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香蜂草精油是提取自香蜂草的一種精油,有非常好的安神功效;也是最常用來治療過敏的精油之一,治療皮膚或呼吸道方面過敏症都很有效,與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。香蜂草學名:Melissa officinalis,。獨特的藥草植物味,清新香甜,有點檸檬的味道。主要產地在法國克羅埃西亞

簡介

中文名稱:香蜂草精油

拉丁學名:Melissa officinalis

界:植物界

種:香蜂草

萃取部位:葉片、花頭

其味:獨特的藥草植物味,清新香甜,有點檸檬的味道。

精油外觀:淡檸檬色液體

揮 發 性:中度揮發

主要產地:法國克羅埃西亞

功效

主要功效

香蜂草精油有非常好的安神功效;也是最常用來治療過敏的精油之一,治療皮膚或呼吸道方面過敏症都很有效,與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。在泡腳的熱水中滴入幾滴香蜂草精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。

生理療效

香蜂草精油也具有平順和調節月經周期的功效,還可以調節女性排卵的周期性。可以幫助降血壓,使過速的呼吸和心跳平靜下來,是治療休克或驚悸的良方。

心理療效

香蜂草精油氣味使人鎮靜並娛悅振奮,用於憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調。

身體功效

對於皮膚及呼吸道的過敏症狀皆有療效,能幫助降血壓、改善濕疹、氣喘、支氣管炎、消化不良、噁心反胃的現象,另外對婦女經期的調整、舒緩經痛也有也幫助。有益於改善感冒的症狀。以退燒,及緩和伴隨感冒而來的頭痛和偏頭痛。[1]

心靈功效

能安撫心靈不平衡的狀態,也能除去胸中鬱悶,在情緒緊繃的狀態下,能給予適當的安撫,幫你渡過不規律的心情起伏。

美容功效=

可以調理易過敏的膚質,讓新陳代謝正常,使肌膚有健康的光澤。

其他功效

可以有效驅蟲,減少被蚊蟲叮咬,可裝入瓶中,以蒸餾水稀釋,噴灑於需要的環境中來預防蚊蟲。[2]

精選配方

1、改善皮膚:按摩,適合油性青春痘膚質,癒合傷口、防濕疹,對頭皮出油、掉發禿髮有幫助。甜杏仁油20毫升+香蜂草精油3滴+雪松精油3滴+杜松子精油4滴

2、敷臉:香蜂草精油滴入洗臉盆,用擰乾的毛巾來敷在臉上,吸入香氣,可以改善感冒、失眠引起的頭痛及偏頭痛。

3、循環系統:平緩呼吸急促、心跳加速、心悸、尤其對降血壓、止痙攣功效不錯。香蜂草精油3滴+依蘭精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴

4、消化系統:按摩,它是一各滋補的精油,對平緩消化道很有功效、能幫助消化、祛脹氣。甜杏仁油20毫升+香蜂草精油4滴+薄荷精油3滴+豆蔻精油3滴

5、呼吸系統:蒸氣吸入,對流行性感冒引起的支氣管炎、呼吸不順有效,也能治療哮喘、平緩呼吸道痙攣。香蜂草精油2滴+尤加利精油2滴+姜精油1滴

6、神經系統:薰香,可以預防暈眩、昏倒以及憂鬱症。香蜂草精油3滴+岩蘭草精油3滴+羅馬洋甘菊精油2滴

7、振奮情緒:薰香,香蜂草精油3滴+甜橙精油3滴+乳香精油2滴

8、女性呵護:平順調節月經,調節排卵周期,改善不孕、月經不規則問題。 基礎油20毫升+香蜂草精油4滴+天竺葵精油4滴+羅勒精油2滴


應用

調理經期

能呵護女性,對於經期間與經期後的生理調節有相當的療效! 配方1:香蜂草精油2滴,天竺葵精油2滴,依蘭精油1滴,甜杏仁油5ml。 配方2:植物油20ml,香蜂草精油4滴,天竺葵精油4滴,羅勒精油2滴。 用法:將精油甜杏仁油混勻成按摩油,在洗完澡後,取適量按摩於腹部。

預防感冒

對於感冒引起的支氣管炎、呼吸不順告別有效,不妨試試。 配方1:香蜂草精油1滴,佛手柑精油2滴,尤加利精油2滴。 配方2:香蜂草精油2滴,姜精油1滴,尤加利精油2滴。

防暈眩

可以預防暈眩、昏倒。 配方:香蜂草精油3滴,岩蘭草精油3滴,羅馬洋甘菊精油2滴。 用法:將精油加入薰香燈中,需要時薰香即可

助消化、祛脹氣

對平緩消化道有很好的幫助,可助消化、祛脹氣、健胃等。 配方:甜杏仁油20ml,香蜂草精油4滴,薄荷精油3滴,豆蔻精油3滴。 用法:將精油塗於患處,輕柔地按摩。

亮麗秀髮

配方:香蜂草精油3滴,依蘭精油3滴,快樂鼠尾草精油2滴,甜杏仁油20ml。 用法:將精油滴入甜杏仁油中調成按摩油;洗淨頭髮後,以按摩油輕按頭皮,再用溫毛巾包住頭髮20分鐘,以清水沖洗即可。

淨化平衡配方

香蜂草能驅趕黑色的思緒、強化你的靈魂,讓你從低潮陰沉中走出! 配方1:香蜂草精油2滴,甜橙精油1滴。 配方2:香蜂草精油3滴,甜橙精油3滴,乳香精油2滴。 用法:將這2種精油滴在紙巾或化妝棉上,隨身攜帶、隨時吸嗅。

心靈SPA=

配方:香蜂草精油2滴,薰衣草精油3滴,橙花精油1滴。 用法:先放一缸熱水,將精油滴入攪勻後,即可入內浸泡。

使用需知

建議低濃度比例使用:香蜂草精油分為混合香蜂草精油和純正香蜂草精油,混合香蜂草是混合了檸檬或香茅而成。


歷史神話

當丘比特的母親瑞亞躲着他父親克羅訥斯時,蜜蜂便以蜂蜜餵食丘比特。據說由香蜂草釀成的蜂蜜特別可口,甜美如神飲的瓊漿玉液一般。一位著名的瑞士醫生帕拉切爾蘇斯(Paracelsus)管香蜂草叫'生命的萬靈丹',毫無疑問是由於它有安定心臟的作用。香蜂草以回春的特性聞名,另外也有'萬靈藥'的名聲。這種植物應用在醫療上的時間頗為久遠,在中東,它也是常用的心臟刺激劑。 香蜂草另一個廣為人知的名字是'檸檬香脂',它是balsam及希伯來文Bal-Smin(意指油中之首)的縮寫。它被羅馬人引進英國,從古至今都是很受歡迎的藥草。14世紀時,法國聖衣會的修女調製了一種調理藥水,其中便含有香蜂草。 在伊莉莎白女王時代,香蜂草的葉子被拿來釀酒,稍後,又被用以磨亮家具。香蜂草常有摻偽的情況,真正的香蜂草精油相當昂貴。法國人有時會叫它Citronelle。[3]

植物外觀

這種地中海植物的精油,以法國為最大產地。香蜂草喜愛含鐵豐富的土壤,或許這可解釋其效果卓越的貧血作用。高度約60公分,長着毛茸茸的小巧葉片,略皺,葉緣為鋸齒狀。它黃色的花很能吸引蜜蜂,而香蜂草的原文Melissa,正是希臘文的'蜜蜂'。

植物功效

預防過敏、抗沮喪、抗痙攣、祛腸胃脹氣、激勵心臟、利消化、退燒、降低血壓、利神經、鎮靜、利胃、促發汗、補身、利子宮。

心靈療效

既能安撫又能提振敏感的心理狀態,據說能除去胸中鬱悶。在震驚、恐慌和歇斯底里時,可以安撫情緒。幫助人們面對失落,在心中種下積極的未來觀。

身體療效

它的安撫作用是循環系統的調節劑,可降低高血壓,使心跳平和。一般而言是心臟良好的補藥,痙攣、疲憊時很有幫助。 似乎與女性的生殖系統有很密切的關係,可使經期規律,舒緩經痛,讓身體放鬆。它調節子宮的作用,有助於某些不易受孕的症狀。 也能促進胃部的消化功能,包括反胃、脹氣、嘔吐、消化不良和痢疾。 有益於感冒症狀,似可退燒,及改善伴隨感冒而來的頭痛和偏頭痛。 可有效驅蟲,並減輕蚊蟲叮咬的癢痛。它控制過敏的作用,顯然能幫助氣喘患者、安撫急促的呼吸。

皮膚療效

快速止住傷口流血,抑制黴菌感染與濕疹也頗有效果。據說可潔淨油膩的發質,並預防落髮。

搭配精油

羅勒精油月桂精油洋甘菊精油乳香精油天竺葵精油姜精油茉莉精油杜松子精油薰衣草精油馬郁蘭精油橙花精油玫瑰精油迷迭香精油紫羅蘭精油依蘭精油

注意事項

因為它能規律經期,所以避免在懷孕期間使用。也可能刺激敏感皮膚。

視頻

精油達人 - 黃瀞瑩 - 香蜂草精油


「亮咖芳療」香蜂草精油-消炎養心,養肝利膽,鎮靜安撫-適於氣鬱體質

參考文獻