柿子红豆饼
柿子红豆饼 前两天去三婶儿工作室玩儿,她院子里的柿子树结了好多果实,也给我拿了两个柿子带回来。 粉粉不是特别爱吃柿子,放了好久怕放坏,更不能浪费食物吖,于是就想着做成柿子红豆饼好了。 挺简单的,小伙伴们可以做起来
目录
柿子红豆饼的用料
- 柿子2个
- 蜜红豆适量
- 糯米粉(1/3)适量
- 面粉(2/3)适量
- 玉米粉(防粘黏)适量
- 橄榄油适量
柿子红豆饼的做法
- 柿子洗净沥干水分备用
- 去皮 放入容器中 碾压成泥
- 大概这个样子
- 先放入适量糯米粉(占粉总量的1/3) 搅拌均匀
- 再放入适量面粉(占粉总量的2/3) 搅拌均匀
- 最后揉成软硬适中的面团 放入冰箱醒发一晚 (着急吃的小伙伴将面团静置20分钟也可)
- 第二天取出 回温
- 备好蜜红豆
- 还有防粘黏的玉米面粉
- 就像擀饺子皮一样
- 就像包包子一样
- 按压成饼饼 撒一些玉米面粉
- 热锅入油 油可以多一些 将柿子饼放入
- 小火煎至两面金黄就可以出锅了
- 放在吸油纸上吸去多余的油 就可以趁热吃了 炒鸡好吃[1]
红豆介绍:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
台灣
- 栽植歷史
- 高屏地區
- 雲嘉南地區