全民健身檢視原始碼討論檢視歷史

原圖鏈接來自 中公教育 的圖片

全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。

全民健身旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質測定。為紀念北京奧運會成功舉辦，國務院批准從2009年起，將每年8月8日設置為「全民健身日」。

全民健身介紹

全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，比如堅持關注健身與跑步，並且建議每年進行一次體質測定。

中國的首部《體育法》於1995年獲得通過，同年國務院頒布《全民健身計劃綱要》；此後又有一系列體育法規和規章相繼出台。國家體育總局公布的一項調查表明，目前中國的體育人口占可統計的7—70歲總人口的33.9%，有60.7%的城市居民到各類體育俱樂部參加健身活動。旨在全面提高國民體質和健康水平的「全民健身計劃」以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質測定。

在這項為期15年的計劃中，構建面向大眾的體育健身服務體系是政府的目標。全國現有各類體育場館61.6萬個，絕大多數公共體育場館已向社會開放；各城市社區、公園廣場、草坪和路旁以及居民聚居的地段，普遍設立了便民的健身場所，並配置形式多樣的體育健身器械和設施。北京市的所有社區和鄉鎮街道，都建有符合國家要求的全民健身設施；天津市在原有基礎上大規模增設戶內外健身設施和場館，全國首個建築面積超過一萬平方米的大型健康廣場將於2004年內建成。

截至2003年底，國家體育總局用於實施全民健身計劃的資金已達10億元。從2001年起，國家體育總局還以體育彩票公益金作為引導資金，在大連、北京、長春等31個大中城市試點建設「中國體育彩票全民健身活動中心」，有的已經投入使用；同時，共有1.96億元體育彩票公益金被投入到經濟相對落後的西部地區和長江三峽地區，建設公共體育設施，使101個縣、市受益。

伴隨着全民健身活動的蓬勃開展，人們的生活觀念發生巨大變化。在一些大中城市，為健康而消費成為新時代提高生活質量的一種時尚。部分新興體育項目，如攀岩、馬術、蹦極、保齡球、滑板、女子拳擊、沙弧球、跆拳道、高爾夫球等運動，尤其受到年輕人的青睞。2003年底，中國第一個雪上高爾夫球場在內蒙古的阿爾山市開工建設，這個投資約10億元的項目將成為世界上第六個雪上高爾夫球場。

按照全民健身計劃的目標，到2005年，全國經常參加體育鍛煉的人數將達到總人口的37%以上；直轄市及經濟發達省會城市100%的社區、其他城市80%的社區和25%的農村鄉鎮建有公益性體育健身設施；西部和經濟相對落後地區的省會城市（自治區首府）80%的社區、其他城市60%的社區和15%的農村鄉鎮建有公益性體育設施；全國社會體育指導員人數達到35萬名；全國70%以上的市區街道，70%以上的縣和50%以上的鄉鎮建有體育指導中心或體育指導站；體育彩票公益金資助建設的青少年體育俱樂部達到3000個左右。到2010年，全國經常參加體育鍛煉的人數將達到總人口的40%左右，國民體質有明顯的增強；體育鍛煉場所有較大增加，以滿足人民群眾的健身需求。

時下談及全民健身，沒有誰會覺得陌生。因為，健身已經成為人們生活的一部分內容，而全民健身距離人們越來越近也是不爭的事實。在這樣的情境下提出廣泛開展全民健身活動，應該說是順勢推動、水到渠成之舉。

為什麼沒有提到競技體育層面的事情，十九大報告中涉及體育的內容首先提到的就是廣泛開展全民健身活動？這與更新體育發展理念密切相關，也與人們對美好生活的嚮往中包含健身需求應該得到充分滿足密切相關。

廣泛開展全民健身活動，才能將增強人民體質落到實處，才能將全民健康的美好願景落到實處，才有可能基於全民健康的基本現實逐漸實現全面小康的奮鬥目標。這種一脈相承的邏輯關係，決定了廣泛開展全民健身活動會成為體育工作的重頭戲，決定了廣泛開展全民健身活動會成為今後一段時間社會各界共同參與其中的溝通、交流、參與、分享平台。

活動標誌

「全民健身日」標誌的設計者殷茂臻是黑龍江省牡丹江市的一位業餘美術設計愛好者。他設計的標誌以8月8日中的兩個「8」作為主體，巧妙組合出兩個迎着朝陽、昂揚向上、充滿朝氣、極富動感和現代感的健身男女圖形，生動形象，富於抽象化和表現力，不僅具有直觀垂範的效果，更能傳遞出全民健身人人參與、人人受益，天天健身、天天快樂的健身理念。專家一致認為，作品表達了全民健身的意向，圖案簡潔、活潑、明了，線條乾淨，極具運動感、現代感，既具中國特色，又易於傳播。

主題口號

主題口號評出一組三幅，依次為「天天健身，天天快樂」、「好體魄，好生活」、「全民健身，你我同行」。

視頻

全民健身 相關視頻

中老年全民健身操《踏浪》原地踏步5分鐘，改善睡眠體質好 中老年都在跳 全民健身操