飛餅皮版紅豆餅
紅豆餅的用料
- 印度飛餅一份
- 乾粉少量
- 紅豆餡兒適量
紅豆餅的做法
- 飛餅皮摞成一摞
- 撒少許乾粉,擀成大面片,為了讓每一張大小都差不多大,兩面都要擀。
- 切成四塊
- 取其中一份切成長方形,用叉子扎孔。
- 包上豆沙餡兒。
- 邊緣壓緊然後用叉子按出花紋。
- 表面劃上幾刀,放到冰箱冷凍20分鐘定型。
- 烤箱預熱180度,烤25分鐘。[1]
紅豆介紹:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
- 栽植歷史
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- 雲嘉南地區