香蜂草精油檢視原始碼討論檢視歷史
香蜂草精油是提取自香蜂草的一種精油，有非常好的安神功效;也是最常用來治療過敏的精油之一，治療皮膚或呼吸道方面過敏症都很有效，與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。香蜂草學名：Melissa officinalis，。獨特的藥草植物味，清新香甜，有點檸檬的味道。主要產地在法國、克羅埃西亞。
目錄
簡介
中文名稱：香蜂草精油
拉丁學名：Melissa officinalis
界：植物界
種：香蜂草
萃取部位：葉片、花頭
其味：獨特的藥草植物味，清新香甜，有點檸檬的味道。
精油外觀：淡檸檬色液體
揮 發 性：中度揮發
功效
主要功效
香蜂草精油有非常好的安神功效;也是最常用來治療過敏的精油之一，治療皮膚或呼吸道方面過敏症都很有效，與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。在泡腳的熱水中滴入幾滴香蜂草精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
生理療效
香蜂草精油也具有平順和調節月經周期的功效，還可以調節女性排卵的周期性。可以幫助降血壓，使過速的呼吸和心跳平靜下來，是治療休克或驚悸的良方。
心理療效
香蜂草精油氣味使人鎮靜並娛悅振奮，用於憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調。
身體功效
對於皮膚及呼吸道的過敏症狀皆有療效，能幫助降血壓、改善濕疹、氣喘、支氣管炎、消化不良、噁心反胃的現象，另外對婦女經期的調整、舒緩經痛也有也幫助。有益於改善感冒的症狀。以退燒，及緩和伴隨感冒而來的頭痛和偏頭痛。[1]
心靈功效
能安撫心靈不平衡的狀態，也能除去胸中鬱悶，在情緒緊繃的狀態下，能給予適當的安撫，幫你渡過不規律的心情起伏。
美容功效=
可以調理易過敏的膚質，讓新陳代謝正常，使肌膚有健康的光澤。
其他功效
可以有效驅蟲，減少被蚊蟲叮咬，可裝入瓶中，以蒸餾水稀釋，噴灑於需要的環境中來預防蚊蟲。[2]
精選配方
1、改善皮膚:按摩，適合油性青春痘膚質，癒合傷口、防濕疹，對頭皮出油、掉發禿髮有幫助。甜杏仁油20毫升+香蜂草精油3滴+雪松精油3滴+杜松子精油4滴
2、敷臉:香蜂草精油滴入洗臉盆，用擰乾的毛巾來敷在臉上，吸入香氣，可以改善感冒、失眠引起的頭痛及偏頭痛。
3、循環系統:平緩呼吸急促、心跳加速、心悸、尤其對降血壓、止痙攣功效不錯。香蜂草精油3滴+依蘭精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴
4、消化系統:按摩，它是一各滋補的精油，對平緩消化道很有功效、能幫助消化、祛脹氣。甜杏仁油20毫升+香蜂草精油4滴+薄荷精油3滴+豆蔻精油3滴
5、呼吸系統:蒸氣吸入，對流行性感冒引起的支氣管炎、呼吸不順有效，也能治療哮喘、平緩呼吸道痙攣。香蜂草精油2滴+尤加利精油2滴+姜精油1滴
6、神經系統:薰香，可以預防暈眩、昏倒以及憂鬱症。香蜂草精油3滴+岩蘭草精油3滴+羅馬洋甘菊精油2滴
7、振奮情緒:薰香，香蜂草精油3滴+甜橙精油3滴+乳香精油2滴
8、女性呵護:平順調節月經，調節排卵周期，改善不孕、月經不規則問題。 基礎油20毫升+香蜂草精油4滴+天竺葵精油4滴+羅勒精油2滴
應用
調理經期
能呵護女性，對於經期間與經期後的生理調節有相當的療效! 配方1:香蜂草精油2滴，天竺葵精油2滴，依蘭精油1滴，甜杏仁油5ml。 配方2:植物油20ml，香蜂草精油4滴，天竺葵精油4滴，羅勒精油2滴。 用法:將精油及甜杏仁油混勻成按摩油，在洗完澡後，取適量按摩於腹部。
預防感冒
對於感冒引起的支氣管炎、呼吸不順告別有效，不妨試試。 配方1:香蜂草精油1滴，佛手柑精油2滴，尤加利精油2滴。 配方2:香蜂草精油2滴，姜精油1滴，尤加利精油2滴。
防暈眩
可以預防暈眩、昏倒。 配方:香蜂草精油3滴，岩蘭草精油3滴，羅馬洋甘菊精油2滴。 用法:將精油加入薰香燈中，需要時薰香即可
助消化、祛脹氣
對平緩消化道有很好的幫助，可助消化、祛脹氣、健胃等。 配方:甜杏仁油20ml，香蜂草精油4滴，薄荷精油3滴，豆蔻精油3滴。 用法:將精油塗於患處，輕柔地按摩。
亮麗秀髮
配方:香蜂草精油3滴，依蘭精油3滴，快樂鼠尾草精油2滴，甜杏仁油20ml。 用法:將精油滴入甜杏仁油中調成按摩油;洗淨頭髮後，以按摩油輕按頭皮，再用溫毛巾包住頭髮20分鐘，以清水沖洗即可。
淨化平衡配方
香蜂草能驅趕黑色的思緒、強化你的靈魂，讓你從低潮陰沉中走出! 配方1:香蜂草精油2滴，甜橙精油1滴。 配方2:香蜂草精油3滴，甜橙精油3滴，乳香精油2滴。 用法:將這2種精油滴在紙巾或化妝棉上，隨身攜帶、隨時吸嗅。
心靈SPA=
配方:香蜂草精油2滴，薰衣草精油3滴，橙花精油1滴。 用法:先放一缸熱水，將精油滴入攪勻後，即可入內浸泡。
使用需知
建議低濃度比例使用:香蜂草精油分為混合香蜂草精油和純正香蜂草精油，混合香蜂草是混合了檸檬或香茅而成。
歷史神話
當丘比特的母親瑞亞躲着他父親克羅訥斯時，蜜蜂便以蜂蜜餵食丘比特。據說由香蜂草釀成的蜂蜜特別可口，甜美如神飲的瓊漿玉液一般。一位著名的瑞士醫生帕拉切爾蘇斯(Paracelsus)管香蜂草叫'生命的萬靈丹'，毫無疑問是由於它有安定心臟的作用。香蜂草以回春的特性聞名，另外也有'萬靈藥'的名聲。這種植物應用在醫療上的時間頗為久遠，在中東，它也是常用的心臟刺激劑。 香蜂草另一個廣為人知的名字是'檸檬香脂'，它是balsam及希伯來文Bal-Smin(意指油中之首)的縮寫。它被羅馬人引進英國，從古至今都是很受歡迎的藥草。14世紀時，法國聖衣會的修女調製了一種調理藥水，其中便含有香蜂草。 在伊莉莎白女王時代，香蜂草的葉子被拿來釀酒，稍後，又被用以磨亮家具。香蜂草常有摻偽的情況，真正的香蜂草精油相當昂貴。法國人有時會叫它Citronelle。[3]
植物外觀
這種地中海植物的精油，以法國為最大產地。香蜂草喜愛含鐵豐富的土壤，或許這可解釋其效果卓越的貧血作用。高度約60公分，長着毛茸茸的小巧葉片，略皺，葉緣為鋸齒狀。它黃色的花很能吸引蜜蜂，而香蜂草的原文Melissa，正是希臘文的'蜜蜂'。
植物功效
預防過敏、抗沮喪、抗痙攣、祛腸胃脹氣、激勵心臟、利消化、退燒、降低血壓、利神經、鎮靜、利胃、促發汗、補身、利子宮。
心靈療效
既能安撫又能提振敏感的心理狀態，據說能除去胸中鬱悶。在震驚、恐慌和歇斯底里時，可以安撫情緒。幫助人們面對失落，在心中種下積極的未來觀。
身體療效
它的安撫作用是循環系統的調節劑，可降低高血壓，使心跳平和。一般而言是心臟良好的補藥，痙攣、疲憊時很有幫助。 似乎與女性的生殖系統有很密切的關係，可使經期規律，舒緩經痛，讓身體放鬆。它調節子宮的作用，有助於某些不易受孕的症狀。 也能促進胃部的消化功能，包括反胃、脹氣、嘔吐、消化不良和痢疾。 有益於感冒症狀，似可退燒，及改善伴隨感冒而來的頭痛和偏頭痛。 可有效驅蟲，並減輕蚊蟲叮咬的癢痛。它控制過敏的作用，顯然能幫助氣喘患者、安撫急促的呼吸。
皮膚療效
快速止住傷口流血，抑制黴菌感染與濕疹也頗有效果。據說可潔淨油膩的發質，並預防落髮。
搭配精油
羅勒精油、月桂精油、洋甘菊精油、乳香精油、天竺葵精油、姜精油、茉莉精油、杜松子精油、薰衣草精油、馬郁蘭精油、橙花精油、玫瑰精油、迷迭香精油、紫羅蘭精油、依蘭精油。
注意事項
因為它能規律經期，所以避免在懷孕期間使用。也可能刺激敏感皮膚。
視頻
精油達人 - 黃瀞瑩 - 香蜂草精油
「亮咖芳療」香蜂草精油-消炎養心，養肝利膽，鎮靜安撫-適於氣鬱體質