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芹菜精油可以补身、降血压、消炎、抗风湿、祛肠胃胀气、利尿、肾脏膀胱问题、调经、催乳、血液囤积、淋巴腺问题。催情、镇静,对中枢神经系统有补强的效果,有益于神经失调,可给人们带来一种喜乐的感受。

简介

中文学名:芹菜精油

拉丁学名:Apium graveolens

亚目:伞形

科属:芹属

植物种类:药草

挥发性:中

萃取部位:种子

搭配精油

欧白芷精油罗勒精油白干层精油洋甘菊精油葡萄柚精油愈创木精油柠檬精油甜橙精油玫瑰草精油迷迭香精油马鞭草精油

功效

改善皮肤因充水引起的浮肿、发红的现象。

使用方法

滴5滴(根据皮肤情况或小于5滴)于5毫升基础油中使用,可按摩面部及身体肌肤。

注意事项

孕妇避免使用。[1]

植物外观

芹菜又称“块根菜”和“痛芹”,原产于欧洲盐地沼泽。a.g.dulce是人工栽培的品种,一六二三年首见于法国的记录,但或许更早前就由意大利人培植成功。野生植物的茎有茎肋,叶为众所熟知的锯齿状,味道强烈刺鼻,培植的品种则着重于淡化这种强烈的味道,并增厚茎与茎肋。到了十九世纪,人工栽种的芹菜才开始风行。新种为耐寒的二年生植物,栽种是为了取得爽脆、新月形的长茎。有绿色和白色之别,有些是在栽培期间以壅根(earth-up)的方式使它变白。

应用历史

希腊罗马人熟知野芹,并珍视其功效。皮里尼将野芹当菜吃,而非仅是调味,当罗马人担心酒醉和宿醉时,就会戴上菜叶编成的头环。希腊人称之为月亮植物(selinon),当时认为这种植物能影响神经系统,而且是强效的补品。希波克拉底与狄欧斯科里德认为芹菜是强效的利尿剂,后来的圣希尔德嘉德也持同样看法。古代人士所提出的所有芹菜属性,现代的勒克莱尔从其病患身上均获得证实。

这种植物的每个部份都能产生精油,但品质最受重视的是精油含量达2%-3%的种籽。油色淡黄,非常稀薄,有强烈的芹菜香气。

无论是蔬菜本身(生吃或煮食)或精油,它都有多种不同的用途。芹菜应多吃,散装的最佳,最好还沾着泥土——比洗干净包在塑料袋中的好。尤其适合低血糖的糖尿病患,可无限制地食用。芹菜是处理冻疮的良药。用2公升的水煮一束大颗的芹菜,连根带叶一起下锅,滚十五分钟左右,过滤之后,留下这锅芹菜水。将水或脚放入其中泡十五分钟。芹菜水也可以喝,用来补肝,以同样的方式煮成。芹菜可榨汁,治多种不适症。它有利尿的作用,倘若经期前和经期间或更年期有水肿现象,不妨多喝。由于能利尿,也适于减肥餐。不妨加些柠檬汁。膀胱炎的患者喝芹菜汁也有效。这种蔬菜可以打成泥生食,或榨汁喝。 神经紧张或感冒引起失声时可用它来漱口,若感觉神经疲劳,不妨在热洗澡水中加入芹菜精油,浸泡十分钟。 芹菜的营养价值微乎其微,但其香气与脆爽可增添许多菜肴的风味。茎的部份可沾盐生吃(其实只有英国人这么吃)、配乳酪、切块放入色拉中、或沾酱生吃、配开胃薄饼吃。芹菜也可以和美味的酱汁炖成小菜,或像洋葱与胡萝卜一般做砂锅与炖品中的基本材料。味道略冲的叶子可以晒干,作为盘边饰菜。种籽相当苦,但亦可用于调味,捣碎后加上海盐是绝佳的自制芹菜盐。

心灵疗效

对中枢神经系统有补强的效果,因此有益于神经失调,最理想的情况可带来一种喜乐的感受。

芳香疗法功效

芹菜显着的利尿特性可以帮助改善超重的问题,特别是由于水肿与蜂窝组织炎所导致的超重。它也能净化膀胱、肝脏与脾脏,由清血的方式有效排净身体的毒素。广泛用以解消聚积在关节内的尿酸,有助于风湿、关节炎和痛风患者。具有祛肠胃胀气的作用,有益于消化道,尤其对于驱除胀气,减轻充胀感特别有用。 一般相信可降低性方面的困扰,可能是因为它对焦虑与紧张具镇静效果。它令人愉快的本质可以为心灵注入一种微微的陶醉感,由此可以想见,它催qing的效果应为确有其事。据说芹菜还能降低高血压,因此能帮助心脏不好的人恢复性欲。 它消炎的特性在一般情况下可以退烧,而且对支气管炎也有些功效。

化妆品功效

改善皮肤因充水引起的浮肿、发红的现象。

芳疗师评价

芹菜籽排毒,祛斑,滋养肝脏,促进肝脏细胞再生。

清血,利水,去除淤积,改善过多的体液滞留和淤积。[2]

视频

大卫希尔博士介绍香茅,芹菜籽,柠檬尤加利精油 .mp4

参考文献