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乳香精油萃取自乳香树脂，散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，可令人感受从未有过的放松和舒缓。原产于中东的黎巴嫩和伊朗，近来树木由于滥采，来源渐少，乳香精油目前价值极其昂贵，香味除了木头香外，尚带有些许水果香调，高度如橄榄树，精油颜色为淡黄色。

简介

外文名称：Frankincense Oil

气味：木质香气

原产地：黎巴嫩，伊朗

特点：芳香

气味：散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，甚至有一点柠檬的味道。可令人感受从未有过的放松和舒缓。

外观：乳香精油是一种淡黄色近黄棕色液体，属橄榄科精油。

萃取方式:乳香树的树干在切出深的刻痕后，流出来的树胶和树脂会凝固成乳状含蜡的颗粒物质，这些形似泪珠的颗粒，即是乳香。将乳香经过蒸馏萃取后，才能得到最精纯的乳香精油。

历史记录

在中东及北非文明中，乳香是所有宗教均偏好的精神，埃及、回教及基督教均有献神及驱邪的典故，埃及人亦将其用于保持青春敷面中，中国人则用于治疗淋巴。在古代，乳香身价如黄金般贵重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香制作面膜以保持青春。《圣经》中记载:东方三博士特别挑选乳香作为礼物，送给刚诞生的耶稣，表示对他敬畏和虔诚的心，因而乳香又被称为"基督的眼泪"。

主要功效

中医记载:乳香最大的作用在于治疗痛经和缓解经前期综合症，风湿关节炎，肌肉酸痛，老化皮肤活化，促进结疤，月经不顺，产后忧郁，子宫出血，能放缓呼吸，有助于冥想。在泡脚的热水中滴入几滴乳香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

心理疗效

散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，让人呼吸加深变慢，感受从未有过的放松和舒缓，使人感觉平稳，使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。安抚躁动的心灵:乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸,吸入空气中的乳香分子,净化心灵，帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等负面情绪。可安抚躁动的心灵，使人心情平和，并有助冥想。

生理疗效

• 呼吸系统:乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果，具清肺化痰功能，对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。同意适合调理长期吸烟而引发的呼吸不顺、呼吸急促等。
• 生殖系统:乳香精油可温暖子宫，调和月经，其安抚的作用在分娩时很有用，对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效。有益于生殖泌尿管道，能纾解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状。
• 止咳平喘配方:乳香精油5滴+杜松精油2滴+甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部,可平喘和止咳及舒缓呼吸系统不适,对哮喘也具有一定的安抚作用。

皮肤疗效

1.抗老化:可赐予老化皮肤新生命，淡化细纹，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。

2.提升紧致:恢复肌肤弹性，收紧毛孔，改善松弛。他收敛的特性也能平衡油性肤质。

3.改善干燥、发炎、敏感皮肤，对伤口、创伤、溃疡及发炎均有效果。 乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。 乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合,比例为5滴对10克乳霜,每天涂抹于皮肤上。 乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的对抗衰老和安抚过敏的作用。 乳香为橄榄科常绿乔木的凝固树脂，一种含挥发油的胶质树脂，从东非或阿拉伯产的乳香属( Boswellia )的树木取得,在古代因在祭祀中涂香料及熏烟而名贵，是一种重要的香树脂。

美容功效

乳香精油萃取自乳香树脂，散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，可令人感受到从未有过的放松和舒缓。早在古埃及人们就用乳香制作面膜以保持青春。精油颜色为淡黄色，具有抗菌，促进伤口结疤，淡化疤痕、皱纹，增强细胞活性、镇静、补身、回春作用，调理干燥、老化、暗沉的肌肤，恢复肌肤弹性、收紧毛孔。

魔法配方

• 祛皱保养:乳香精油2滴+ 玫瑰精油1滴+荷荷巴油10毫升--按摩面部。
• 促进细胞新生:乳香精油2 滴+ 薰衣草精油1滴+ 橄榄油10毫升--按摩面部。
• 调理月经:乳香精油3滴+ 玫瑰精油3滴+ 荷荷巴油10 毫升--月经前后按摩腹部。
• 安神静心: 乳香精油2滴+ 檀香精油1滴--熏香。
• 放松心情: 乳香精油2滴+ 甜橙精油2滴--熏香。
• 乳香混和熏衣草可以促进细胞活化。
• 在20ml的基础按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能帮助你放松身心紧张。
• 感冒时的空气清香剂:在100ml水中加入乳香精油1滴檀香油1滴 。
• 乳香精油4滴加入月见草油5CC中，按摩下腹部，可对付经血过多，滴滴答答拖期过长的问题。
• 乳香精油4滴+檀香精油5滴与基础油混和后按摩脸部，可以抚平脸上的细纹，及皮肤的粗糙干涩。
• 将乳香精油10滴滴入用于扩香瓶中，藉由扩散的味道吸入有安神作用，可用于自律神经失调者或无法排解压力者。

对孕妇和新生儿

• 从怀孕4个月起,用乳香精油3滴混合在3毫升基础中,以顺时针方向轻抚腹部,可防止产后肚纹。
• 产后每天用上述配方按摩腹部,可修复复子宫韧性,防止产后发炎。
• 给幼儿沐浴时,在水中加入2-3滴乳香精油,可安抚婴儿,对抗病菌,使婴儿更健康。

适合场所

长辈卧房:乳香对中年以上的男女，都有相当的协助作用，温馨但细致的木质味道，也能协调身心平衡，舒缓更年期的不适，对于长者，乳香是最合适的长期协助精油，它的气味，似有若无，不会太强势，也不会闻不到，最适合作为平日的调养。

会议室与主管办公室:乳香可用于情绪容易激动的场所，例如会议室，如果能在空气中先停留着平静的气氛，让会议室的人都用着心平气和的态度沟通，自然会降低许多火药味。同样的道理也适用于主管办公室，特别是业务繁忙的主管，相信也容易「动肝火」，提供乳香的香氛，是老板表现爱护得力干部的最明显方法。

使用心得

熏香冥想时的最佳选择 在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸气能舒缓鼻窦炎引起发炎、充血和疼痛。

搭配精油

适合与之调和的精油有:罗勒精油、黑胡椒精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、薰衣草精油、甜橙精油、香蜂草精油、广霍香精油、松针精油、檀香精油。檀香木能加强乳香的木质香味。天竺葵能使乳香的气味甜美 。与玫瑰混和能创造出一种相当甜美的香气。

芳疗师对乳香精油使用的评价

1.在冥想疏导中常作为引导油。它有净化心灵，放下繁杂思念的功效，进入深度的排空状态。
2.乳香精油对皮肤有紧致，收敛，干化作用。
3.乳香精油是被确认的具有预防癌症功效的精油。
4.乳香精油是三大修复伤口的精油之一（没药，岩玫瑰）。针对皮肤龟裂，干燥，粗糙有修复功能。

视频

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