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芋香心太軟檢視原始碼討論檢視歷史

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喜歡芋頭那淡淡的清香。喜歡麻薯的軟糯。喜歡外皮層層的酥香。

芋香心太軟的用料

  • 中筋麵粉(油皮)150
  • 豬油(油皮)50
  • 糖(油皮)25
  • 水(油皮)63
  • 低粉(油酥)120
  • 豬油(油酥)60
  • 紫薯粉(油酥)適量
  • 荔浦芋頭泥(餡料)200
  • 牛奶(餡料)90
  • 椰奶(餡料)40
  • 黃油(餡料)25
  • 糯米粉(麻薯)110
  • 牛奶(麻薯)200
  • 糖(麻薯)30
  • 紫薯粉(麻薯)10
  • 黃油(麻薯)20

芋香心太軟的做法

  1. 紫薯麻薯:將糯米粉,糖,牛奶與紫薯粉倒入容器中
  2. 2、充分的攪拌均勻後,表面覆蓋保鮮膜,中火蒸25分鐘
  3. 蒸好後,趁熱將黃油放進去,充分的揉進麻薯里,包裹保鮮膜,冷藏備用
  4. 芋泥餡料:將芋頭蒸熟,壓成泥
  5. 將糖,牛奶,椰奶放入到芋泥中,攪拌均勻。
  6. 將攪拌好的芋泥過篩。(如果你的芋泥過於濃稠,可以增加適量的牛奶以便於過篩,當然增加了液體量,炒制的時候時間會增加一些)喜歡顆粒感的可以省掉這步。
  7. 放入到炒鍋中,炒至出現紋路後,放入黃油繼續炒,直到餡料不沾刮刀。包裹保鮮膜冷卻待用。
  8. 油皮材料混合揉成團,密封鬆弛20分鐘。
  9. 油酥部分的混合,將油酥平均分成2個部分。兩個部分分別加入不同克數的紫薯粉,讓其顏色一深一淺。油酥一共深淺分32個。16深,16淺。
  10. 油皮鬆弛好後,平均分成8份。取其中一份擀開。將油酥按一深一淺排列在中間位置。這樣排列出來是一層深一層淺的效果。
  11. 再用油皮將油酥包裹住
  12. 包裹好後,蓋保鮮膜,鬆弛15分鐘。
  13. 鬆弛好後,將其擀開。從上往下捲起來。蓋保鮮膜,鬆弛15分鐘。
  14. 開口朝上,將其擀開,如果兩頭或者兩側有白邊,可以切掉。覆蓋保鮮膜鬆弛15分鐘
  15. 將麻薯包裹進餡料,麻薯不要太多。5到8克即可。
  16. 鬆弛好的餅皮,從中間切開,按扁擀圓。將餡料包裹進去。
  17. 烤箱160度,30-35分鐘。具體溫度感覺自己烤箱脾氣酌情調節。
  18. 顏色的效果,可以根據自己的喜好調節。[1]

芋頭百科:

學名Colocasia esculenta)或芋艿,俗稱「芋頭」,為天南星科(Araceae)芋屬(Colocasia)多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培,其球狀地下莖(塊莖)可食用亦可入藥,在大洋洲諸島是玻里尼西亞人傳統主要糧食;全年皆有產,花期在秋季。最早栽種的印度人約於西元前5,000年馴化了來自馬來西亞濕地的野生芋頭,爾後又傳到埃及

芋頭是一種重要的蔬菜兼糧食作物,營養和藥用價值高,是老少皆宜的營養品;而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1/10,其消化率可達98%以上,尤其適於嬰兒和病人食用,因而有「皇帝供品」的美稱。除主要利用澱粉外,芋頭還可以用於制醋、釀酒、分離蛋白質、提取生物鹼等。

特性

明朝本草綱目》記載:芋子寬腸胃、療煩熱、破宿血、去死肌。敷瘡腫、治蛇蟲咬傷。

芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、痰核、瘰癧、便秘等病症。

產地

中國大陸江蘇興化市產於垛田上的龍香芋(在舌尖上的中國有介紹)、廣西荔浦縣的荔浦芋頭。臺灣的甲仙大甲金山吉安公館較著名。在日本以千葉縣產量最多。

與參薯的分別

芋頭經常與另一種完全不同的、和淮山Dioscorea opposita)類似的東南亞植物參薯Dioscorea alata)混淆,例如ube ice-cream雖然被普遍譯作「香芋雪糕」,但這種香芋雪糕所指的「香芋」並非芋頭而是參薯。芋頭是屬於天南星科的植物,而參薯則是屬於薯蕷科的植物。

與姑婆芋的分別

姑婆芋因為外觀與芋頭相似,因此常有發生把姑婆芋當芋頭誤食的案例,由於姑婆芋屬於有毒植物不可食用,採收芋頭時切記不可誤判[2]

食用方式

臺灣

將芋頭融入中式糕餅,創造出獨特的芋頭酥

將芋頭加砂糖做成芋泥餡,接著再使用麵團包裹住陷料,以高溫烘焙完之後即可食用。

原住民將小芋頭切片烘乾成芋片做為糧食,口感近似餅乾。

臺灣的原住民族群中,排灣族會利用特殊的窯烤方式將芋頭做成芋頭乾以利保存,芋頭乾可以單吃或做成料理,也能磨成芋乾粉做料理。在排灣料理文化中,芋頭莖亦可作為食材入菜,但須截取特定部位以及經特定方式處理,否則食用後會導致身體不適。

中國大陸

蒸或煮,可選蘸白砂糖與否。替代糧食用。 芋頭飯,將芋頭和米飯炒在一起,也是許多華人偏愛的主食。芋頭根是纖維和其他營養素的主要來源,提供多種潛在的健康益處,包括改善血糖、腸道和心臟健康。[3]

越南

芋頭是越南春卷用料之一,也有造蛋糕布丁和其他小食

香港

芋頭是廣東中菜烹調用料,與豬肉牛肉。芋頭成芋粉可以製平底鍋芋餅薄餐粵菜點心芋頭糕、芋頭餃子鴨腳扎西餅芋頭蛋糕蛋糕餅基底。甜品又有芋頭西米露等。

夏威夷

夏威夷的原居民會用芋頭來製造一種叫Poi的糊狀食物。做法就是先把芋頭煮熟去皮,然後把熟芋頭用石舂搗碎,再加水搓成糊狀接著放進碗裡就可以享用。

參考文獻

  1. 芋香心太軟
  2. Jeong Mi Moon, et al. 'Toxicities of raw Alocasia odora', Human & Experimental Toxicology. Abstract
  3. 芋頭的功效與作用吃法,芋頭能減肥嗎,芋頭的做法大全. WebMD. [2018-11-10] (Chinese (China)).