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羅勒精油:止痛,鎮痛,能大大改善痛經;治療胃腸病,如腹脹、便秘、孕婦噁心;抗痙攣;殺菌;促進血液循環,適用於病後復健;抗老化,治療粉刺,有緊實皮膚的作用;提神,改善功能失調,穩定情緒,抗沮喪。但對敏感的肌膚有刺激性。

簡介

中文名:羅勒精油。
外文名: BASIL。
科:名唇形科。
學名:(羅勒屬) Ocimum basilicum。
外觀:淡黃色液體。
萃取方法:蒸餾法。
氣味:非常清甜,帶有青草的香甜氣味。
本質:普遍在亞洲、歐洲、太平洋群島、北非等地區,高度不超過50公分的 草本植物,葉子呈橢圓尖狀,花朵為 紫白色,蒸餾其葉子及花朵可得透明 無色的精油,香味很像丁香、松針之綜合體。

歷史

關於Basil羅勒一直以來被希臘人視為珍貴的植物。在基督教的儀式中,國王塗抹聖油來淨身心靈,增加帝王之精神氣,羅勒油就是聖油的成分之一,因此羅勒被視為植物中的國王。羅勒英文名字,也是從希臘文字中演變而來的,羅勒的學名:Ocumumbasilicum便是由希臘basilikos而來,具有皇家之意。Basil羅勒被譽為帝王之草,羅勒油自然也被稱為帝王之油。很多希臘的教堂擺放一些羅勒植物的盆栽,以表達教堂的聖潔和威嚴。埃及人曾用來防止屍體腐敗,印度人認為可保護靈魂,中國人則用來治療癲癇,對減輕蛇咬毒性也有效。

品種

Basil羅勒植物的品種有很多,至今大概有150多個品種。Basil羅勒最早起源於亞洲,而後被傳入歐洲,進而人們發現羅勒很適合於在歐洲生長且繁衍的十分茂盛!在不同種類的羅勒中,甜羅勒被芳療界所看好,因此在芳香療法中通常應用甜羅勒萃取而得的羅勒精油,具有很好的調經效果,同時又是滋養心靈的佳品。羅勒精油又名紫蘇精油,羅勒精油就是從一種叫做大料的植物中萃取而得的。羅勒精油是辛香類精油的代表之一,羅勒精油有溫暖而辛辣的特質。羅勒是一種多毛植物,開白色的小花,在宗教儀式中同樣受到印度人的愛戴,被印度人視為:「聖草」相傳印度人曾經使用羅勒來祭祀天神(Krishna),以此來乞求萬物長生、安居樂業。印度傳統的自然醫學(阿輸吠陀)中常見藥材之一,主要用於調理消化系統及治療呼吸系統方面問題,有着很多年的歷史。通過萃取羅勒的花朵、葉片或是整株植物即可得到羅勒精油,羅勒精油的萃取方法通常為蒸餾法,羅勒精油的顏色呈淡黃色至黃綠色。羅勒精油的味道十分清新,帶有甜辣的青草香味兒。對於情緒而言,羅勒精油可以滋養心靈、增加人們內心的力量,鼓舞我們面對困難與挫折,這是羅勒精油的作用中美好的一面。

主要功效

羅勒被稱為香草之王,對女性很好的呵護作用,治頭疼和偏頭痛的一級品。在泡腳的熱水中滴入幾滴羅勒精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。

皮膚療效

改善松垮、老化皮膚,清潔皮脂,預防粉刺,滋養皮膚。

生理療效

刺激雌性激素分泌,改善月經方面作用。

心理療效

神經疲勞時舒緩壓力,振奮情緒,改善憂鬱頗有效。

魔法配方

1、改善皮膚:擦抹,改善松垮、老化皮膚,清潔皮脂堵塞預防粉刺,滋養皮膚的功能不錯。乳液50毫升+羅勒精油5滴+迷迭香精油2滴+玫瑰精油4滴。
2、女性呵護:按摩,刺激雌性荷爾蒙作用,對經血過少、受孕困難有效,產婦可以治療乳脹以及排除胞衣。甜杏仁油16毫升+葡萄籽油4毫升+羅勒精油5滴+馬郁蘭精油3滴+迷迭香精油2滴。
3、呼吸系統:蒸汽吸入,治療咳嗽感冒,對鼻塞有幫助;以吸入方式治療頭痛、偏頭痛。羅勒精油2滴+松精油2滴+安息香精油1滴。
4、神經系統:薰香,神經疲勞、神經性失眠、心力交瘁時可以舒緩壓力。羅勒精油4滴+薰衣草精油3滴+羅馬洋甘菊精油2滴。
5、消化系統:按摩,它的抗菌作用可以用來清淨腸胃,治療嘔吐、胃痙攣、噁心、打嗝以及消化不良。甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+羅勒精油5滴+薄荷精油3滴+羅馬洋甘菊精油2滴。
6、肌肉系統:按摩,減輕肌肉疼痛,促進血液循環減輕肌肉痙攣。小麥胚芽油4毫升+酪梨油16毫升+羅勒精油5滴+馬郁蘭精油3滴+迷迭香精油2滴。
7、薰香:穿透力強,對振奮情緒的效果頗強,對憂鬱、精神萎靡有效。羅勒精油4滴+檸檬精油4滴+杜松子精油2滴。

常用方法

  • 香熏器法:使用香熏器的道理和吸入法一檥。而薰香器的主要作用是將精油擴散於空氣之中,使我們可以從呼吸中吸收精油。一般傳統的薰香器是用蠟燭或電將水加熱,在水中加入數滴的精油,利用溫水將精油份子帶到空氣中讓我們吸入,從而刺激鼻子之嗅覺器官的神經末梢。
  • 蒸氣法:在臉盆中裝入熱水 (以會產生水蒸氣為準 ),滴入精油數滴,身體前俯以毛巾蓋住頭和臉盆,然後慢慢的深呼吸。這做法道理和吸入法一樣,感冒或流冒病患者特別適合使用這方法。
  • 沐浴法:在放水的時候加入數滴的精油 (不要超過 5 滴 ),利用水的撞擊力將精油在水中散開。水溫無須太熱,但浴室務必保持溫暖。全身至少浸泡十分鐘,放鬆並做深呼吸。
  • 黏土面膜法:粉狀黏土混入適量的蒸餾水或不含氣泡的礦泉水、或花水,調製成糊狀,再加入適合的精油。塗在臉上待干,之後用和暖水洗淨。乾性或過敏皮膚如須要用黏土面膜時,可加入 1 茶匙的基礎油,可減低面膜對皮膚的刺激。按摩法將精油稀釋於基礎油中,濃度最好不要超過3%。輕輕搖動使之混合均勻,儲存於深色的玻璃瓶中,將日期及成分標示於瓶身。使用時將按摩油直接倒出使用。
  • 泡腳法:準備一個盆子,加入熱水 (水溫約為攝氏 40 度 )約至腳踝高度,滴入數滴精油,浸泡 10 分鐘左右,若水溫過低,可再加入熱水。敷布法將已稀釋的精油按摩後用布包好患處,再於布上面敷一個己加熱或是冰凍的墊從而幫助精油發揮功效。[1]

注意事項

懷孕期間勿用;勿泡澡過度刺激皮膚。羅勒單方精油濃度較高,不要直接滴皮膚上,在使用之前請先用基礎油調配稀釋。

芳療師評價

1.調節植物神經,有效抗痙攣。安撫疼痛。
2.緩解消化系統壓力,改善消化系統環境。
3.抗過敏,改善炎症,有預防和改善的功能。[2]

視頻

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==參考文獻==