打开主菜单

求真百科

酱香芋头鸡块


北方人的冬天,一直少不了各种炖菜,不管什么时候都需要红油赤酱,这个季节的芋头最是美味,软糯可口,加了鸡块,用东古的一品鲜酱油和东古一品鲜黄豆酱,东古上等蚝油调味调色,真的是色香味俱全~ 点击购买“东古”辣椒酱 #戳链接# 及“东古”一品鲜酱油 #戳链接# 有优惠哦~

酱香芋头鸡块的用料

目录

酱香芋头鸡块的做法

  1. 首先备齐所有的食材。
  2. 小葱切段,姜切片,芋头去皮切滚刀块。
  3. 鸡洗净斩块,彩椒切块。
  4. 现在来调制调料汁,碗里倒入东古一品鲜酱油和东古上等蚝油,东古一品鲜黄豆酱和白糖,混合搅拌均匀(东古一品鲜酱油和东古一品鲜黄豆酱,是精心挑选的豆子,在阳光充足的地区,选用小池晒制的工艺,充分把豆子晒制发酵,制作出来的酱油和黄豆酱,红亮诱人有光泽,而且酱香浓郁又味道鲜美,东古上等蚝油,蚝香浓郁又质感细腻,提鲜带出食材源味,鲜味醇厚又口感鲜甜,调味调色一瓶搞定,是家庭主妇必备的好调料)
  5. 起锅倒入少许油烧热,放入花椒和八角炸出香味,放入鸡块大火快速翻炒均匀,加入葱姜爆香。
  6. 倒入调制好的调料汁,继续翻炒片刻(东古一品鲜酱油和东古上等蚝油,东古一品鲜黄豆酱古法酿制,百年传承老字号,入菜诱人酱香鲜美,口感更佳)
  7. 锅中倒入芋头大火继续翻炒均匀。
  8. 锅中倒入适量的清水。
  9. 大火烧开后盖上锅盖转中火焖煮20分钟左右。
  10. 看见锅中汤汁浓稠时,加入彩椒。
  11. 翻炒均匀即可出锅。
  12. 好吃又下饭的芋头鸡块就做好咯。[1]
  13. 用东古一品鲜酱油和东古一品鲜黄豆酱,东古上等蚝油做的芋头鸡块,色泽红亮诱人,口感香浓醇厚,吃一口就停不下来了,就是太费米饭咯。

芋头百科:

学名Colocasia esculenta)或芋艿,俗称“芋头”,为天南星科(Araceae)芋属(Colocasia)多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培,其球状地下茎(块茎)可食用亦可入药,在大洋洲诸岛是玻里尼西亚人传统主要粮食;全年皆有产,花期在秋季。最早栽种的印度人约于西元前5,000年驯化了来自马来西亚湿地的野生芋头,尔后又传到埃及

芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10,其消化率可达98%以上,尤其适于婴儿和病人食用,因而有“皇帝供品”的美称。除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。

特性

明朝本草纲目》记载:芋子宽肠胃、疗烦热、破宿血、去死肌。敷疮肿、治蛇虫咬伤。

芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。

产地

中国大陆江苏兴化市产于垛田上的龙香芋(在舌尖上的中国有介绍)、广西荔浦县的荔浦芋头。台湾的甲仙大甲金山吉安公馆较著名。在日本以千叶县产量最多。

与参薯的分别

芋头经常与另一种完全不同的、和淮山Dioscorea opposita)类似的东南亚植物参薯Dioscorea alata)混淆,例如ube ice-cream虽然被普遍译作“香芋雪糕”,但这种香芋雪糕所指的“香芋”并非芋头而是参薯。芋头是属于天南星科的植物,而参薯则是属于薯蓣科的植物。

与姑婆芋的分别

姑婆芋因为外观与芋头相似,因此常有发生把姑婆芋当芋头误食的案例,由于姑婆芋属于有毒植物不可食用,采收芋头时切记不可误判[2]

食用方式

台湾

将芋头融入中式糕饼,创造出独特的芋头酥

将芋头加砂糖做成芋泥馅,接著再使用面团包裹住陷料,以高温烘焙完之后即可食用。

原住民将小芋头切片烘干成芋片做为粮食,口感近似饼干。

台湾的原住民族群中,排湾族会利用特殊的窑烤方式将芋头做成芋头干以利保存,芋头干可以单吃或做成料理,也能磨成芋干粉做料理。在排湾料理文化中,芋头茎亦可作为食材入菜,但须截取特定部位以及经特定方式处理,否则食用后会导致身体不适。

中国大陆

蒸或煮,可选蘸白砂糖与否。替代粮食用。 芋头饭,将芋头和米饭炒在一起,也是许多华人偏爱的主食。芋头根是纤维和其他营养素的主要来源,提供多种潜在的健康益处,包括改善血糖、肠道和心脏健康。[3]

越南

芋头是越南春卷用料之一,也有造蛋糕布丁和其他小食

香港

芋头是广东中菜烹调用料,与猪肉牛肉。芋头成芋粉可以制平底锅芋饼薄餐粤菜点心芋头糕、芋头饺子鸭脚扎西饼芋头蛋糕蛋糕饼基底。甜品又有芋头西米露等。

夏威夷

夏威夷的原居民会用芋头来制造一种叫Poi的糊状食物。做法就是先把芋头煮熟去皮,然后把熟芋头用石舂捣碎,再加水搓成糊状接著放进碗里就可以享用。

参考文献

  1. 酱香芋头鸡块
  2. Jeong Mi Moon, et al. 'Toxicities of raw Alocasia odora', Human & Experimental Toxicology. Abstract
  3. 芋头的功效与作用吃法,芋头能减肥吗,芋头的做法大全. WebMD. [2018-11-10] (Chinese (China)).