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苗苗
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出生	11月29日
國籍	中國
職業	演員
知名於	第四屆華北五省舞蹈比賽專業組一等獎。
知名作品	《解放》 《愛上你治癒我》 《誰在說謊》

苗苗，1988年11月29日出生於河南省南陽市，畢業於北京舞蹈學院，中國內地影視女演員。 2007年，苗苗因參演都市情感劇《誰在說謊》而正式進入影視圈 。2009年畢業後，進入總政歌舞團開始了自己的軍旅生涯，同年參演「慶祝中華人民共和國成立60周年獻禮演出」重要劇目之一的舞台劇《解放》。2013年，出演紅色舞台劇《鐵道游擊隊》中梅妮一角，該作品榮獲第九屆荷花杯舞劇舞蹈詩表演銀獎；同年，在總政歌舞團建團60周年的特別劇目中表演舞台劇《送軍鞋》。2017年，青春文藝電影《芳華》上映，作為主演的苗苗於次年獲得第25屆北京大學生電影節最佳新人獎 、2018"十大華語電影"年度新人演員、2017中國銀幕風雲榜年度新人演員，併入圍第23屆華鼎獎電影最佳新銳演員、提名第十三屆華語青年影像論壇年度新銳女演員。2018年4月，苗苗受邀出席2017-2018"金數據"中國文娛大數據發布盛典，並榮獲"最具全網熱度電影角色女藝人"稱號 ；同年6月，與白岩松共同擔任2018年世界海洋日暨全國海洋宣傳日「海洋公益大使」。2019年，苗苗開始涉足綜藝節目，參加北京衛視出品的文化體驗節目《遇見天壇》。2021年，參與錄製的戶外競技真人秀《奔跑吧第五季》播出 。2023年，主演現實題材勵志影片《不止不休》，演技受到觀眾與媒體的盛讚；同年5月7日，實力加盟的女性公路劇《外婆的新世界》播出。2024年12月，參加《2024-2025浙江衛視跨年晚會》，和鄭愷演唱歌曲《帶你去旅行》《就是愛你》。

早年經歷

苗苗六歲開始學舞蹈，1999年進入北京舞蹈學院附屬中學中國舞專業學習舞蹈，2005年考入北京舞蹈學院古典舞專業。

演藝經歷

[1]

2007年，參演都市情感電視劇《誰在說謊》正式以演員身份出道，在劇中飾演年輕漂亮的易楚楚。2008年，參演毛衛寧執導的諜戰電視劇《身份的證明》，飾演勇於參軍的瞿思。

2009年，畢業後的苗苗被總政歌舞團選拔成為舞蹈演員。同年參演作為中宣部、文化部「慶祝中華人民共和國成立60周年獻禮演出」重要劇目之一的山西說唱舞台劇《解放》，在說唱舞台劇中飾演女主角小小，並多次到各地大劇院進行巡演。2013年，參加由總政歌舞團的紅色舞台劇《鐵道游擊隊》，飾演游擊隊員彭亮的妹妹梅妮；同年在總政歌舞團建團60周年的特別劇目《燃燒的舞步》中表演舞台劇《送軍鞋》。

2015年，搭檔王志文、徐帆合作參演都市情感劇電視劇《一樹桃花開》，飾演活潑可愛的陶蕊。

2016年2月，參演古裝玄幻電視劇《幻城》的番外網絡劇《幻城凡世》，劇中飾演青春活力的明樂；同年在古裝愛情電視劇《特工皇妃楚喬傳》中飾演女主角楚喬的左膀右臂，諜者小七。；

2017年1月，苗苗在馮小剛執導、嚴歌苓編劇的青春文藝電影《芳華》中飾演女主角文工團團員何小萍，搭檔黃軒演繹一段青春往事。2月3日，由王志文、徐帆主演的電視劇《一樹桃花開》播出，在劇中飾演活潑可愛的陶蕊，作為廣電總局電視劇司欽點的十九大重點劇目之一，該劇預熱時斬獲同期收視率冠軍 。同年3月8日，古裝玄幻劇《幻城》的番外網絡劇《幻城凡世》播出，在劇中飾演青春活力的明樂。同年6月，參演的古裝愛情電視劇《楚喬傳》在湖南衛視熱播，在劇中飾演女主角楚喬的左膀右臂，諜者小七。同年12月15日，由馮小剛執導的青春文藝電影《芳華》上映，扮演女主角何小萍的苗苗也登上影院熒屏 。隨着影片的熱播，作為「馮女郎」的苗苗被越來越多觀眾熟知，也得益於對何小萍這一角色的演繹，苗苗在次年獲得第25屆北京大學生電影節最佳新人獎 、2018"十大華語電影"年度新人演員 、2017中國銀幕風雲榜年度新人演員 ，併入圍第23屆華鼎獎電影最佳新銳演員 、提名第十三屆華語青年影像論壇年度新銳女演員 。

2018年，與郭富城共同主演劇情片《六月的秘密》，在片中飾演與父親Polo在唐人街相依為命的天才提琴手June，並在採訪中透露為了更貼合角色，拍戲之餘每天至少練琴兩小時，把手指練出繭子；同年4月，受邀出席由中國電視家協會影視機構委員會主辦的2017-2018"金數據"中國文娛大數據發布盛典，並榮獲"最具全網熱度電影角色女藝人"稱號 ；同年參演愛情劇《愛情變變變》，飾演李怡然 。

2019年，與竇驍、彭冠英主演的首部都市心理健康題材劇《愛上你治癒我》播出，在劇中飾演心理科醫生孫樹；該劇也是苗苗在電影《芳華》中被觀眾熟知，演技獲得肯定之後首部播出的都市劇。同年10月，作為常駐嘉賓參加北京衛視出品的文化體驗節目《遇見天壇》，節目海報中苗苗以天青色旗袍的造型出現，詮釋出別樣韻味 。同年11月27日，傳承「中國女排精神」的青春競技劇《青春拋物線》上映，在劇中飾演出身排球世家，性格堅韌樂觀的天賦少女易安樂 。

2020年4月6日，首次與郭京飛合作主演的都市網絡劇《我是餘歡水》播出，她在片中飾演漂亮可愛、心地善良的女大學生欒冰然，該劇播出六集，觀眾們就打出了8.5的豆瓣高分 。

2021年5月28日，產後復出的苗苗作為飛行嘉賓參與錄製的戶外競技真人秀《奔跑吧第五季》播出 。

2022年11月，參加由芒果TV自製的夫妻情感治癒節目《妻子的浪漫旅行第六季》，片中苗苗主動透露夢想是回到舞台，希望未來能夠回到舞台 。

2023年3月24日，與白客、張頌文等人聯袂主演的現實題材勵志影片《不止不休》上映，她在片中飾演溫柔堅強、善解人意的小竹，演技實力也受到觀眾與媒體的盛讚；5月7日，特別主演的女性公路劇《外婆的新世界》播出，她演繹的「廠花海燕」引來觀眾的同情；9月16日，參加的自駕旅行紀實綜藝《向山海出發》播出。

2024年4月19日，參加的綜藝《乘風2024》播出。5月10日，參加的戶外競技真人秀《奔跑吧第十二季》播出；5月27日，主演的電視劇《愛情變變變》播出。6月21日，參加的綜藝《乘風2024》第五場演出在芒果TV全網獨播 。6月26日，參加的節目《乘風之夜舞蹈直播秀》播出。7月，《乘風2024》公布乘風2024年度總決選歌單，苗苗與朱丹等共同演唱歌曲《雙節棍》 。10月1日，搭檔王俊凱主演由陸川導演的動作冒險電影《749局》上映，在片中飾演具有超能力的女孩夏嫿 。12月31日，參加《2024-2025浙江衛視跨年晚會》，和鄭愷演唱歌曲《帶你去旅行》《就是愛你》。

2025年2月14日起，參加的綜藝《我們的爸爸》每周五在浙江衛視20:20、Z視介20:50播出。

個人生活

2019年，苗苗和鄭愷被拍到一同出國旅遊，兩人戀情曝光。2020年5月21日，鄭愷苗苗在微博曬出九宮格結婚照宣布結婚；同年10月22日，鄭愷在採訪中公布了妻子苗苗產女的喜訊。

2022年4月21日，苗苗曬vlog宣布懷二胎；6月1日，丈夫鄭愷官宣兩人二胎得子。2023年6月，有網友稱苗苗在醫院誕下三胎，她也被拍到現身月子中心。

主要作品

電影作品

播出時間	劇名	角色	導演	合作演員
2017-9-30	芳華	何小萍	馮小剛	黃軒

電視劇作品

播出時間	劇名	角色	導演	合作演員
2018	愛上你治癒我	孫樹	曹盾	竇驍， 彭冠英， 王思思
2018	青春拋物線	易安樂	--	於朦朧
2017-06-05	楚喬傳	小七	吳錦源	趙麗穎， 林更新
2016	一樹桃花開	陶蕊	王瑞	王志文， 徐帆
2009	身份的證明	瞿思	毛衛寧	張涵予， 羅海瓊
2007	誰在說謊	易楚楚	劉二威	江珊， 王雷

獲獎記錄

獲獎時間	屆次	獎項名稱	獲獎作品	備註
008年	第四屆	華北五省舞蹈比賽專業組一等獎	---	獲獎
2017年	第一屆	塞班國際電影節最佳新人獎	芳華	提名

個人評價

畢業於北京舞蹈學院的苗苗古典氣質濃厚，她清新甜美的形象令觀眾眼前一亮，洋溢着真切的氣息（騰訊網。）。 苗苗在舞台劇《鐵道游擊隊》中通過她的舞蹈功底和精湛舞技表演，在愛情升華的雙人舞和個人獨舞等片段都獨具特色，使得劇情更加震撼（搜狐網評 。；。

在舞台劇《解放》中，苗苗與搭檔在全劇高潮部分奉獻出一段極富感情張力、纏綿悱惻含情脈脈的雙人舞，苗苗與搭檔的舞蹈也一再挑戰「高難係數」，達到了耳目一新的藝術效果，讓觀眾真切感受到一種噴薄而出的生命張力（新浪網評

視頻

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