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芋香心太软查看源代码讨论查看历史

事实揭露 揭密真相
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喜欢芋头那淡淡的清香。喜欢麻薯的软糯。喜欢外皮层层的酥香。

芋香心太软的用料

  • 中筋面粉(油皮)150
  • 猪油(油皮)50
  • 糖(油皮)25
  • 水(油皮)63
  • 低粉(油酥)120
  • 猪油(油酥)60
  • 紫薯粉(油酥)适量
  • 荔浦芋头泥(馅料)200
  • 牛奶(馅料)90
  • 椰奶(馅料)40
  • 黄油(馅料)25
  • 糯米粉(麻薯)110
  • 牛奶(麻薯)200
  • 糖(麻薯)30
  • 紫薯粉(麻薯)10
  • 黄油(麻薯)20

芋香心太软的做法

  1. 紫薯麻薯:将糯米粉,糖,牛奶与紫薯粉倒入容器中
  2. 2、充分的搅拌均匀后,表面覆盖保鲜膜,中火蒸25分钟
  3. 蒸好后,趁热将黄油放进去,充分的揉进麻薯里,包裹保鲜膜,冷藏备用
  4. 芋泥馅料:将芋头蒸熟,压成泥
  5. 将糖,牛奶,椰奶放入到芋泥中,搅拌均匀。
  6. 将搅拌好的芋泥过筛。(如果你的芋泥过于浓稠,可以增加适量的牛奶以便于过筛,当然增加了液体量,炒制的时候时间会增加一些)喜欢颗粒感的可以省掉这步。
  7. 放入到炒锅中,炒至出现纹路后,放入黄油继续炒,直到馅料不沾刮刀。包裹保鲜膜冷却待用。
  8. 油皮材料混合揉成团,密封松弛20分钟。
  9. 油酥部分的混合,将油酥平均分成2个部分。两个部分分别加入不同克数的紫薯粉,让其颜色一深一浅。油酥一共深浅分32个。16深,16浅。
  10. 油皮松弛好后,平均分成8份。取其中一份擀开。将油酥按一深一浅排列在中间位置。这样排列出来是一层深一层浅的效果。
  11. 再用油皮将油酥包裹住
  12. 包裹好后,盖保鲜膜,松弛15分钟。
  13. 松弛好后,将其擀开。从上往下卷起来。盖保鲜膜,松弛15分钟。
  14. 开口朝上,将其擀开,如果两头或者两侧有白边,可以切掉。覆盖保鲜膜松弛15分钟
  15. 将麻薯包裹进馅料,麻薯不要太多。5到8克即可。
  16. 松弛好的饼皮,从中间切开,按扁擀圆。将馅料包裹进去。
  17. 烤箱160度,30-35分钟。具体温度感觉自己烤箱脾气酌情调节。
  18. 颜色的效果,可以根据自己的喜好调节。[1]

芋头百科:

学名Colocasia esculenta)或芋艿,俗称“芋头”,为天南星科(Araceae)芋属(Colocasia)多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培,其球状地下茎(块茎)可食用亦可入药,在大洋洲诸岛是玻里尼西亚人传统主要粮食;全年皆有产,花期在秋季。最早栽种的印度人约于西元前5,000年驯化了来自马来西亚湿地的野生芋头,尔后又传到埃及

芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10,其消化率可达98%以上,尤其适于婴儿和病人食用,因而有“皇帝供品”的美称。除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。

特性

明朝本草纲目》记载:芋子宽肠胃、疗烦热、破宿血、去死肌。敷疮肿、治蛇虫咬伤。

芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。

产地

中国大陆江苏兴化市产于垛田上的龙香芋(在舌尖上的中国有介绍)、广西荔浦县的荔浦芋头。台湾的甲仙大甲金山吉安公馆较著名。在日本以千叶县产量最多。

与参薯的分别

芋头经常与另一种完全不同的、和淮山Dioscorea opposita)类似的东南亚植物参薯Dioscorea alata)混淆,例如ube ice-cream虽然被普遍译作“香芋雪糕”,但这种香芋雪糕所指的“香芋”并非芋头而是参薯。芋头是属于天南星科的植物,而参薯则是属于薯蓣科的植物。

与姑婆芋的分别

姑婆芋因为外观与芋头相似,因此常有发生把姑婆芋当芋头误食的案例,由于姑婆芋属于有毒植物不可食用,采收芋头时切记不可误判[2]

食用方式

台湾

将芋头融入中式糕饼,创造出独特的芋头酥

将芋头加砂糖做成芋泥馅,接著再使用面团包裹住陷料,以高温烘焙完之后即可食用。

原住民将小芋头切片烘干成芋片做为粮食,口感近似饼干。

台湾的原住民族群中,排湾族会利用特殊的窑烤方式将芋头做成芋头干以利保存,芋头干可以单吃或做成料理,也能磨成芋干粉做料理。在排湾料理文化中,芋头茎亦可作为食材入菜,但须截取特定部位以及经特定方式处理,否则食用后会导致身体不适。

中国大陆

蒸或煮,可选蘸白砂糖与否。替代粮食用。 芋头饭,将芋头和米饭炒在一起,也是许多华人偏爱的主食。芋头根是纤维和其他营养素的主要来源,提供多种潜在的健康益处,包括改善血糖、肠道和心脏健康。[3]

越南

芋头是越南春卷用料之一,也有造蛋糕布丁和其他小食

香港

芋头是广东中菜烹调用料,与猪肉牛肉。芋头成芋粉可以制平底锅芋饼薄餐粤菜点心芋头糕、芋头饺子鸭脚扎西饼芋头蛋糕蛋糕饼基底。甜品又有芋头西米露等。

夏威夷

夏威夷的原居民会用芋头来制造一种叫Poi的糊状食物。做法就是先把芋头煮熟去皮,然后把熟芋头用石舂捣碎,再加水搓成糊状接著放进碗里就可以享用。

参考文献

  1. 芋香心太软
  2. Jeong Mi Moon, et al. 'Toxicities of raw Alocasia odora', Human & Experimental Toxicology. Abstract
  3. 芋头的功效与作用吃法,芋头能减肥吗,芋头的做法大全. WebMD. [2018-11-10] (Chinese (China)).