猪红豆腐汤
猪红豆腐汤猪血,在全国各地皆有生产,富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,具有提高免疫功能及抗衰老的作用,还能解毒清肠、补血美容。
猪红豆腐汤的用料
- 猪红500克
- 豆腐1块
- 生姜片几片
- 胡椒粉少许
- 料酒适量
- 盐少许
- 香菜几片
目录
猪红豆腐汤的做法
- 新鲜的猪红用流动的水过一下。
- 豆腐切小块,用开水焯一下,去掉豆腥味。
- 猪红冷水下锅煮开,撇去浮末,用冷水过一下。
- 超好水的豆腐和煮好的猪红一起放入炖盅里,加入几片生姜。
- 加入适量的清水和少许胡椒粉料酒。
- 送入蒸烤箱中。
- 蒸烤箱调正功能,110度蒸40分钟。
- 蒸好的豆腐猪红汤加入少许的盐调味。[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。
台湾
- 栽植历史
- 高屏地区
- 云嘉南地区