超简单红豆饼
红豆饼的用料
- 手抓饼2张
- 红豆沙适量
- 蛋黄1个
- 芝麻少许
红豆饼的做法
- 将所有食材准备好。
- 鸡蛋取蛋黄搅散备用。
- 手抓饼如图所示卷起来。
- 再切成大小均匀的剂子。
- 取一个剂子,擀成边缘薄中间厚的圆饼。
- 铺上豆沙馅。
- 将豆沙馅包起来。
- 再稍微用手掌按扁。
- 将包好的红豆饼放入烤盘,刷上蛋黄液,撒上芝麻。(一个手抓饼做5个红豆饼大小正好,我第一张手抓饼做了6个,有2个太小了)
- 烤箱190度预热10分钟后,烤15-20分钟。
- 根据自己烤箱的温度,烤制表面蛋液金黄就可以了。[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。
台湾
- 栽植历史
- 高屏地区
- 云嘉南地区