篮球

篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。篮球是世界上最多人观看的球类活动之一，从1936年起就是奥运的正式竞赛项目之一。在三分线内投进可得两分，若在三分线外投篮，可以得到三分。在比赛结束时，得分最多的球队获胜，但若二队平手，会进行延长赛。在球赛中，控球者可以用持续运球（将球弹到地上，再反弹到自己手中）的方式行进或奔跑，也可以将球传给其他队员，但若走步（掌控球者没有运球，且移动超过指定范围或指定方式）、翻球或二次运球均是违例。

违例是违反篮球比赛的游戏规则，罚则为失去控球权并由对方发界外球。犯规则分为一般性犯规（如有身体接触而侵犯他人等）与技术性犯规（如口出秽言、不服判决、延误比赛等非体育道德行为等），若个人于单场比赛中累计犯规超过一定次数，将被判下场，无法继续上场比赛。若一球队正要投篮时，防守球队犯规，进攻球队获得罚球的机会。如有技术性犯规时，另一队可以罚球，而且罚球后可自中场发球。

目录

历史

篮球运动起于1891年12月21日，由美国麻塞诸塞州春田市基督教青年会学校（现今春田学院）体育教师詹姆士·奈史密斯（James Naismith）博士发明。当时投掷以装桃的篮子为目标，所以取名为篮球。最开始的篮球运动所使用的球是足球，直至1950年代晚期，汤尼·辛科尔才引进了该项运动专用的褐色篮球。最初篮球比赛上场人数、场地大小、比赛时间均无严格限制，只要人数相等就可比赛。1932年瑞士日内瓦召开第一次国际篮球会议，同年在罗马成立了国际业馀篮球总会。1948年国际篮总决定从1950年开始每四年举行一次世界篮球锦标赛，在2012年宣布更名为男子世界杯篮球赛。

女子篮球运动是从1917年兴起的，当时上场队员9人，1920年后改为每队6人，之后又改为每队5人。1953年于智利举办第一届世界女子篮球锦标赛，并决定以后每四年举行一次。

国际篮球总会规定，奥运会篮球赛参加比赛的男子队伍为十二队，资格是上届奥运会前三名，主办国，北美洲、南美洲、中美洲、大洋洲、亚洲、欧洲、非洲的冠军队和世界性资格赛的第一名。参加比赛的女子队伍为八队。参加资格是上届奥运会的前三名，主办国和世界性选拔赛的前四名。历届奥运会上成绩最佳的是美国篮球队和苏联篮球队。1992年巴塞隆纳奥运会开始，职业篮球选手可以参加奥运会比赛，提高了奥运会篮球赛水准。

球队

• 球队
  • 每球队应包含队长在内，被赋予比赛权力的球员不得超过12位。
  • 球员所穿制服应包括：
    • 球衣：前后应同一底色，比赛时必须将球衣的下边塞入短裤内。
    • T恤：球衣内可以穿著T恤，惟必须与球衣颜色相同。
    • 短裤：前后应同一底色，惟必须与球衣颜色相同。
    • 紧身裤：短裤内可穿著长度超出裤口紧身内裤，惟不须与球衣颜色相同。
  • 每一球员球衣前后，应有与球衣颜色显著不同的平面实体号码。号码清晰易见，背部的号码至少应高20公分；前胸的号码至少应高于10公分；号码的笔直宽度不得小于2公分。
  • 球队最少准备两套球衣：
    • 赛程表上排名在前的队伍（客队），应著深色球衣。
    • 赛程表上排名在后的队伍（主队），应著浅色球衣（最好是白色）。
• 球员受伤
  • 若球员受伤，裁判可以停止比赛。
  • 如在活球时发生球员受伤，裁判应等到控球队投篮、失去控球权、持球停止进攻或死球时，始可鸣笛停止比赛。
  • 比赛中任何一位正在流血或有开放性伤口的球员应被替补离场。
• 教练的职责与权利
  • 教练是球队在场上的代表。于必要时，仅能在死球停表时，得以谦恭有理的态度向职员询问，以获得必要之讯息。
  • 若球队抗议比赛结果时，教练应在比赛终了时，立刻通知裁判员，并在纪录表“抗议球队教练签名栏”上签名。

比赛规则

• 比赛时间、得分与延长赛
  • 比赛时间应为4节（不过也有些比赛为2节，例如NBA新秀挑战赛）。
  • 在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。
  • 中场的休息时间为15分钟。
  • 比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。
  • 第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。
  • 比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。
  • 若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。
• 每节或比赛的开始与结束
  • 跳球当球被一位球员合法拍拨时，第一节开始。
  • 其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。
  • 一队出场球员不足5人时，比赛不得开始。
  • 所有比赛的下半时，两队应互换球篮。
  • 所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。
• 球的状态
  • 球能成为活球或死球。
  • 遇下列情形，球成活球：
    • 跳球时，球被一位跳球员合法拍及时。
    • 罚球时，球置于罚球员可处理的位置。
    • 发界外球时，球置于发球员可处理的位置。
      • 界外球是指：当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会判出界，裁判需把球交给对方。简而言之，只要最后被碰到的是球员，就算是出界。
  • 遇下列情形，球成死球：
    • 投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。
    • 罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。
    • 每一节终了，计时钟信号响起。
    • 一队正在控制球时，二十四秒信号响起。
    • 投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及：
  • 当下列情况不成死球，投中有效：
    • 投篮时，球在空中，且：
      • 任一裁判鸣笛。
      • 每一节终了计时钟信号响起。
      • 二十四秒信号响起。
    • 罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。
• 跳球与球权轮替
  • 裁判于中圈将球在不同队的球员间抛起时，称为跳球。
  • 跳球必须经过两位跳球员的一人或两人拍拨才合法。
  • 跳球时，两位跳球员应双足站立在距本篮较近的半圈内，一足靠近跳球员之间的线。
  • 裁判将球在两位跳球员间向上（垂直）抛起，其高度应超过两位跳球员能跳起之高度，并使球能在两人之间落下。
  • 球达最高点后，必须经过两位跳球员中之一人或两人合法拍拨。
  • 球未经合法拍拨前，跳球员不得离开原位。
  • 跳球员不得直接接球，拍球不得超过二次，第二次拍球后球未触及其他八位非跳球员中的任何一人、地板、球篮或篮板时，不得再行触球。
  • 发生下列状况则为跳球：
    • 宣判争球时。
    • 球出界，分不出球是那一队时。
    • 最后一次或仅只一次罚球未中篮，双方球员违例。
    • 活球时，球停搁于篮圈架上。
    • 球成死球时，无任何一队控制球或赋予球权。
  • 球权轮替：
    • 以发界外球取代跳球。
    • 在发生跳球状况最近之界外处发球。
    • 第一节开始跳球后，未获活球控球权的队伍，开始球权的轮替程序。
    • 每一节结束时，赋予下次球权轮替程序的球队，于下一节开始时，在纪录台对面中线延伸线处发界外球。
    • 球权轮替：
      • 当球置于发球员可以处理的位置时，球权轮替开始。
      • 当下列情况时，球权轮替结束：
        • 球触及场上一位球员或被场上一位球员合法触及：
        • 发界外球的队伍违例：
        • 发界外球时，活球停搁于篮圈架上。
• 中篮与计分法
  • 当活球经篮圈上面入篮，停留在篮内或由篮中落下时，称为中篮。
  • 中篮系指攻进对方的篮，依下列情况判定得分：罚球中篮算1分；二分投篮区域投球中篮算2分；三分投篮区域投球中篮算3分。最后一次或仅一次罚球，球触及篮圈之后，在进入球篮之前，被进攻或防守球员合法处及，算2分。
  • 若球员意外的将球投入自己的篮，篮算2分，并登入在对队队长名下。
  • 若一位球员故意将球投入自己的篮，则属违例，得分也计。
  • 若一位球员使整个球体由篮圈下方向上穿过篮圈，应属违例。
• 发界外球
  • 发球应站在裁判指定正确位置上发界外球，并由裁判递交球给发球员。
  • 发球员发界外球时，不得：
    • 超过5秒球才离手。
    • 当发球的同时，踏进场内。
    • 发球离手后，不得使球触及界外，或停搁在篮圈支架上，或在未触及场内球员之前中篮。
    • 不得在球触及其他球员之前，再度触球。
    • 不得发球越过篮板，传给场内球员。
    • 发界外球球员，可在发球地点横向移动，在球传出之前，不得超越裁判所指定的一个方向太多。
  • 其他球员，不得：
    • 在球体未越过界线前，身体任何部分不得越过界线。
    • 场外障碍物离界线不满2公分时，与发球员至少要有1公尺的距离。
• 请求暂停
  • 教练或助理教练请求将比赛暂时停止。
  • 每次暂停应给予1分钟或半分钟时间。
  • 下列情况允许教练或助理教练请求暂停：
    • 球成死球、计时钟停止，且裁判向纪录台工作人员联系完毕后。
    • 对队投篮得分。
  • 每队在上半时允许请求2次暂停，在下半时内允许请求3次暂停，每一次延长赛可请求1次暂停。
  • 未使用的暂停不得移到下半时或延长赛使用。
  • 第一次罚球或仅只一次的罚球，继续比赛时，不得允许球队请求暂停，直到经一段开表时间之后再成死球时，才允许暂停。例外：
    • 在执行罚球中间发生犯规。在此情况下，应先完成罚球，并在执行新的罚则继续比赛前，可请求暂停。
    • 在执行最后一次罚球后，继续比赛前发生犯规。在此情况下，应先给予暂停，再执行新的罚则继续比赛。
    • 在执行最后一次罚球后，继续比赛前宣判违例，其罚则为跳球或发界外球时。
  • 第四节或每一延长赛最后2分钟，球中篮得分计时钟拨停时，得分队不得请求暂停，除非裁判已停止比赛。
• 球员替补：
  • 替补员入场前，应先向纪录员报告，并准备即刻参与比赛。
  • 在下列情况，球员替补时机开始：
    • 球成死球且停表时，裁判向纪录台工作人员联系完毕之后。
    • 第四节或延长赛最后2分钟，球中篮得分，非得分队请求球员替补。
  • 替补手续应尽速完成，一位球员5次犯规或夺权犯规时，必须尽速完成替补(约30秒)，若裁判认为该队无理延误时，应宣判该队暂停1次。如果该队已无暂停，则应宣判教练技术犯规1次。
  • 主罚球时仅该罚球员可被替补，但必须符合下列规定：
    • 第一次罚球或仅有一次的罚球的继续比赛之前所请求者。
    • 最后一次或仅有一次的罚球罚中，球成为死球时。
  • 下列情况主罚球员应被替补下场：该球员受伤；该球员已5次犯规；该球员已被取消资格。
• 球队弃权判没收比赛：
  • 比赛开始时间15分钟，球队缺席或不足5位球员。
    • 球队的行为妨碍比赛正常的进行。
    • 在裁判指示比赛开始后，拒绝出场比赛。
  • 球队被判弃权，对队获胜，分数应记为20比0，弃权队之积分为0分。
• 人数不足判定失败：
  • 在比赛中，一球队在场的球员若少于两人时，应即判定失败。
  • 若获胜队伍得分较多，则中止比赛时之纪录分数应有效，反之则应以此2比0作为对队获胜。人数不足的一队在该场的积分统计得1分。
  • 以两场总分判定胜负的比赛（主客场），第一场或第二场被判人数不足时，均则输掉该系列比赛。

身高

男性职业篮球员大部份身高都超过6英尺3英寸（1.91），女性职业篮球员则超过5英尺7英寸（1.70）。后卫强调肢体协调及控球能力，多半会是球队中身高最矮的人员。几乎大部份顶级职篮球的前锋都超过6英尺6英寸（1.98），大部份中锋会超过6英尺10英寸（2.08）。根据一份NBA所有球队的问卷，NBA球员的全均身高为6英尺7英寸（2.01），平均体重接近222英磅（101）。NBA历史上身高最高的球员是马努特·波尔及乔治·穆雷桑，身高7英尺7英寸（2.31）。WNBA历史上身高最高的球员是玛歌·迪德克，身高7英尺2英寸（2.18）。

参见

• NBA
• WNBA
• CBA
• SBL
• HBL全国高中篮球联赛
• UBA全国大学篮球联赛
• JBL
• 极限篮球
• 篮球术语
• 国际篮球规则
• 街头篮球
• 夏季奥林匹克运动会篮球比赛
• 热手谬误
• 轮椅篮球

外部链接

• 台湾篮球维基馆
• Wikia篮球场
• NBA.com