红豆香芋糖水(冰糖)
红豆香芋糖水料之前去过文明路的百花糖水店吃过,念念不忘吖,回来了自己煲。。红豆,大家都知道,有补血的功效;而香芋的营养价值更高,能增强人体的免疫力,散积理气,解毒补脾,清热镇咳的功效
红豆香芋糖水的用料
- 红豆250g
- 香芋250g
- 陈皮两片
- 冰糖两颗
- 水适量
目录
红豆香芋糖水的做法
- 材料全家福。。陈皮我后面加多一块噢
- 红豆提前用清水泡半个小时后已经备用,香芋去皮切小块,建议可以再切小一号
- 陈皮也提前用清水泡一下,洗净后切条状备用
- 锅里放适量清水,建议多放一些,红豆洗净后放进去,香芋,陈皮也一同放进去煲,大火煲开后转小火煲半个小时后关火,不要揭盖,让它焖足半个小时,然后放冰糖下去,再大火煲开十五分钟后关火,不要揭盖,焖足二十分钟就可以了
- 好正点噢,粉粉的,清甜入心口。[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。
台湾
- 栽植历史
- 高屏地区
- 云嘉南地区