軟糯甜香的小食,糯米紅豆餅
糯米紅豆餅的用料
- 糯米粉220克
- 牛奶200克
- 白芝麻(熟)100克
- 紅豆餡210g
- 油適量
糯米紅豆餅的做法
- 準備牛奶和糯米粉備用
- 牛奶和糯米粉混合在一起,攪拌後揉成麵團。麵團不用太硬,基本是能揉成團而且不粘手為好,糯米最大的好處就是不用揉面。放置醒10分鐘
- 糯米揉成20g一個的團,紅豆沙10g一個,紅豆沙如果有時間可以自己做,要比買的好吃。
- 把糯米糰用手壓成餅,不要太薄,能把餡包住就可以
- 把紅豆餡團放入糯米皮中,包好,揉成團
- 放到芝麻里打個滾,粘滿芝麻
- 稍微把芝麻團揉圓,然後按成大小合適的餅
- 餅不需要太薄,避免把紅豆擠出
- 鍋內放油小火煎到兩面金黃,皮微微鼓起就熟透了
- 裝盤享受一份春天的下午茶吧[1]
紅豆介紹:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
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