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足厥陰肝經

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中文名：足厥陰肝經 概述：人體十二經脈之一 簡稱：肝經 數量：共14穴，左右合28穴

足厥陰肝經簡稱肝經。十二經脈之一。該經一側有14個穴位（左右兩側共28穴），該經發生病變，主要臨床表現為腰痛不可以俯仰，胸脅脹滿，少腹疼痛，疝氣，巔頂痛，咽干，眩暈，口苦，情志抑鬱或易怒。

足厥陰肝經循經路線：從大趾背毫毛部開始（大敦），向上沿着足背內側（行間、太沖），離內踝一寸（中封），上行小腿內側（會三陰交；經蠡溝、中都、膝關），離內踝八寸處交出足太陰脾經之後，上膝膕內側（曲泉），沿着大腿內側（陰包、足五里、陰廉），進入陰毛中，環繞 部，至小腹（急脈；會沖門、府舍、曲骨、中極、關元），夾胃旁邊，屬於肝，絡於膽（章門、期門）；向上通過膈肌，分布脅肋部，沿氣管之後，向上進入頏顙（喉頭部），連接目系（眼球後的脈絡聯繫），上行出於額部，與督脈交會於頭頂。

它的支脈：從「目系」下向頰里，環繞唇內。它的支脈：從肝分出，通過膈肌，向上流注於肺(接手太陰肺經)。

肝經不通的常見症狀

口乾口苦情志抑鬱胸脅脹痛；眩暈血壓不穩易怒衝動；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經不調乳房疾病小便黃。

足厥陰肝經最佳保養時間：丑時（1點至3點）——肝經旺。丑時不睡晚，臉上不長斑；中醫理論認為：「肝藏血。」「人臥則血歸於肝。」如果丑時不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動，就無法完成新陳代謝。

所以丑時前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長斑。

經脈循行

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足厥陰肝經起於足大趾爪甲後叢毛處（大敦穴），沿足背內側向上，經過內踝前1寸處（中封穴），上行小腿內側（經過足太陰脾經的三陰交），至內踝上8寸處交出於足太陰脾經的後面，至膝內側（曲泉穴）沿大腿內側中線，進入陰毛中，環繞過生殖器，至小腹，夾胃兩旁，屬於肝臟，聯絡膽腑，向上通過橫膈，分布於脅肋部，沿喉嚨之後，向上進入鼻咽部，連接目系（眼球連繫於腦的部位），向上經前額到達巔頂與督脈交會。

爾後繼續上行，穿過橫膈，分布於胸脅部，沿氣管向上進入鼻咽部，連接目系，上行出於額部，與督脈交匯於頭頂。

眼部支脈：從眼部下行至面頰，環行唇部。

本經從肝部分出一支脈，通過橫膈與手太陰肺經相接於胸中。上接足少陽膽經於足大趾背側（大敦），兩經互為表里。

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主要穴位

足厥陰肝經，每側十四個穴位，左右共二十八穴，分別是：足大趾背側的大敦穴；足背內側的行間穴、太沖穴和中封穴；下肢內側的蠡溝穴、中都穴、膝關穴、曲泉穴、陰包穴、足五里穴、陰廉穴以及急脈穴；軀幹外側的章門穴和期門穴。

經脈主治

足厥陰肝經主要用於治療肝膽、婦科以及前陰病症，其中：治療黃疸、肝鬱等肝膽病症常選擇：行間、章門、期門等穴位；治療痛經、帶下等婦科病症常選擇：大敦、太沖、蠡溝、中都、陰包、陰廉等穴位；治療陰癢、遺尿等前陰病症常選擇：中封、曲泉、足五里、急脈等穴位。

此外，刺激本經及其穴位還可以治療經脈循行部位的其他病證，如：下肢痹痛、麻木、不遂等。

分解各大穴位

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一、大敦穴:精確取穴：在足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸。主治疾病：疝氣、遺尿、癃閉、月經不調、崩漏、陰挺、癲癇。

二、行間穴:在足背側，第1、第2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。主治疾病：1、中風、癲癇、頭痛、目眩。2、月經不調、黃疸。

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三、太沖穴:在足背側，第1跖骨間隙的後方凹陷處。主治疾病：1、月經不調、帶下、遺尿。2、、頭痛、眩暈。

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四、中封穴:在足背側，足內踝前，商丘穴與解溪穴連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處。主治疾病：一、下肢痿痹、足踝腫痛。二、腹痛、疝氣、遺精、小便不利。

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五、蠡溝穴：在小腿內側，足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。主治疾病：1、足脛疼痛。2、月經不調、赤白帶下、陰挺、小便不利、疝氣、睾丸腫痛。

六、中都穴：在小腿內側，足內踝尖上7寸，脛骨內側面的中央。主治疾病：1、脅痛、下肢痿痹。2、疝氣、痛經、崩漏、惡露不盡。3、腹痛、泄瀉。

七、膝關穴：在小腿內側，脛骨內上髁的後下方，陰陵泉穴後1寸，腓腸肌內側頭的上部。主治疾病：膝股疼痛、下肢痿痹。

八、曲泉穴：在膝內側，膝關節內側面橫紋內側端，股骨內側髁的後緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。主治疾病：1、膝股腫痛、下肢痿痹。2、小腹痛、月經不調、痛經、帶下、陰挺、遺精、陽痿。

九、陰包穴：在大腿內側，股骨上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間。主治疾病：1、腰骶痛引小腹痛。2、月經不調、小便不利、遺尿。

十、足五里穴：在大腿內側，氣沖穴直下3寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。主治疾病：1、小腹脹痛、小便不通、帶下、陰挺、睾丸腫痛、遺尿。2、嗜臥、四肢倦怠。

十一、陰廉穴：在大腿內側，氣沖穴直下2寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。主治疾病：1、股內側痛、下肢攣急。2、月經不調、赤白帶下、小腹痛。

十二、急脈穴：在恥骨結節的外側，氣沖穴外下方腹股溝股動脈搏動處，前正中線旁開2.5寸。主治疾病：1、股內側痛。2、小腹痛、疝氣、陰挺、陰莖痛、陽痿。

十三、章門穴：在側腹部，第11肋游離端的下方。主治疾病：1、胸脅痛、黃疸。2、腹脹痛、腸鳴、腹瀉、嘔吐、痞塊、小兒疳疾。

十四、期門穴：在胸部，乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。主治疾病：1、胸脅脹痛、乳癰、咳嗽。2、嘔吐、吞酸、呃逆、腹脹、腹瀉、疝氣。

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