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腋毛（armpit hair ）是長在腋下的毛髮，與陰毛一樣是性腺開始分泌雌雄激素的結果。腋毛出現的時間較陰毛晚1－2年，國外報道平均年齡為12－15歲。

腋毛是進入青春期的第一個標誌之一 。絕大部分人都會長腋毛，它可以幫助汗液蒸發。

生長原因

腋毛在人體的存在，一般是不分男女的。毛髮的生長與人體內雌雄激素有關，這就是說，到成年時的女人，一般都會長腋毛。 腋毛位於腋下，亦為女性第二性徵之一。與陰毛相同，是性腺開始分泌雌雄激素的結果。腋毛出現的時間較陰毛晚1-2年，國外平均年齡為12-15歲。中國人也大致在12-15歲後出現腋毛。

作用

防菌

人體腋毛，對它所生長的體表部位，能起到遮擋、保護人體皮膚的作用，使之不受外來細菌、灰塵等的侵襲，御「敵」於肌膚大門之外。

緩解摩擦

腋毛的另一個作用是當人體活動時，手臂運動，腋窩除牽拉着周圍皮膚間總有摩擦力產生，若摩擦過久、過重，往往擦在其「中間」，起到緩解皮膚摩擦時的力量，保護了腋窩皮膚，使之不受擦傷，所以腋毛的作用不能否認。不少女性為了美觀，常常拔除或剃光，這是對身體不利的。因為腋窩處淋巴豐富，拔除或剃光腋毛很有可能引起表皮感染，引發隱患。因此正確的方法是用圓頭剪刀修剪，既美觀，又不會刮傷皮膚。

毛髮在人體表的存在和分布，是人類從猿進化到人所依然保留着的祖先特徵之一。而正常成年婦女體表除手掌、足底、指和趾末節的背面、唇紋部、乳頭、大陰唇內側、小陰唇、陰蒂等處無毛外，其它各處都應有毛生長，只是有所不同。

注意事項

腋窩一旦長出腋毛，腋窩裡常常是汗汲汲的。與幼年時相比，汗水有一種特殊的氣味。如果不及時清洗，不久就會散發一種令人不愉快的氣味，俗稱狐臭。如果勤洗澡，勤換衣服不能改善這種狀況，最好去看皮膚科醫生。

不宜剪腋毛：有些人認為夏季穿短袖衣服時，腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的用刀片去刮腋毛。其實，這樣做是錯誤的，也是有損健康的。不論你是剪還是刮腋毛，都不能阻止腋毛正常萌出這一生理現象，而且極易造成腋窩的細菌感染。應正視腋毛這一正常的生理現象，千萬不要因為某些錯誤的觀點而損害自己的健康。

大多數女性一周刮幾次腋毛。不同的文化對腋毛的看法也不同。在某些國家，人們認為它非常性感；而在另一些國家，則認為不刮掉它就不衛生。想如何處理腋毛全憑自己的喜好，畢竟，它們長在自己的腋窩下面。只要時常保持清潔衛生，沒人介意你是否颳了腋毛。

正常的腋毛和陰毛同身體其他部位的毛髮顏色相同，但有些人在炎熱季節會發現腋毛或陰毛的顏色異常，變成黃色、紅色。

如果仔細觀察就會發現，其實並不是毛髮變了顏色，而是在毛干外面包繞了一層黃色、黑紅色的集結物。這些集結物可以是堅硬的，也可以是柔軟的，呈小結節狀或較彌散，使毛干變脆易於折斷。病損部位的皮膚正常，但通常多汗。由於集結物的顏色不同，汗液可呈黃色、紅色。一般無自覺症狀，患者往往在無意中發現。

這種病症醫學上稱為腋毛癬，是由細菌感染引起的。病原菌是纖細棒狀桿菌。本病的發生不受種族和性別的限制，好發於氣候溫和或炎熱的季節。

保持局部清潔和勤洗澡是防治本病的有效措施，必要時可剃除受累的腋毛和陰毛，局部外用抗菌的粉劑及1%的福爾馬林液。

常識

腋毛是否越脫，毛越粗

答案是否定的，如果這是真的話，那就不會有為禿頭而煩惱的人了。實際上，毛髮是多是少，是粗是細，是黑是淺，都和你是剪了它，剃了它沒有關係，這些是由基因和荷爾蒙決定的。直接影響毛髮生長的毛囊，它藏在皮膚的深處，僅僅是表面的剪切，不會影響到毛囊，所以也就不會對毛髮的狀態產生什麼影響。有些人會抱怨新長出來的腋毛會變硬，扎得自己很疼，其實這也是一種錯覺，正因為是新長出來的毛髮，所以才會不易彎曲，直接刺激皮膚。

刮腋毛是否會引起狐臭

我們先來了解一下狐臭的病理：汗腺的分泌方式是水分和脂質以滲透壓差的方式分泌入管壁中，其成分跟尿液相似。而管壁的細胞間隙的大小是汗液成分形成的必要條件，管壁的細胞間隙通常小於75nm，只有水分等小分子可以自由濾過，如果大於75～100nm時，脂質大分子就可以暢通滲入管壁排出。而腋臭患者的大汗腺發生變異，管壁的細胞間隙通常大於75～100nm，故能分泌出脂肪酸、蛋白質等物質排出體外。從而被皮膚表面細菌酵解而產生不飽和脂肪酸發出臭味，這就是腋臭產生的原理。 因為刮腋毛並不會影響到管壁細胞的間隙，所以說不會引起狐臭 ，不過要注意一點：如果是拔腋毛的話，會損害皮膚的完整性，減弱皮膚的抗病能力，易引起細菌感染，會使大汗腺發生變異，管壁通透性大於75~100nm，而使脂質、蛋白質類物質可排出體外與表皮細菌作用，產生臭味。

刮腋毛易導致乳腺癌

這個問題恐怕是最值得女性朋友關心的了。網上流言說「沒有腋毛會使得毒素的排除受阻，使毒素儲存於淋巴結，從而提高罹患乳腺癌的幾率」。首先在現代醫學裡很難為「排毒」找到合適的定義。如果將致癌物質認為是「毒」，那麼我們身體內大多數毒素都是由血液運輸到肝臟或腎臟代謝清除的。這些「毒素」或經由膽汁隨糞便排出，或通過尿液排出體外。並且淋巴結清除「毒素」的機制不是出汗，而是免疫介導，代謝產物通過淋巴回流，最終也進入血液系統。

而且從排汗的角度說，這種觀點也是不成立的。汗腺包括排泄汗腺和頂漿汗腺兩種。排泄汗腺遍布全身，直接開口在皮膚表面，排汗功能與是否刮腋毛無關。頂漿汗腺則分布在腋下、陰部、乳暈等處，開口與毛囊相通，分泌的汗液相對較為粘稠，這種分泌液在皮膚表面的細菌作用下會形成特殊體味，嚴重的就是我們上面提到的狐臭。由於刮腋毛只是剃除了毛髮在體表的部分，並不破壞毛囊的深層結構，因此對頂漿汗腺的分泌影響也十分有限。

愛美的女生請不要着急磨刀霍霍，如果不能掌握正常的脫毛方法，對身體造成的傷害也是很大的，一定要記住「健康的美才是真的美」。

剃腋毛原因

一般來講，由於人的腋下汗腺分布，有時出汗時，腋毛處會發出一陣陣汗味；如果這樣的汗味摻雜着騷臭的難聞氣味，就是俗話所說的狐臭。由於生活習俗的差異或者天生基因的不同，各民族和地區的女性，有着不同的狐臭味，比如黑人女性的狐臭味或腋臭味就嚴重一些。

有的女性認為夏天穿短袖汗衫或裙子時，露出黑乎乎的腋毛不好看，因此剃掉了自己的腋毛。

在西方國家，女性是習慣剃腋毛的，有85%以上的西方女性習慣性剃腋毛，她們認為剃掉腋毛，能夠保持腋窩乾淨，衛生、涼爽。在美國的華籍女性，因為從小就寄居美國，所以也養成了剃腋毛的習慣。 除了因為文化風俗的差異，女性有剃腋毛的習慣之外，也有時因為職業和工作的需要，有一些女性習慣剃掉腋毛，比如芭蕾舞女演員，女舞蹈家，冰上舞蹈運動員，服裝模特，以及其他一些行業的女性需要剃腋毛。這純粹是為了美觀。