China)).