塔塔菜蘑菇配水波蛋菜蘑菇配水波蛋檢視原始碼討論檢視歷史
下雨的傍晚,一杯熱茶,也能把人全身喝熱了。 我常常勸身邊的人喝茶,特別是普洱,刮去胃裡的肉油,慢慢的,身邊喝普洱的人越來越多,卻唯獨老張,只愛咖啡。 如今,巨胖無比。 相書里說,屬相相同的家人相互折磨,老張一家,都屬牛。 他爸最近愛上做飯,且有一個毛病,立了家規,就是飯桌上絕對不可以有剩飯。
塔菜蘑菇配水波蛋的用料
- 塔菜一棵
- 口蘑5個
- 榛果5顆
- 雞蛋1個
- 黑胡椒適量
- 鹽適量
塔菜蘑菇配水波蛋的做法
- 食材準備完畢,清洗乾淨。;[1]
- 塔菜洗淨切片。
- 鍋底或盤底放少許橄欖油,放入塔菜。
- 撒上黑胡椒,淋上少許橄欖油,烤箱預熱180度和杏仁一起入烤箱烤5分鐘。
- 烤塔菜時,蘑菇切片。
- 熱鍋涼油,加少許鹽,翻炒片刻。
- 取出塔菜和杏仁,將蘑菇放入鍋中,杏仁切碎撒入,稍作攪拌繼續烤5分鐘。
- 一口深鍋滿水,燒開後關火,加少許白醋加速凝固,在水中攪出漩渦,打入雞蛋,5分鐘後,拿出烤箱中的菜,加入水波蛋,撒少許黑胡椒,少許香草,即可。
與參薯的分別
芋頭經常與另一種完全不同的、和淮山(Dioscorea opposita)類似的東南亞植物參薯(Dioscorea alata)混淆,例如ube ice-cream雖然被普遍譯作「香芋雪糕」,但這種香芋雪糕所指的「香芋」並非芋頭而是參薯。芋頭是屬於天南星科的植物,而參薯則是屬於薯蕷科的植物。
與姑婆芋的分別
姑婆芋因為外觀與芋頭相似,因此常有發生把姑婆芋當芋頭誤食的案例,由於姑婆芋屬於有毒植物不可食用,採收芋頭時切記不可誤判[2]。
食用方式
臺灣
將芋頭融入中式糕餅,創造出獨特的芋頭酥。
將芋頭加砂糖做成芋泥餡,接著再使用麵團包裹住陷料,以高溫烘焙完之後即可食用。
原住民將小芋頭切片烘乾成芋片做為糧食,口感近似餅乾。
臺灣的原住民族群中,排灣族會利用特殊的窯烤方式將芋頭做成芋頭乾以利保存,芋頭乾可以單吃或做成料理,也能磨成芋乾粉做料理。在排灣料理文化中,芋頭莖亦可作為食材入菜,但須截取特定部位以及經特定方式處理,否則食用後會導致身體不適。
中國大陸
蒸或煮,可選蘸白砂糖與否。替代糧食用。 芋頭飯,將芋頭和米飯炒在一起,也是許多華人偏愛的主食。芋頭根是纖維和其他營養素的主要來源,提供多種潛在的健康益處,包括改善血糖、腸道和心臟健康。[3]
越南
香港
芋頭是廣東中菜烹調用料,與豬肉、牛肉或鴨共燉或炆。芋頭成芋粉可以製平底鍋油煎芋餅薄餐。粵菜點心有芋頭糕、芋頭餃子和鴨腳扎,西餅有芋頭蛋糕造蛋糕餅基底。甜品又有芋頭西米露等。
夏威夷
夏威夷的原居民會用芋頭來製造一種叫Poi的糊狀食物。做法就是先把芋頭煮熟去皮,然後把熟芋頭用石舂搗碎,再加水搓成糊狀接著放進碗裡就可以享用。
參考文獻
- ↑ 塔塔菜蘑菇配水波蛋菜蘑菇配水波蛋
- ↑ Jeong Mi Moon, et al. 'Toxicities of raw Alocasia odora', Human & Experimental Toxicology. Abstract
- ↑ 芋頭的功效與作用吃法,芋頭能減肥嗎,芋頭的做法大全. WebMD. [2018-11-10] (Chinese (China)).
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