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奶油咖哩鸡
图片来自自由时报

奶油咖哩鸡[1] [2] [3],(英语:Butter ChickenMurgh Makhani)(印地语 मुर्ग़ मक्खनी) 是一种印度咖哩鸡

简介

奶油咖哩鸡,是由旁遮普厨师Kundan Lal Gujral在1950年代的印度德里所创。

奶油咖哩鸡为知名印度菜之一,已广传到许多有印度移民的国家,(如英国

做法

奶油咖哩鸡的做法,包含将鸡肉酸奶香料腌渍数小时,腌渍用香料可包含葛拉姆马萨拉柠檬莱姆胡椒芫荽粉孜然粉姜黄粉辣椒等。

鸡肉随后可用馕坑窑烤(类似印度烤鸡)或油煎,随后加入由黄油番茄鲜奶油洋葱、孜然、阿魏丁香桂皮芫荽胡椒胡芦巴叶绿豆蔻所做成的咖哩中。

偶尔也加入腰果以增加咖哩浓稠度。最后用少许芫荽奶油胡芦巴叶鲜奶油做装饰。和米饭烤饼等一起吃。。

食材

(4人份)

  • 鸡胸肉 750 克
  • 奶油 2 大匙
  • 洋葱碎 1 个
  • 腌料
    • 希腊优格 1/2 杯
    • 柠檬汁 1 大匙
    • turmeric 1 小匙
    • garam masala 2 小匙
    • paprika 1 小匙
    • 孜然粉 1 小匙
    • 姜泥 1 大匙
    • 蒜泥 1 大匙
  • 酱汁
    • 蕃茄泥 500 克
    • 鲜奶油 1.5 杯
    • 糖(stevia) 1 大匙
    • 肉桂粉 1/2 小匙
    • cayenne powder 1 小匙
    • 盐 1 小匙

步骤

  1. 将腌料混合,鸡肉切块,腌过夜。
  2. 热油锅,加入奶油,等溶化后,加入鸡肉炒至两面都白色的后,起锅。
  3. 以同一个锅子,加入洋葱碎妙至透明后,鸡肉倒回,再加入所有的酱汁,煮滚后关小火煮 30 分即可。

参见

参考文献