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事實揭露 揭密真相
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喜歡吃豆沙麵包的親,可以試一下手,小白也能做出超可愛的小麵包哦。

豆沙麵包的用料

  • 高筋麵粉170g
  • 低筋麵粉30g
  • 酵母粉2g
  • 全蛋液20g
  • 細砂糖20g
  • 鹽3g
  • 奶粉6g
  • 牛奶120g
  • 黃油18g
  • 豆沙餡適量

豆沙麵包的做法

  1. 除了黃油和酵母粉,其他主食材放入和面盆中,1檔揉到沒有乾粉,換2檔揉(天氣熱了,牛奶請放冰箱冷藏過再使用,後放酵母粉是為了麵團更好的發酵。)
  2. 揉到能拉出膜來,大概15分鐘左右。這個狀態加入黃油和酵母粉,一樣跟之前揉得方法,1檔揉到黃油全部吸收,再換2檔揉10分鐘。
  3. 能拉出比較好的膜就可以。
  4. 滾圓放入盆中進行基礎發酵。
  5. 發酵二倍大。
  6. 排氣分割成12等份。
  7. 滾圓,蓋上保鮮膜醒發10分鐘。
  8. 這個時候分豆沙餡。
  9. 醒髮結束,取一塊麵團,擀平,放上豆沙餡。
  10. 包成上個圓球狀態。
  11. 取出模具。
  12. 把包好的麵團放入模具中,收口放在底部。
  13. 進行第二次發酵,溫度36度,濕度75,發酵原來的1.5倍大。
  14. 刷上牛奶液(全蛋液),裝飾上你喜歡的黑白芝麻,酥粒,或者杏仁片。
  15. 烤箱提前預熱170度。烘烤中層,170度,15-17分鐘。
  16. 烘烤中。
  17. 烤好出爐。
  18. 好吃,又可愛的小麵包就完成了。[1]

紅豆介紹:

紅豆學名Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、類、脂肪、膳食纖維維生素B群維生素E等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。

栽植

  • 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。

台灣

  • 栽植歷史
    • 高屏地區
      早期是栽植於山地區域,面積僅百餘公頃。自1971年,外銷日本成功後,栽植面積遽增,多集中於高屏地區。最高產時期面積,為1978年栽植面積19,600公頃,爾後受中國紅豆外銷日本的影響,台灣紅豆外銷量日趨減少,至今已無外銷。目前栽植面積已縮減至約5,000~6,000公頃,主要以供應當地市場為主。
    • 雲嘉南地區
      台南區農業改良場於1971年進行「紅豆品種適應性試驗」,又於1988年進行「品種試驗與示範」,在其總結出試驗結果,突顯出其秋作之紅豆產量與品質,已不遜於當時高屏地區所栽植出的標準。且由於受到契作之保障,其銷售情況良好,並未有滯銷之慮。在改良場與當地各農會積極的輔導下,紅豆在雲嘉南地區,逐漸受到當地農友的重視,直至今日,其栽植面積約達當地半數的契作面積。

文化

其他植物的別名

  1. 王維詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的「紅豆」疑似指以下三種植物之一。
  2. 紅豆樹,中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。
  3. 孔雀豆Adenanthera pavonina),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。
  4. 雞母珠Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可誤食。

參考文獻