毛毛虫面包查看源代码讨论查看历史
毛毛虫面包是由高筋面粉,低筋面粉,奶粉,酵母粉,黄油,黄油等食材加工制作而成的一道点心。
食材用料
高筋面粉 120克
低筋面粉 30克
奶粉 6克
酵母粉 5ml
白砂糖 25克
盐 2.5ml
鸡蛋液 15ml
水 80克
黄油 15克
全蛋液(表面) 适量
草莓果酱(内馅) 适量
毛毛虫面包的做法
- 将所有原料称重。
- 将除黄油外所有原料依次放入碗内,最后倒入水用筷子搅拌均匀。
- 揉成光滑的面团。
- 揉出粗膜后加入软化的黄油,继续揉、搓、摔打。
- 直到完全扩展阶段,用手能拉出薄膜。
- 面团揉匀放入碗中,盖上保鲜膜,室温28度发酵一个小时至2.5倍大。
- 取出排气,平均分成四等份,醒发15分钟。
- 取出一份擀成长方形的面片。
- 在面片三分之二处抹上草莓果酱。
- 在另一边三分之一处用刀划成条状,从果酱的一边卷起。
- 卷成长条,形状像毛毛虫,再在一头粘上黑芝麻做眼睛装饰一下。
- 依次做好放入烤盘再次醒发20分钟。入烤箱前刷上全蛋液。香哈网
- 烤箱提前预热175度20分钟左右。
- 烤好后取出凉一凉。[1]
面包的营养价值
面包,是一种以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
面包的功效与作用
面包具有帮助消化、补充营养的作用。[2]