酸膜叶蓼查看源代码讨论查看历史
酸膜叶蓼（学名：Polygonum lapathifolium）为一年生草本，高20-120厘米。
生长环境
生于低山区流水沟中、近水的草地或低湿洼地。
分布范围
分布于我国南北各省。印度经我国至苏联西伯利亚、日本及非洲（北部）、欧洲都有分布。平原山区皆有，习生于水沟边湿地，有时下部浸于水中。路边，水渠边有时成片。秦岭南北坡较为常见。
主要分布于黑龙江、辽宁、河北、山西、山东、安徽、湖北、广东等地，生于路旁湿地和沟边。[1]
形态特征
茎直立，上部分枝，无毛。叶片披针形、长圆形或长圆状椭圆形，长5-12厘米，宽1.5-3厘米，先端渐尖，基部楔形，表面中部常有新月形紫黑色斑块，主脉及叶缘被刺毛，背面具腺点；叶柄短，被刺毛；托叶鞘膜质，管状，无毛，具多数脉，先端截形，无缘毛或具稀疏缘毛。圆锥花序由数个花穗组成；花穗顶生或腋生，长4-6厘米，较紧密，近直立，具长梗，侧生花穗较小，被腺；苞漏斗状，无毛，先端斜形，具稀疏缘毛，内含数花；花被淡绿色或粉红色，长2-2.5毫米，通常4深裂，被腺点，外面2裂片各具3条显著凸起的脉纹，脉纹先端叉分为2钩状分枝雄蕊通常6枚；花柱2个，向外弯曲。果实黑褐色，有光泽，圆卵形，侧扁，微具棱，长2-3毫米，包于花被内。花期6-8月，果期7-10月。
识别要点
其花穗花密集，且组成圆锥花序，但有时矮小植株仅生1花穗。其花被常4裂。雄蕊6。果实扁卵圆形，外有包裹的宿存花被。叶下面有时密生白毛，是其变种。
功效与作用
全草入蒙药，味酸、苦，性凉、轻、钝，具利尿、消肿、止痛、止呕等功能。果实为利尿药，主治水肿和疮毒；用鲜茎叶混食盐后捣汁，治霍乱和日射病有效；外用可敷治疮肿和蛇毒。
食用价值
每100克鲜嫩苗含胡萝卜素8.43毫克、维生素C33毫克。酸模叶蓼的采集时间一般在春夏，其可食用部位是幼苗和嫩茎叶，在新鲜状态下直接食用其嫩叶或作为蔬菜食用。
补充维他命
酸模叶蓼中带有多种多样人体正常新陈代谢时必不可少的维他命，在其中维他命a和维C的成分都较为高，这种维他命被身体消化吸收之后，能够推动人体新陈代谢，能提升人体内部人体内脏作用，也可以避免身体因缺少维生素而造成 病症，它对保持人体正常新陈代谢提升身体健康水准有挺大的益处。
促进消化
酸模叶蓼中带有很多的膳食纤维素和阿拉伯胶，也有一些纯天然的酸碱性成份，大家服用之后能对胃肠产生柔和刺激性，会加速肠道蠕动加速排便排出来，平常大家出現肠燥便秘和腹胀及其结肠炎时，都能服食酸模叶蓼它能让肠胃不适感迅速减轻，也可以让肠胃尽快地恢复身心健康。
瘦身减肥
酸模叶蓼能瘦身减肥，它是一种低脂肪食物，大家服用它之后也有显著饱腹感，但不容易提升人体对发热量的摄取，并且它带有的膳食纤维还能加速人体内脂肪燃烧与代谢能避免人体脂肪在人体里沉积，平常常常服用能够减肥瘦身，减肥，能让大家的身型愈来愈纤细。 [2]
有毒吗
酸模叶蓼尽管是一种能吃的天然的蔬菜水果，它也是一种作用优异的中草药材，它能利湿消肿也可以医治呕血还能快速消肿，但它也是有一定的毒副作用，它带有很多的草酸，这类物质含有一定的毒笥，身体过多摄取之后会造成 人体中毒了，对身心健康不好，也就是小量吃酸模叶蓼无毒性，过多服食之后便会造成中毒了。 [3]