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皮膚發黃皮膚有色素沉澱,導致皮膚發黃。

皮膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。與電腦的輻射也有關,如果你每天都是面對着電腦皮膚也會容易變得乾燥和變黃,電腦屏幕是產生靜電的,在這個過程中有很多微小的細塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時要徹底的清潔皮膚,晚上搽些保溫霜,也可以多做些皮膚保養和做些面膜,這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩。[1]

症狀概述

  1. 適當的吃些黃瓜,冬瓜豆芽蘆筍白蘿蔔等美白很好的蔬菜。
  2. 在洗臉時也可以在溫水裡滴兩滴食醋。

就是白醋,也會潤膚美白的效果,不過要記着洗完臉後一定塗些潤膚霜。剛開始會很好很有效果,可久了皮膚會慢慢變得很乾,因為醋是酸性物質,可以軟化皮膚,所以可千萬不要為了達到美白而在裡面滴很多醋,這個會刺激皮膚的。美白面膜產品我就不用介紹了,有很多,這個看個人的皮膚合適哪種產品。[2]

症狀診斷

皮膚黃有其根源。有些是不良的生活習慣造成的,有些可能是器質性問題。據臨床研究,80%皮膚問題都與功能失調有關。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來;古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而,你應經診斷後根據自身病因對症下藥,調理內分泌,這才是改善皮膚的關鍵。

症狀病因

食物引起的皮膚發黃:胡蘿蔔南瓜橘子汁空心菜甘藍菜芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血症,導致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身皮膚。

  1. 藥物引起的皮膚發黃:長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
  2. 血液循環不良引起的皮膚發黃:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。
  3. 皮脂油膩引起的皮膚發黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不及時清除掉會引起皮膚發黃。
  4. 色素積聚引起的皮膚發黃:色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發黃。
  5. 紫外線照射引起皮膚發黃:紫外線是皮膚老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。
  6. 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃:因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
  7. 體內毒素積累引起的面色黃:在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、十二指腸小腸大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。這些毒素經過結腸再次吸收,不斷滲出污染體內環境,後經血液循環進入人體的不同器官,從而進入體內引發各種疾病,出現記憶力衰退疲勞面色灰黃便秘痔瘡內分泌失調肥胖等。[3]
  8. 化學物質過敏引起的面色黃:品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質,亦可令膚色變黃變深。
  9. 空氣污染引起的面色黃:城市空氣污染使表皮毒素積聚,無法正常排除,使皮膚變黃。
  10. 缺乏運動引起的面色黃:長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢,導致體內囤積過多的廢物廢氣。

治療方法

治療皮膚發黃食療美容與飲食具有十分密切的聯繫。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外,還具有養顏、護膚、美容的作用。

紅棗菊花粥:紅棗50克、梗米100克,菊花15克,一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。

蓮實美容羹:蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量,先將蓮子芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘,再將桂圓肉一同放入鍋內,用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣,蓮子補脾養胃,薏仁米、芡實為健脾利水之品。

補血美顏羹:川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗淨,用水浸泡;當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入乾淨的小布袋中,放入瓦鍋內加雞湯共熬成藥汁,再將梗米放入藥汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。

養顏茶:生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共搗成粗末和勻備用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次。

銀耳櫻桃羹:銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化,加入銀耳煮十分鐘左右,再加入櫻桃、桂花煮沸後,隨意食之。

還有一點需要說明的,僅靠食療的話,需要一個長期堅持的過程。除此之外還可以從女人內部調理開始,調理內分泌和新陳代謝,來改善皮膚發黃的問題。[4]

視頻

皮膚發黃該怎麼辦?

視頻

皮膚暗黃怎麼調理?改掉5個壞習慣,遠離膚色困擾

參考文獻