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青春期（英语：puberty） 是人体（或其他生物）生殖机能及生理机能成熟、心理和生理由儿童转到成人的时期。普通小型哺乳动物一、两岁就能性成熟，对人类而言一般指15岁到19岁左右的年龄阶段。女性的青春期比男性早1-2年，即8-9岁开始。
概念
青春期（又称青少年期）是儿童期至成年期的过渡时期，体格、性征、内分泌及心理等方面都发生巨大变化，人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成。
青春期开始的标志是第二性征出现。褪黑素可抑制青春期发育。卡门氏症候群[1]病患也无法进入青春期，还常伴随有嗅觉障碍。对于青春期何时结束，没有定论，因为它是体格、智力、社会、法律、和心理等多个因素的结合。从认知方面讲，当一个人能够进行抽象思维时，就在这方面达到成熟。从社会学角度讲，如果一个人能够在社会上自立生活，或者选定一种职业，或已婚，或建立家庭，就可以说已经达到成熟期。从政治角度讲，一个人能够行使选举权（一般是18岁），没有父母许可也可以结婚，可以参军，或者担负民事责任，就可以算作成年。从心理学角度讲，能发现自己的个性特征，不依赖父母，形成自己的价值观念，能建立成熟互相依赖的友谊和爱情关系，即意味着成年。
阶段
对青春期的阶段目前并没有统一的分期标准，有部分学者将其分为：
- 青春期早期：第二性征开始出现至女孩出现月经初潮，男孩出现首次遗精为止，表现是体格生长突增，年龄因人而异。
- 青春期中期：以性器官及第二性征发育为主，以女孩出现月经初潮、男孩出现首次遗精为该时期的开始，以第二性征发育成熟为止，年龄因人而异。
- 青春期晚期：自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止，女孩在这个阶段开始出现周期性月经，年龄因人而异。
另外谭纳标准也是表示发育阶段的标准之一。
性成熟
性成熟指性心理或性生理上已经成熟。
性早熟
如果孩子因为遗传（包含性激素等内分泌失调）、生活环境（经济、家庭、同侪压力、教育或摄入过多环境荷尔蒙）等等可能原因，在心理或生理一或是两者层面上较一般孩子成熟，甚至可能是青春期提早结束。
生理变化
青春期早期的表现形式是身高明显增长，这种现象一般女孩发生在10到15岁之间，而男孩一般在15到20岁之间。一般男孩比女孩发育更迟2年，骨骼发育速度会更快更久，因此大约16岁后将能超过女孩的身高。青春期的生理发育影响到骨骼和肌肉的所有方面，甚至包括眼睛，大多数人都是这一时期出现近视，直到青春期结束近视趋势才会停止。
男性
大约13至14岁起，男性睾丸和阴囊开始增大，阴囊变红，皮肤质地改变。大约十二到十四岁时，阴茎变长，但是周径增大的速度较小，睾丸和阴囊仍在继续生长，出现阴毛，前列腺开始活动。大约14到15岁，阴囊和阴茎开始继续增大，龟头充分发育，阴囊颜色较深，睾丸发育成熟，开始出现变声，长出喉结。
女性
指从性器官开始发育、第二性征出现至生殖功能完全成熟的一段时期。
由于卵巢比睾丸发育早，所以女孩的身体发育要比男孩早1-2年。女孩青春期时间大约为10至16岁。
身高、体重迅速增长；身体各脏器功能趋向成熟，神经系统的结构已接近成年人，思维活跃，对事物的反应能力提高，分析问题能力和记忆力增强；内分泌系统发育成熟，肾上腺开始分泌雌性激素刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。生殖系统下丘脑—垂体—卵巢轴系统发育成熟，卵巢开始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素，刺激机体内、外生殖器官发育，出现第二性征如：乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等，月经是青春期最显著的标志。
心理变化
青春期的心理变化有：独立意向及求知欲强；想摆脱父母的监管，争取团体的认同感，情绪容易不稳定。在性心理上，青春早期会表现出困惑、不安、害羞，对异性疏远和反感，青春中期后则对异性转为好感，喜欢与异性朋友交往。但思想单纯，社会经验不足，易受周围环境的影响，特别需要正确的指导和教育。
在这时候，青少年会非常且特别留意自我形象，心理会出现反叛情绪。一些青少年会对性幻想或好奇，或渴望恋爱。