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期門穴，出《傷寒雜病論》。屬足厥陰肝經。肝之募穴。足太陰、厥陰、陰維之會。別名：肝募穴（肝經募穴）。期門穴的位置：當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。中醫認為刺激期門穴能起到疏肝清熱、利膽和胃、降逆止痛的作用。

概況

【取穴法】在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。
【附註】肝經經穴
【穴位含義】天之中部的水濕之氣由此輸入肝經。
1.期門：期，期望、約會之意。門，出入的門戶。期門名意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經。本穴為肝經的最上一穴，由於下部的期門穴無物外傳而使本穴 處於氣血物質的空虛狀態。但是，本穴又因其位處於人體前正中線及側正中線的中間位置，既不陰又不陽、既不高亦不低，因而既無熱氣在此冷降也無經水在此停 住，所以，本穴作為肝經募穴，儘管其穴內氣血空虛，但卻募集不到氣血物質，唯有期望等待，故名期門。
2.肝經募穴：理同其門名解。
【氣血特徵】氣血物質為散行於天之中部的濕熱水氣。
【運行規律】由穴外進入穴內後循肝經下行。
【功能作用】募集天之中部的水濕風氣。

性能功效

疏肝清熱、利膽和胃、降逆止痛

主治疾病

胸脅脹滿疼痛，嘔吐，呃逆，吞酸，腹脹，泄瀉，飢不欲食，胸中熱，喘咳，奔豚，瘧疾，傷寒熱入血室。還有治療肝病、蕁麻疹等。

配伍應用

配大敦穴治疝氣；
配肝俞穴、公孫穴、中脘穴、太沖穴、內關穴治肝膽疾患、膽囊炎、膽結石及肝氣鬱結之脅痛、食少、乳少、胃痛、嘔吐、呃逆、食不化、泄瀉等。

養生保健

1、疏肝理氣 期門穴是肝經的募穴，是臟腑之氣匯聚於胸腹部的特定穴位。由於這個穴位與臟腑比較接近，所以經常用來治療臟腑方面的疾病。《傷寒論》即認為此穴為疏泄肝膽的首選穴位，對調理肝臟有很好的效果，臨床上常用它來治療肝病。按摩時用手從後向前推該穴位，生氣的時候做，特別能疏肝解郁理氣。每天抽出一定時間來刺激下期門穴，護肝又沒有任何副作用。每次按摩時間在2～3分鐘之間即可。

穴位療法及注意事項

原則：寒則補之灸之，熱則瀉之。
【灸法】艾炷灸3-5壯；或艾條灸3-10分鐘。 【刺法】斜刺0.3～0.5寸，不宜深刺。
【按摩推拿】手掌輕擦雙側脅部至微微發熱，然後用拇指指面着力於期門穴之上，由輕至重，待產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺後，再施以按揉的方式， 讓刺激充分達到肌肉組織的深層，持續數秒後，漸漸放鬆。如此反覆操作，左右交替，每次每穴按壓3-5分鐘，每日兩三次。