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姚洎（9世紀－10世紀），封吳興侯。是中國唐朝、五代十國後梁大臣，梁末帝時中書侍郎、同中書門下平章事。
唐朝時期
姚洎世系不詳，但是《舊唐書》、《新唐書》、《舊五代史》、《新五代史》都沒有他的傳記。他早年在荊南節度使（總部在江陵府，今湖北省荊州市）擔任過幕府，和尚詩人貫休祝賀姚洎被從江陵召赴首都長安，擔任拾遺，但不清楚這首詩是貫休何時所作[1]。
天復二年（902年）唐昭宗被宦官韓全誨、張彥弘劫持，投靠鳳翔節度使（治總部在鳳翔府，今陝西省寶雞市鳳翔縣）李茂貞。當時，姚洎和他的朋友韓偓都擔任翰林學士，陪同皇帝在鳳翔。李茂貞的對手宣武節度使（治總部在汴州，今河南省開封市）朱全忠率軍圍攻鳳翔。五月二十五日，宰相韋貽範因母喪去職，宦官推薦翰林學士姚洎代為宰相。姚洎與韓偓商量，韓偓說：[2]
若圖永久之利，那麼不如推辭就職為好；若是出於聖上之意，本來沒有不可以的。但你應該考慮，汴州軍隊一旦合圍，鳳翔孤城難保，我們的家族在東面，可以不擔心嗎！
姚洎於是稱病，唐昭宗不允。結果在李茂貞及宦官的推薦下，六月初二，朝廷任命中書舍人蘇檢為工部侍郎、同平章事。七月，在李茂貞及宦官的壓力下，昭宗召回韋貽範擔任宰相，讓韓偓草擬制書。韓偓拒絕，上疏稱韋貽範居喪一月就要起復，有傷國體。八月二十六日，姚洎草擬制書命韋貽範復相。韋貽範不推辭，立即上表謝恩。然而不久，十一月，韋貽範病死。[2]
當時，昭宗被軟禁。十一月初二，昭宗派趙國夫人寵顏探查得知學士院二使都不在，便召翰林學士韓偓、姚洎，在土門外暗中相見，拉着手相對流淚。姚洎擔心被別人看見，請昭宗快回去，昭宗於是離去。[2]
天復三年（903年）李茂貞被迫投降，屠殺宦官，把皇帝獻給朱全忠。[2]韓偓和朱全忠和崔胤不和，被流放[3]。之後一段時間，姚洎的事跡沒有記錄。
後梁時期
天祐四年（907年）朱全忠篡唐稱帝，建立後梁，即梁太祖[4]，姚洎以翰林學士擢兵部尚書知貢舉。開平二年（908年）以兵部侍郎兼鹵簿使。乾化三年（913年）朱全忠的兒子朱瑱即位，九月初五，以光祿大夫、守御史大夫姚洎為中書侍郎、同中書門下平章事，[4]封吳興郡開國侯[5]。姚洎離任時間、去世時間不詳。