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松软红豆饼 虽然我做的这个是红豆馅的,但是你们自己做的时候就按着口味来,什么果泥馅、紫薯馅、芋泥馅,只要你喜欢就行。 烙好的红豆饼是很松软的,一咬满口馅,软绵绵的,还带着甜甜的奶香。吃一口,就能让你感受到“面包精”的快乐!

松软红豆饼的用料

  • 高筋面粉260克
  • 红豆150克
  • 牛奶110克
  • 糖90克
  • 蛋液60克
  • 黄油25克
  • 盐3克
  • 酵母3克

松软红豆饼的做法

  1. 提前将红豆浸泡一夜,然后将泡好的红豆倒入锅中,加入清水焖煮。
  2. 等到水沸后,转到中小火继续煮1小时左右。这时候锅里剩下的水应该是低于红豆的了,再往锅中加入60克糖,充分搅拌均匀。
  3. 等到红豆沙已经炒到有点微微成团了,就能盛出来备用了。
  4. 高筋粉中加入30克的糖、盐、酵母和蛋液。 *除了高筋粉之外,普通面粉和低筋粉也能做,不过口感上,我感觉还是高筋粉的更好。
  5. 一边用筷子搅动,一边倒入准备好的牛奶,搅拌成絮状。
  6. 用手不断的揉搓,直到揉成光滑的面团。这时候倒入软化好的黄油,继续揉面到面团和黄油完全的融合。黄油你们选择无盐的动物黄油就行。
  7. 面团盖上保鲜膜,放到一边,静置发酵到2倍大。 *现在全国温度都有所下降,所以发酵的时候,我更建议你们借助工具来完成。 用烤箱的,选择发酵模式,大概是40度,1个小时左右恒温发酵。如果是用蒸锅的,就在蒸锅里加上半锅40度左右的温水,盖盖发酵就行。
  8. 面团发酵好之后,把保鲜膜揭开。将面团放到揉面垫上揉匀,这样也是为了能够更好排气,然后将面团揉成长条的样子。
  9. 将面团切成大小均匀的面剂子,在揉面垫上滚两下,让面剂子更加圆润。
  10. 之后还是盖上保鲜膜,让小面团静置10分钟。
  11. 让面团收口朝上,再用擀面杖擀成饼状。
  12. 小饼中放入做好的豆沙馅,两边对折,用手捏紧接口。做好的小饼,直接摆入锅中。
  13. 不粘锅开小火,慢煎到底部定型后翻面。
  14. 等到煎到两面微黄的时候,在锅中倒入少量的清水。
  15. 开中小火,继续焖煮大约8分钟的时间,等到小饼熟透,就可以取出来了。[1]

红豆介绍:

红豆学名Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、类、脂肪、膳食纤维维生素B群维生素E等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。

栽植

  • 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。

台湾

  • 栽植历史
    • 高屏地区
      早期是栽植于山地区域,面积仅百馀公顷。自1971年,外销日本成功后,栽植面积遽增,多集中于高屏地区。最高产时期面积,为1978年栽植面积19,600公顷,尔后受中国红豆外销日本的影响,台湾红豆外销量日趋减少,至今已无外销。目前栽植面积已缩减至约5,000~6,000公顷,主要以供应当地市场为主。
    • 云嘉南地区
      台南区农业改良场于1971年进行“红豆品种适应性试验”,又于1988年进行“品种试验与示范”,在其总结出试验结果,突显出其秋作之红豆产量与品质,已不逊于当时高屏地区所栽植出的标准。且由于受到契作之保障,其销售情况良好,并未有滞销之虑。在改良场与当地各农会积极的辅导下,红豆在云嘉南地区,逐渐受到当地农友的重视,直至今日,其栽植面积约达当地半数的契作面积。

文化

其他植物的别名

  1. 王维诗作《相思》:“红豆生南国,春来发几枝?劝君多采撷,此物最相思!”中所说的“红豆”疑似指以下三种植物之一。
  2. 红豆树,中国独有树木,因过度砍伐与采摘而濒临灭绝。
  3. 孔雀豆Adenanthera pavonina),海红豆,其种子有小毒,也入药治疗肠胃不适。
  4. 鸡母珠Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可误食。

参考文献