科學與養生檢視原始碼討論檢視歷史
《科學與養生》簡介：中國人自古關注養生。道家和陰陽學家的大師為滿足眾多人的需求發展出號稱神奇的養生術。神奇不是科學，科學否定的正是神奇。科學的養生是來自科學的思想，是來自生物學的最新研究成果，與傳統的養生有天地之別。科學的養生是全新的養生，是全新的創造，是全新的生活方式。
中國紀錄片的歷史是從西方國家的攝影師來中國拍新聞片開始的。19世紀末，外國攝影師拍攝了義和團和八國聯軍，同時又拍攝了紀錄當時中國社會生活風貌的影片。以後在20世紀初拍攝了光緒皇帝和慈禧太后大出喪等新聞片 [1]。1911年辛亥革命時期，除日本攝影師拍攝了《辛亥鱗爪錄》外，中國攝影師朱連奎等也拍攝了反映武昌起義的《武漢戰爭》，稍後一些，又拍攝了反映二次革命的《上海戰爭》。1918年前後，商務印書館拍攝了一些以時事和風景為內容的紀錄短片：《歐戰祝勝遊行》、《第五次遠東運動會》以及《南京名勝》、《西湖風景》等 [2]。
分集劇情
從植物到藥丸
啤酒花用的最多的就是製作啤酒，可是人們發現了啤酒花的藥物作用，對它的研究也越來越深入。現代社會焦慮症的患者越來越多，很多人深受失眠困擾，醫學認為啤酒花可以治療失眠焦慮。（科技之光 2010年 第93期）
十招巧瘦身 上
科學家通過對志願者進行不吃早餐、記錄每天攝入食物的卡路里，以及吃不同種類的早餐等實驗，得出減肥要吃正餐、使用小盤子、喝黑咖啡、吃低卡路里食物、少吃零食、吃富含蛋白質的早餐等減肥方法。（科技之光2010年第107期）
十招巧瘦身 下
本期節目中，通過一系列科學實驗得出了巧妙的瘦身方式。把飯菜與水混合成濃湯，這是一個簡單而有效的長時間飽腹的方法，能夠達到瘦身目的。由於多樣性會觸發我們想嘗試各種食物的本能需要，這可以導致進食過量，因此單調的飲食會有助於控制食量。科學實驗顯示，低脂奶製品能夠有助於抗擊肥胖。運動能促使燃燒脂肪，而且在運動後會繼續燃燒脂肪長達24小時，甚至是在睡?醯氖焙頡Ｈ粘Ｉ�活的小小變化就能夠顯著增加燃燒的熱量，但前提是需保持和往常一樣的飲食。 （科技之光2010年第108期）
視頻
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參考文獻
- ↑ 西太后光緒帝大出喪 (1908)，豆瓣
- ↑ 中國紀錄片發展歷程，道客巴巴，2018-03-01