乳香精油
乳香精油萃取自乳香樹脂，散發着溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，可令人感受從未有過的放鬆和舒緩。原產於中東的黎巴嫩和伊朗，近來樹木由於濫采，來源漸少，乳香精油目前價值極其昂貴，香味除了木頭香外，尚帶有些許水果香調，高度如橄欖樹，精油顏色為淡黃色。
目錄
簡介
外文名稱：Frankincense Oil
氣味：木質香氣
原產地：黎巴嫩，伊朗
特點：芳香
氣味：散發着溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，甚至有一點檸檬的味道。可令人感受從未有過的放鬆和舒緩。
外觀：乳香精油是一種淡黃色近黃棕色液體，屬橄欖科精油。
萃取方式:乳香樹的樹幹在切出深的刻痕後，流出來的樹膠和樹脂會凝固成乳狀含蠟的顆粒物質，這些形似淚珠的顆粒，即是乳香。將乳香經過蒸餾萃取後，才能得到最精純的乳香精油。
歷史記錄
在中東及北非文明中，乳香是所有宗教均偏好的精神，埃及、回教及基督教均有獻神及驅邪的典故，埃及人亦將其用於保持青春敷面中，中國人則用於治療淋巴。在古代，乳香身價如黃金般貴重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香製作面膜以保持青春。《聖經》中記載:東方三博士特別挑選乳香作為禮物，送給剛誕生的耶穌，表示對他敬畏和虔誠的心，因而乳香又被稱為"基督的眼淚"。
主要功效
中醫記載:乳香最大的作用在於治療痛經和緩解經前期綜合症，風濕關節炎，肌肉酸痛，老化皮膚活化，促進結疤，月經不順，產後憂鬱，子宮出血，能放緩呼吸，有助於冥想。在泡腳的熱水中滴入幾滴乳香精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
心理療效
散發着溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，讓人呼吸加深變慢，感受從未有過的放鬆和舒緩，使人感覺平穩，使心情好轉且平和。它安撫卻又有些清新的作用，能幫助焦慮及執迷過往的精神狀態。安撫躁動的心靈:乳香精油滴於浴缸中泡浴或滴於香薰爐中薰蒸,吸入空氣中的乳香分子,淨化心靈，幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等負面情緒。可安撫躁動的心靈，使人心情平和，並有助冥想。[1]
生理療效
- 呼吸系統:乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果，具清肺化痰功能，對於急性、慢性支氣管管炎、咳嗽、氣喘等十分有效。同意適合調理長期吸煙而引發的呼吸不順、呼吸急促等。
- 生殖系統:乳香精油可溫暖子宮，調和月經，其安撫的作用在分娩時很有用，對產後憂鬱等現象也有極佳舒緩功效。有益於生殖泌尿管道，能紓解膀胱炎、腎臟炎和一般性的陰道感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經血過量的症狀。
- 止咳平喘配方:乳香精油5滴+杜松精油2滴+甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部,可平喘和止咳及舒緩呼吸系統不適,對哮喘也具有一定的安撫作用。[2]
皮膚療效
1.抗老化:可賜予老化皮膚新生命，淡化細紋，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚聖品。
2.提升緊緻:恢復肌膚彈性，收緊毛孔，改善鬆弛。他收斂的特性也能平衡油性膚質。
3.改善乾燥、發炎、敏感皮膚，對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有效果。 乳香精油3滴加入洗臉水中,放入毛巾,擰乾水分,敷於臉上並用手輕輕按壓臉部,來回數次,此法可治療乾燥發炎和乾燥脫皮的皮膚,經常使用可使皮膚細膩柔滑。 乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮膚保養品中混合,比例為5滴對10克乳霜,每天塗抹於皮膚上。 乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的對抗衰老和安撫過敏的作用。 乳香為橄欖科常綠喬木的凝固樹脂，一種含揮髮油的膠質樹脂，從東非或阿拉伯產的乳香屬( Boswellia )的樹木取得,在古代因在祭祀中塗香料及熏煙而名貴，是一種重要的香樹脂。[3]
美容功效
乳香精油萃取自乳香樹脂，散發着溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，可令人感受到從未有過的放鬆和舒緩。早在古埃及人們就用乳香製作面膜以保持青春。精油顏色為淡黃色，具有抗菌，促進傷口結疤，淡化疤痕、皺紋，增強細胞活性、鎮靜、補身、回春作用，調理乾燥、老化、暗沉的肌膚，恢復肌膚彈性、收緊毛孔。
魔法配方
- 祛皺保養:乳香精油2滴+ 玫瑰精油1滴+荷荷巴油10毫升--按摩面部。
- 促進細胞新生:乳香精油2 滴+ 薰衣草精油1滴+ 橄欖油10毫升--按摩面部。
- 調理月經:乳香精油3滴+ 玫瑰精油3滴+ 荷荷巴油10 毫升--月經前後按摩腹部。
- 安神靜心: 乳香精油2滴+ 檀香精油1滴--薰香。
- 放鬆心情: 乳香精油2滴+ 甜橙精油2滴--薰香。
- 乳香混和熏衣草可以促進細胞活化。
- 在20ml的基礎按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能幫助你放鬆身心緊張。
- 感冒時的空氣清香劑:在100ml水中加入乳香精油1滴檀香油1滴 。
- 乳香精油4滴加入月見草油5CC中，按摩下腹部，可對付經血過多，滴滴答答拖期過長的問題。
- 乳香精油4滴+檀香精油5滴與基礎油混和後按摩臉部，可以撫平臉上的細紋，及皮膚的粗糙乾澀。
- 將乳香精油10滴滴入用於擴香瓶中，藉由擴散的味道吸入有安神作用，可用於自律神經失調者或無法排解壓力者。
對孕婦和新生兒
- 從懷孕4個月起,用乳香精油3滴混合在3毫升基礎中,以順時針方向輕撫腹部,可防止產後肚紋。
- 產後每天用上述配方按摩腹部,可修復復子宮韌性,防止產後發炎。
- 給幼兒沐浴時,在水中加入2-3滴乳香精油,可安撫嬰兒,對抗病菌,使嬰兒更健康。
適合場所
長輩臥房:乳香對中年以上的男女，都有相當的協助作用，溫馨但細緻的木質味道，也能協調身心平衡，舒緩更年期的不適，對於長者，乳香是最合適的長期協助精油，它的氣味，似有若無，不會太強勢，也不會聞不到，最適合作為平日的調養。
會議室與主管辦公室:乳香可用於情緒容易激動的場所，例如會議室，如果能在空氣中先停留着平靜的氣氛，讓會議室的人都用着心平氣和的態度溝通，自然會降低許多火藥味。同樣的道理也適用於主管辦公室，特別是業務繁忙的主管，相信也容易「動肝火」，提供乳香的香氛，是老闆表現愛護得力幹部的最明顯方法。[4]
使用心得
薰香冥想時的最佳選擇 在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸氣能舒緩鼻竇炎引起發炎、充血和疼痛。
搭配精油
適合與之調和的精油有:羅勒精油、黑胡椒精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、薰衣草精油、甜橙精油、香蜂草精油、廣霍香精油、松針精油、檀香精油。檀香木能加強乳香的木質香味。天竺葵能使乳香的氣味甜美 。與玫瑰混和能創造出一種相當甜美的香氣。
芳療師對乳香精油使用的評價
1.在冥想疏導中常作為引導油。它有淨化心靈，放下繁雜思念的功效，進入深度的排空狀態。
2.乳香精油對皮膚有緊緻，收斂，干化作用。
3.乳香精油是被確認的具有預防癌症功效的精油。
4.乳香精油是三大修復傷口的精油之一（沒藥，岩玫瑰）。針對皮膚龜裂，乾燥，粗糙有修復功能。[5]
視頻
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