紅豆綠豆糖水
紅豆綠豆糖水的做法
- 紅豆
- 綠豆
- 冰糖 【紅豆和綠豆我都沒有提前泡,直接洗乾淨上鍋煮的】
- 紅綠豆洗淨放進電飯煲加水和冰糖按下粥\湯鍵,
- 快煮好了或者煮好後可以用飯勺之類的把豆子給壓爛。
- 可以再多煮二三十分鐘。【紅豆沒那麼容易熟有時間還是提前用水泡下。冰鎮一下更美味^_^】;[1]
紅豆介紹:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
- 栽植歷史
- 高屏地區
- 雲嘉南地區