朗县
朗县 （西藏林芝市下辖县）朗县，隶属西藏自治区林芝市，位于朗县位于林芝市西南部，地域面积约4106平方公里，中印边境线长100公里。辖3乡3镇，52个行政村，1个居委会（朗巴居委会）。2011年，全县常住人口为15037人，境内民族以藏族为主，此外还有汉族、门巴族、蒙古族等民族和僜人，其中藏族占99%。县城距拉萨420公里，距林芝市政府所在地巴宜区240公里。
名特产品主要有多类畜产品、辣椒、贝母、五灵脂、葡萄、苹果、核桃和藏帽、木碗等。境内的扎日莎巴山为佛教圣山。第十三世达赖喇嘛土登嘉措和第九世班禅曲吉尼玛的故乡就在朗县。
2019年2月6日，西藏自治区人民政府决定朗县退出贫困县。
目录
建制沿革
朗，藏语意为“显现”。
朗县在解放前为朗宗、古如朗杰宗、加查宗和金东溪的领地。
1959年民主改革后，并三宗一溪建工朗县，由山南地区管辖。
1959年设古如朗杰区，仲达乡，金东区，拉多区，孜隆乡，洞嘎区。
1982年林芝地区成立，朗县被划归林芝地区管辖。县府驻登木乡朗村.
2015年3月，撤销林芝地区，设立地级林芝市，朗县属林芝市管辖。
地理环境
位置境域
朗县位于林芝市西南部，东经92°28′，北纬28°40′～29°29′之间，地处喜马拉雅山北麓，雅鲁藏布江中下游，东与米林县，北与林芝市巴宜区、工布江达县，西与山南市加查县相邻，南部与印度接壤，地域面积4200平方公里。
县政府所驻地朗镇，距林芝市政府所在地巴宜区240千米，距自治区首府拉萨420千米。
地势地貌
朗县属于高原丘陵地貌类型。地势为北部和中部高，南部低，多为开阔谷地、坡地和山地。全县平均海拔3200米，一般山峰的海拔多在5000米以上，且多为冰川覆盖。
朗县境内属藏东南沟谷地貌，雅鲁藏布江自西向东，横穿县境，将全县划分为南北两大部分，南部属喜马拉雅山脉北麓，最高海拔6157.9米，北部系念青唐古拉山脉南麓，最高海拔5572.0米，南北两山组成一个巨大“∨”型谷地，谷地最低海拔3016米，高差3141.9米。
境内群山起伏，地表在河流切割和地质构造的共同作用下，发育成各种地貌类型。县境内地貌划分为高山冰蚀——冰碛地貌，高山流水切割构造地貌，河流阶地堆积地貌以及风沙地貌。
朗县峡谷位于仲达镇与洞嘎镇西侧之间峡谷近东西走向，沿雅鲁藏布江断裂带发育，属于山南加查峡谷组成部分，延伸朗县境内长56千米，切深小于1000米，落差约150米，谷底宽度一般80～200米，局部（如县城北侧）小于50米窄谷，归属中等切割峡谷类型。峡谷西侧地形较陡，坡度一般30°～50°，水流一般较缓。
气候
朗县为青藏高原区气候，属温暖半湿润气候带。主要气候特点：夏无酷热、冬无严寒、夏秋多雨、春冬干旱多风，垂直气候复杂多变、自然灾害较频繁、生态环境十分脆弱。年均日照达2000～2500小时之间，日照百分率70%～80%，太阳年辐射700兆焦耳/平方米，朗县降雨量偏少、且四季不均，年均降水量在350～600毫米左右，多集中在6～9月份，多为夜雨，占全年降水量的90%以上，年蒸发量在2200毫米左右，约为降水量的4倍。干季长达8个月，湿季仅为4个月。年平均气温11.0℃，年平均最高气温19.1℃，年平均最低气温5.3℃，年平均气温日较差13.8℃全年无霜期日数平均在130～170天。
水文
朗县水资源比较丰富，河流总长度达74.2万米，每平方米177.3米。有河流溪涧14条，雅鲁藏布江婉延曲折，横穿县境，各支流以雅江为骨架，向朗县全境纵深辐射，几乎遍布朗县全境，比较大的支流有登木河、拉多河、金东河和工字荣河4条河流，形成4道沟，因此朗县又可称之为“一江四河（沟）”之地。
湖泊包括拉多藏湖及勃勃朗雪山圣湖。其中藏湖海拔3700米，面积6.7平方公里；勃勃朗雪山圣湖海拔4200米，面积3.7平方公里。
行政区划
1997年，朗县辖6个乡：登木乡、仲达乡、金东乡、拉多乡、孜隆乡、洞嘎乡。县政府驻登木乡朗村。
2000年朗县行政区划一览（3个镇、3个乡）：
朗镇 辖：朗巴居委会、巴热村、其次村、娘村、申木村、堆巴村、托麦村、堆巴塘村、冲康村。
仲达镇 辖：仲达村、堆许村、林古村、解协村、卓岗村、伟列村、拉丁雪村、达贵村。
洞嘎镇 辖：聂村、达木村、嘎贡村、滚村、卓村、扎西塘村、堆村。
金东乡 辖：东雄村、巴龙村、帮玛村、西日卡村、康马村、来义村、松木村、秀村。
拉多乡 辖：拉多村、白路村、昌巴村、杰堆村、吉村、白坡章村、巴顿村、许村、扎村、藏村。
登木乡 辖：巴桑村、多龙村、洛龙村、崩嘎村、森木村、崩达村、如字村、左嘎村、比林村、登木村。
2013年朗县行政区划一览：
登木乡 辖：10个行政村，16个村民小组，49个自然村。
朗镇辖：8个行政村，1个居委会，并划分为3个片区：曲江片区（托麦村、冲康村、巴热村）、堆巴片区（堆巴村、其次村、申木村）、堆巴塘片区（堆巴塘村、娘村、朗巴居委会）。
金东乡 辖：8个行政村，11个自然村。
洞嘎镇 辖：7个行政村（扎西塘村、卓村、聂村、滚村、达木村、堆村、嘎贡村），27个自然村，15个小组。
自然资源
土地资源
朗县位于西藏自治区东南部，喜马拉雅山脉北麓，雅鲁藏布江中下游，地域面积4200平方公里。2010年，全县耕地面积1.85万亩，草场面积1200平方公里。
生物资源
朗县森林面积367平方公里，林区主要有高山松、落叶松、巨柏等。野生动物资源有野牛、黄羊、羚羊、盘羊、樟子、鹿、豹、猴、熊、猞猁、水獭、野猪和鸟类等。主要经济作物有核桃、桃、花椒、梨等。中药材资源有虫草、贝母、当归、蛤蚧等。
矿产资源
人口民族
2000年，根据第五次人口普查数据，全县总人口14283人，其中： 仲达镇2271人、 朗镇3790人、 洞嘎镇2017人、 登木乡2715人、 拉多乡1906人、 金东乡1584人 。
境内民族以藏族为主，此外还有汉族、珞巴族、蒙古族等民族和僜人（尚未列入中国56个民族中），其中藏族占99.02% ，作为人口最少的少数民族—门巴族， 朗县是其最集中的地区之一 。
2011年，朗县常住人口为15037人，其中农牧民13789人，占92%；藏族干部职工及家属927人，占6%；汉族干部职工及家属321人，占2%.全县出生人口188人，同比下降32人，出生率12.5‰，同比下降2.4‰，自然增长率10‰，同比下降2.4‰。全县死亡人口37人，死亡率2.5‰，同比增长1.4‰。
经济
综述
2011年，朗县共有续建项目5项，总投资5293.57万元。2011年计划完成投资2878.57万元，上半年已完成投资1535.28万元，完成计划任务的53.3%。500万元以上的项目有5项：优质水果产业带（投资1645.28万元）、2010年农业综合开发土地治理项目（投资710万元）、朗县卫生服务中心改扩建（投资1269.78万元）、工字荣公路（投资506.51万元）、拉贡塘公路（877万元) 。
2012年，国内生产总值突破3亿元大关，达到33410万元，同比增长16%；财政收入突破千万大关，达到1005万元，同比增长32.4%；固定资产投资达到3.39亿元，同比增长49%；农牧民人均纯收入7571元，同比增长15%，其中现金收入5200元，同比增长23%。
2014年上半年，全县实现国内生产总值2.45亿元，同比下降6%，其中：第一产业增加值4133万元，同比增长7%；第二产业增加值6071万元，同比下降39%；第三产业增加值1.43亿元，同比增长15%，一、二、三产的比重为16.9:24.8：58.3；全县累计实现财政收入579万元，同比增长13%；农牧民人均纯收入5774元/人，同比增长15%，达到林芝地区中上水平；全社会固定资产投资累计完成20637.42万元，同比减少39.93%；社会消费品零售总额累计实现4069万元，同比增长22.3%。广播、电视覆盖率均达到了90%以上。朗县县城经过三期扩建，已成为商住一体的现代化小区，个体工商户达百余户。
第一产业
朗县资源相对匮乏，森林资源较少。该县核桃闻名，因此该县委、县政府把发展以核桃为主的经济林木作为朗县的支柱产业之一。2004年，该县林业局引进核桃种苗3万株，同时林芝地区林业局也把该县作为发展经济林木的扶持重点，无偿提供核桃种苗5.1万株。2005年，这8.1万株核桃全部栽植完毕。
2012年，种植核桃4.9万株，以核桃为主的经济林木达23143亩，实现产值1182万元；种植辣椒1920亩，产量达480万斤，实现产值960万元。虫草产量2350斤，产值7050万元。7家农牧民经济合作组织实现利润60万元。
2013年以来，朗县县域沿江荒地房前屋后新种、补植核桃1.5万亩，沿江地带以核桃为主的经济林木达到3.5万亩。
第二产业
2013年，登木乡第二产业收入397.7万元，占全乡国民经济的9.78%；仲达镇第二产业收入实现546.9万元，同比增长19.41%；拉多乡第二产业收入305.5万元；金东乡第二产业完成260.9万元，同比增长21.6%；洞嘎镇第二产业收入达到523万元。
第三产业
朗县的第三产业主要是旅游业。
2011年7月3日，确定了嘎贡瀑布全长3.5公里的旅游路线。并建设观景台1座以及路标、路牌等。
朗县游客服务中心总投资1090万元，是第六批援藏工作队出资建设的，占地面积993.52平方米，建设规模4247.92平方米，集游客活动中心、购物中心、游客咨询站为一体，另外还包括配电房、给排水、绿化、硬化等附属设施建设。该项目2011年9月开工，完成停车场方面的基础设施建设，完成投资608万元，预计2012年9月底竣工。
2012年，完成朗敦庄园景区、列山景区等8个项目可研。完成以餐饮服务为主的旅游技能培训240人次。建成巴尔曲德寺、[[[列山景区]]停车场。全年接待游客人数10212人次，旅游收入204万元。
2014年10月15日，朗县首批乡村旅游星级家庭旅馆正式挂牌。洞嘎镇卓村6户“农家乐”家庭旅馆在地区旅游局星级评定中荣获星级家庭旅馆，其中：一星级4家、二星级1家、三星级1家。星级家庭旅馆的授牌，有利于朗县的旅游发展。
社会事业
教育事业
2011年，全县8所中小学校，累计完成教育资金投入3000余万元，全县小学入学率99.1%，巩固率为99.8%，初中毛入学率为105.5%（含外地转入学生），巩固率为99.3%。
卫生事业
2010年，朗县完成了51个行政村102名村医选拔工作， 选送了12名村医和16名县、乡卫生技术人员进行学习和培训。
全年，全系统门诊量为34270人次，其中六乡镇门诊数为26482人次，住院量304人次。业务总收入为90.19万元，其中六乡镇业务收入为4.19万元。
基础建设
朗县县城规划合理，道路井然有序，环境整洁。2014年上半年，商业、金融、农贸市场、学校、医院，等生活配套设施齐全，6个小集镇建设已初具规模。
1965年，林芝至邛多江的公路于修通，初步解决了朗县交通不便的困难。
2005年，全长86.64公里的江北公路开通，该公路贯穿朗县洞嘎、朗镇2个乡镇18个行政村，公路等级为四级砂砾路面。
2006年，朗县有3条沥青路，建制村通畅率为18%。
2014年，省道米林至朗县段油路贯通，使朗县至八一镇车程缩短到3至4小时。2014年，加查至朗县的江北油路即将开工建设，建成后将进一步拉近朗县同山南地区和拉萨市的距离。
能源主要为水电，水电装机总容量2166千瓦/小时，行政村通电率为95%，通讯覆盖率达到95%。
2018年，朗县397户929人实现脱贫，完成计划任务的113.6%，23个村退出贫困行列。全县累计已有1041户2813人达到脱贫摘帽标准，贫困发生率已降至0.19%。朗县共实施扶贫产业项目94个，总投资3.13亿元，为打好脱贫攻坚战提供了有力的保障。近年来朗县积极推进农村生活垃圾治理和“厕所革命”，全县实现了垃圾池覆盖100%，29座新建厕所已投入使用。据了解，朗县在荣获自治区级生态县的基础上，共创建自治区级生态村48个，自治区级生态乡镇5个 。
民族风俗
“朗”，藏语意为“显现，光明”；同样在汉语中，“朗”也有“明亮，光线充足”的意思。朗县平均海拔3700米，空气稀薄，日照强，年日照时数2512小时，是林芝地区日照时数最长的县。
传统服饰
藏族传统服饰最基本的特征是肥腰、长袖、大襟、右衽、长裙、长靴、编发以及富有夸张色彩的金银珠玉饰品等。厚重保温、宽大暖和的肥腰以及长袖长裙，自然适应于藏民族居住地特定的环境和气候。如藏族高原牧民的氆氇长袍胸前留有一个突出的空隙（酷似袋子），这样外出时可存放糌粑、茶叶和饭碗等，天热或劳作时，根据需要可袒露右臂或双臂，将袖系于腰间，调节体温，需要时再穿上；夜晚睡觉，解开腰带，脱下双袖，铺一半盖一半，成了一个暖和的大睡袋，可谓一衣多用。
见面礼
藏民族非常讲究礼仪，日常生活中见到长者、平辈都有不同的鞠躬致礼方式。见到长者或尊敬的人，要脱帽，弯腰45度，帽子拿在手上，接近于地面。见到平辈，头稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前，这时的鞠躬只表示一种礼貌。在有些地区，合掌与鞠躬同时并用。合掌要过头，表示尊敬。这种致礼方式多用于见到长者或尊敬的人。走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。
丧葬习俗
藏族的丧葬习俗比较特别，分塔葬、火葬、天葬、土葬和水葬这五种，并且等级森严，界限分明。采用哪种葬仪，主要取决于喇嘛的占卜。
做客
到藏族同胞家中做客，主人必先敬客人青稞酒，客人应先用无名指蘸一点酒弹向天空，连续三次，以示祭天、地和祖先，而后轻呷一口，主人会及时添满，喝三次，第四次添满时需喝干一杯。否则主人会不高兴，认为客人不懂礼貌或瞧不起他。三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。
名胜古迹
扎日莎巴山
朗县地处西藏东环线核心点，林芝工布文化和山南雅砻文化的交融处，十三世达赖喇嘛土登嘉措和九世班禅曲吉尼玛的出生地，形成了独具特色旅游资源。
朗县境内的扎日莎巴山为佛教圣山，又称杂日山，是闻名全藏的圣地。传说杂日山顶有位菩萨叫“西穹”，还有个鬼叫“碓”，每到猴年的四五月间，是转杂日山的黄金季节，传说转一次该圣山就可以有第二次生命，免受轮回之苦，来世可有幸福的生活。因此，“杂日日廊”早已是藏族重要的宗教活动之一。
拉多藏湖
拉多藏湖位于朗县拉多乡藏村，该湖面海拔高度3700米，藏湖一共由五个大小不一的小湖泊构成,分别是万鱼偏嘴湖、逢扎西湖、神马湖、圆环湖、尾湖。五个小湖泊通过小溪相互连接，形态各异，分别呈月牙状、圆盘状，湖泊为山泉汇集而成，湖水总面积约6平方公里，平均深度3——4米。[1]
巴尔曲德寺
巴尔曲德寺，位于西藏自治区林芝地区朗县朗镇堆巴村半山腰，占地2000多平方米，在雅鲁藏布江畔，是林芝地区规模最大的寺庙之一。公元1195年由索朗申格、索朗杰布两位活佛修建，原属葛举派，后由于宗教斗争改属格鲁派。 [2]
列山古墓群
列山古墓群位于朗县金东乡林邛公路旁，距4公里多的列村东北约1.5公里的列山南坡上，海拔3200米。该建筑群气势宏伟，构筑奇特，整个墓群延绵几公里。烈山古墓反映了1000多年前西藏的丧葬制度和墓葬水平，对于研究吐蕃王朝的兴起、衰落具有重要价值。同时对研究西藏历史与探讨青藏高原千年尺度的古气候、古环境变化也具有十分重要的意义。2000年被列为全国重点文物保护单位。
雅鲁藏布江巨柏
巨柏在雅鲁藏布江两岸呈线状分布。雅江巨柏形态各异，一千棵树，一千种姿态，或弯或直，或倾或卧。关于巨柏的传说：相传在修建桑耶寺时，运送木材造成奴隶伤亡无数。一只善良的乌鸦同情奴隶的不幸，就站在加查山顶说寺已经修好，不需要木材了。奴隶长松一口气后将大量木材沿江丢弃。这些木材就地生根发芽并长成巨柏。
特产
酥油核桃
朗县的酥油核桃、鸡蛋核桃、亚核桃、铁核桃等品种，都具有皮薄、果大、果仁饱满、含油量高、品质上乘、含有丰富的维生素和钙、铁、锌的特点，在区内享有极高盛誉。在2008年全国首届核桃大会上，朗县的“酥油核桃”一举夺冠。
朗县花椒
朗县花椒气味芳香，可以去除各种肉类的腥臊臭气，改变口感，促进唾液分泌，有着口感好、味道鲜辣、富含维生素等特点。
朗县藏冬桃
朗县藏冬桃具有果肉多、色红、味甜、口感佳、含有多种维生素、营养丰富，藏族群众俗称“夏精桃”。
视频
西藏朗县宣传片
视频
实拍：西藏袖珍小县城朗县
视频
神奇的西藏朗县