膠原蛋白神器魚膠紅豆蓮子凍
膠原蛋白神器魚膠紅豆蓮子凍膠原蛋白神器魚膠紅豆蓮子凍,因為魚膠太腥不敢吃想方設法的改變吃的方法。終於找到一個巨好吃的方法了
膠原蛋白神器魚膠紅豆蓮子凍的用料
- 魚膠3隻25克左右
- 水100克
- 牛奶250克
- 紅豆適量
- 蓮子適量
- 冰糖適量
目錄
膠原蛋白神器魚膠紅豆蓮子凍的做法
- 把魚膠用水泡軟,剪開備用。越細越好
- 然後加入水蓮子,魚膠,紅豆,水。
- 也可以自己加入喜歡的綠豆,其他的。
- 隔水燉1個小時,1個小時後加入牛奶冰糖再燉1個小時。
- 最後倒入瓶子中,待涼了放冰箱冷藏3小時即可。[1]
紅豆介紹:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
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