南瓜红豆饼(糯米粉)
南瓜红豆饼的用料
- 南瓜
- 白砂糖
- 糯米粉
- 红豆
- 冰糖
南瓜红豆饼的做法
- 浸泡了24小时的红小豆~用一口不粘锅就可以解决内陷红豆沙。水没过手指的一小节,大火烧开,转中火煮煮煮
- 煮的过程中加入适量冰糖,可以试下甜度
- 我喜欢颗粒的口感,就没有用料理机打碎,用铲子碾压加戳戳戳~也没有用油炒,不喜欢太腻
- 不要太干就关火咯,因为冷了之后会更干~大概20多分钟,红豆沙完成~
- 开始煮红豆的时候,同时蒸南瓜~
- 大概十几分钟,用筷子戳戳看,能戳透就是熟了
- 稍微晾凉,用勺子加筷子辅助,手动刮下南瓜肉~
- 然后加很多白糖用勺子碾烂,边加糖边试试,要甜一点,因为后面要加糯米粉,为了皮有点甜度,碾南瓜的时候可以多加点糖
- 南瓜碾好放一旁晾凉的时候,我是去弄红豆沙的~红豆沙弄好的时候,这个南瓜糊也凉了。然后边加糯米粉边揉~
- 边加粉边揉~直到面团成型不粘手为止~反正最后我这一包粉是剩一点点了
- 搓小丸子的时候,要在揉面垫上撒糯米粉,滚棒也要抹点粉,不然就是各种粘……
- 后来我试了先把皮铺进模具里,按压好底部跟周围,再填充豆沙馅,最后封口~这样比在模具外边搓好皮包好陷再进模具成功率高
- 咔哒~第一个不是很完美,但是自己看着开心呀哈哈哈
- 最后陷用完了~剩下的面团可以直接搓成小丸子,可以包黑芝麻酱内陷再搓汤圆,不然直接滚成圆饼煎了吃,哈哈
- 上锅蒸~第一批试验品,挑几个最丑的
- 蒸好了赶紧夹一个试试~噢噢,好好吃,甜度刚好,自己做的怎样都好吃哈哈~但是好粘啊,下一批蒸要整个刷油再蒸!
- 因为太粘~所以稍微双面煎一下,就不那么粘了
- 嘿嘿,折腾了一整晚~终于完成,开心
- 开吃~一次不要吃太多噢
- 剩下的面团压成饼直接煎,趁热吃外酥内糯~也可以搓成小丸子跟其他食材搭配煮甜汤~
- 趁热吃趁热吃~[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。
台湾
- 栽植历史
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- 云嘉南地区