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| 伍允龍 | |
|---|---|
| 男演員 | |
| 國籍 | 中國 |
| 民族 | 漢族 |
| 出生 |
1977年9月16日 中國香港 |
| 職業 | 演員、武術指導 |
| 代表作品 | 絕色武器 、澳門風雲、城寨英雄 |
伍允龍（Philip Ng），1977年9月16日出生於中國香港，籍貫台山，中國香港男演員、武術指導，畢業於伊利諾伊大學香檳分校教育系，獲教育碩士學位。 伍允龍在美國芝加哥長大。7歲開始隨父習武，又師從黃淳梁學習詠春拳。1990年，獲香港詠春體育會認證並在美國執教 。2001年，參演梁柏堅執導的電影《野獸之瞳》首映，片中飾演Thug。2002年，回到中國香港發展，參與電影、電視及廣告等演出 。2003年，參演的《千機變》《戀上你的床》先後上映。2004年，參演的電影《新警察故事》首映，飾演了黃文杰。2005年，參演了電影《猛龍》，還擔任了該片的副導演和導演助理。2006年，主演的電影《至尊無賴》在中國香港上映，飾演了Huing Fei一角。2009年，參演了電影《十月圍城》。2013年，參演了《笑功震武林》。2015年，參演了《謎城》。2018年，在科幻網劇《冒險王衛斯理》中飾演羅約翰。2022年，出演電視劇《鐵拳英雄》 。2024年3月，參演的電影《武替道》上映；同年5月，參演的電影《九龍城寨之圍城》上映 。2025年1月，獲第18屆亞洲電影大獎最佳男配角提名；11月，又獲第1屆新加坡國際華語電影金獅大賞最佳男配角獎提名；同年，還出演了《臨時決鬥》及綜藝《王晶笑看江湖》等[1] 。2026年1月30日，參演的《東北警察故事3》院線上映；同年2月12日，主演的動作片《怒襲》首映，飾演犯罪集團首領昆麥；2月25日，伍允龍表示，在新的一年，他的製作公司將致力於動作片創作，堅持實拍高危動作場面。
目錄
簡歷
伍允龍生於香港，後移民美國，於伊利諾伊州芝加哥市長大。讀大學時主修藝術，擁有美國伊利諾大學香檳分校教育學學士及碩士學位。自小熱愛中國武術，7歲起便跟隨父親伍紹華(伍家國術會的創立人)學蔡李佛拳，成為第6代弟子；13歲起跟舅父學詠春，16歲獨自前往香港，經舅父推介拜詠春名家黃淳梁為師[2]，是葉問的嫡傳徒孫；2002年於香港發展，成為謝霆鋒的師父。曾參與電影、電視及廣告等演出；2013年簽約王晶旗下工作室。其後，首次擔任男主角是主演黃精甫任導演的電影《惡戰》，與好友安志傑合演；2016年演出無線電視電視劇《城寨英雄》，飾演龍成虎一角，大獲好評，該劇是伍允龍首次以「自由身」身份參興演出。
早年經歷
1977年9月16日，伍允龍出生於中國香港，在美國芝加哥長大。7歲開始跟隨父親學蔡李佛拳，13歲跟舅父學詠春，其後成為詠春名師葉問的嫡傳徒孫黃淳梁的徒弟。1990年，獲香港詠春體育會認證並在美國執教。他畢業於伊利諾伊大學香檳分校教育系，獲教育碩士學位。
演藝經歷
2001年，伍允龍參演梁柏堅執導、古天樂、吳彥祖主演的動作劇情類電影《野獸之瞳》首映，片中飾演Thug。 次年，他回到中國香港發展，參與電影、電視及廣告等演出。
2003年，參演的影片《千機變》《戀上你的床》先後上映，在《千機變》中飾演Ambulance Vampire。同年，還擔任由李仁港執導、吳建豪、金賢珠主演的動作愛情類電影《少年阿虎》副導演及助理導演。
2004年，與成龍、謝霆鋒等合作，參演陳木勝執導的警匪電影《新警察故事》上映，片中飾演黃文杰 。
2005年，他再度與李仁港合作，參演電影《猛龍》，並擔任影片的副導演及助理導演。同年，參演的影片《精武家庭》首映 。
2006年，主演的電影《至尊無賴》在中國香港上映，飾演了Huing Fei一角。同年，還參演了電影《獨家試愛》，塑造了Philip一角 。
2007年，伍允龍與謝霆鋒、余文樂、吳京等合作，在陳木勝執導的動作電影《男兒本色》中飾演老虎仔。同年，他還參演了葉念琛執導的愛情電影《十分愛》 。
2008年，他參演馬楚成執導的警匪喜劇《花花型警》，飾演劫匪一角，與陳坤、余文樂等合作。此外，他還參演了Pedro Chaves執導的電影《39》，飾演Lee，與諾曼·瑞杜斯、湯米·弗拉納根等國際演員合作。同年，還參演了Marlon Rodrigues執導的《Hands of the Dragon》，飾演Jack Lee，以及《Somebody to Love》，飾演Jeff 。
2009年，伍允龍參演楊秉佳執導的電影《十月圍城》，飾演殺手白缺，該片匯聚了王學圻、甄子丹、梁家輝等眾多實力派演員 。2010年，與謝霆鋒、張家輝等合作，他參演王晶執導的古裝喜劇電影《財神客棧》。2011年，他參演麥子善執導的動作電影《絕色武器》。2013年，伍允龍參演王晶、姜國民聯合執導的喜劇電影《笑功震武林》上映 。
2014年1月10日，與安志傑、洪金寶等聯袂主演的動作電影《惡戰》，在中國大陸首映。同年，與周潤發、謝霆鋒等合作，他還參演王晶、鍾少雄聯合執導的喜劇動作電影《澳門風雲》，飾演阿龍。此外，他還參演了錢人豪執導的《殭屍搏擊俱樂部》和《活屍競技場》，與安志傑、尹子維等合作，涉足殭屍題材領域 。
2015年，伍允龍參演林嶺東執導的警匪電影《謎城》，飾演關sir 。2017年，他參演闞家偉執導的犯罪懸疑電影《黑白迷宮》，與任達華、陳小春等合作[3] 。
2018年4月9日，與余文樂、胡然合作的科幻網劇《冒險王衛斯理》上映，在劇中飾演衛斯理出生入死的好兄弟精英醫生羅約翰 。徐冬冬飾演的雲萱為伍允龍飾演的羅約翰擋彈而亡的畫面也深深的印在了觀眾的腦海中，這對到死依然糾纏不清的鴛鴦與經典劇集《原振俠》中，黎明扮演的原振俠和李嘉欣飾演的黃娟的遭遇如出一撤。
2019年，他在呂冠南、譚廣源聯合執導的電影《潛行者》中飾演小伍，同時擔任該片動作指導，實現演員與幕後工作的雙重突破。
2020年，伍允龍參演谷垣健治執導的喜劇動作電影《肥龍過江》，與甄子丹、毛舜筠等合作。2021年，鄭保瑞執導的新片《九龍城寨·圍城》將於11月30日舉行開機儀式，演員陣容同步曝光，包括伍允龍等人。2022年，參演電視劇《鐵拳英雄》。
2024年3月14日，參演由梁冠堯、梁冠舜聯合執導的電影《武替道》在中國大陸首映，飾演梁志威。同年5月1日，參演的電影《九龍城寨之圍城》在中國上映，飾演大反派王九；6月27日參與拍攝電影《運鈔車大劫案》；7月27日，參加的綜藝節目《王晶笑看江湖》播出；8月15日，參演的電影《重見天日》上映 。
2025年1月28日，參演電影《臨時決鬥》上映。同年6月10日，主演的電影《怒襲》開機。在影片中，與華語動作影壇實力派硬漢安志傑對決。伍允龍顛覆形象，飾演犯罪集團幕後主宰昆麥，以其深厚的武打功底和紮實的演技，完成了兼具貪慾薰心與殘暴無道的角色塑造。9月3日，參演的電影《營救飛虎》上映。12月5日，與吳樾、包貝爾領銜主演的電影《運鈔大劫案》在愛奇藝、優酷、騰訊視頻全網首播。[4]
2026年1月30日，參演的電影《東北警察故事3》在院線上映。2月12日，主演的電影《怒襲》首映。
個人生活
家庭生活
伍允龍，父母是台山人，父親伍紹華（Sam Ng）在芝加哥開武館（伍家國術會）教授蔡李佛拳。 伍允龍在香港發展多年，每逢農曆年都會回美國探親，亦會幫忙處理武館事務，他表示美國的農曆年氣氛相當濃厚。
情感生活
2012年6月，香港周刊曝光女星鍾嘉欣與伍允龍戀情，鍾嘉欣超市買食材為健身後赴約的伍允龍做飯。據悉，兩人2007年因戲結緣，雖從未公開關係，但戀情一直穩定。
在一場晚會上，李亞男贊伍允龍有紳士風度：「每個人都玩得好開心，全晚感覺好溫馨。」李璧琦則說：「伍允龍都沒有說像男主人，表現得好自然。」前晚才從韓國返港的香香贊派對氣氛溫馨。伍允龍則不欲多談。鍾嘉欣在前一天將有伍允龍在內的大合照放上網，見男友站在她身後，似甘於做鍾嘉欣背後的男人。
2013年5月，鍾嘉欣被指與男友伍允龍結束6年情，她表示認識了新朋友，正在發展中，但仍未開始，希望能開花結果。
2025年5月28日，伍允龍回應傳媒時承認戀情，稱與女朋友李蔓瑩（Renee）一起出席林峯演唱會 。
2026年3月，伍允龍贊李蔓瑩有愛心。他透露新年期間有和女友家人見面，而女友之前也已經見過他的父母。
電影
| 年份 | 電影名稱 | 角色 |
|---|---|---|
| 2001年 | 野獸之瞳 | Thug |
| 2003年 | 千機變 | 殭屍 |
| 2004年 | 新警察故事 | 黃文傑 |
| 大佬愛美麗 | 阿寶 | |
| 2005年 | 精武家庭 | King |
| 撃情歲月 | 海東（少年） | |
| 猛龍 | 李振北 | |
| 2006年 | 獨家試愛 | Philip |
| 至尊無賴 | 鴻飛 | |
| 2007年 | 十分愛 | Michael |
| 男兒本色 | 老虎仔 | |
| 2008年 | 花花刑警 | 刧匪 |
| 六樓後座談2家屬謝禮 | Pete | |
| 部隊.人性 | 刧匪 | |
| 2009年 | Somebody to Love | Jeff |
| 迴路 | John Wei | |
| 十月圍城 | 白缺 | |
| 2011年 | 財神客棧 | 䳸王於峰 |
| 熱浪球愛戰 | Coach | |
| 無價之寶 | 東方虎 | |
| 大藍湖 | Drama Show Director | |
| 2012年 | 爛賭夫鬥爛賭妻 | Sam Wong |
| 絕色武器 | 黑龍 | |
| 2013年 | 古惑仔-江湖新秩序 | 楊添(大頭仔) |
| 笑功震武林 | 洛天 | |
| 2014年 | 惡戰 | 馬永貞 |
| 賭城風雲 | 陳龍 | |
| 天師鬥殭屍 | 奶油豬 | |
| 屍城 | Jason Wu | |
| 2015年 | 謎城 | 關sir |
| 2016年 | 龍之誕生 | 李小龍 |
| 2017年 | 黑白迷宮 | |
| 大嫂(網絡電影) | 高天( Sky) | |
| 2018年 | 低壓槽 | |
| 待上映 | 男神訓練營 |
電視劇
| 年份 | 電視劇名稱 | 角色 |
|---|---|---|
| 2004年 | Made In Hong Kong | Main actor |
| 2004年 | 天下無敵 | Leo |
| 2007年 | 詠春 | 陳華順 |
| 2011年 | 火速救兵 | Dee |
| 2012年 | 火速救兵II | 戴偉軒 |
| 2016年 | 城寨英雄 | 龍成虎(貓仔) |
| 2018年 | 冒險王-衛斯理 | 羅約翰 |
| 兄弟 | 何鐵男(iron) |
武術指導
| 年份 | 作品名稱 |
|---|---|
| 2003年 | 少年阿虎(助理武術指導) |
| 2005年 | Mulawin The Movie |
| 猛龍 | |
| 2008年 | Kinta1881 |
| 2009年 | 神探妙夫妻 |
| 2011年 | Bloodtraffick |
| 2013年 | 古惑仔：江湖新秩序 |
| 2014年 | 天師鬥殭屍 屍城 |
節目參演
| 年份 | 節目名稱 |
|---|---|
| 2004年 | 香港電台《英語工場》 |
| 2005年 | 屯門龍舟節2005(司儀) |
| 戰爭遊戲禁毒活動2005(演唱嘉賓) | |
| 房署駕駛安全2005(演唱嘉賓) | |
| 2010年 | 香港電台《功夫傳奇》－洪拳 |
| 鳳凰衛視十週年台慶短片(十分鐘) | |
| 2016年 | 無綫電視《東張西望》(8月24日嘉賓) |
| 無綫電視《Big Boys Club兄弟幫》(第1657、1658集嘉賓) | |
| 無綫電視《今日VIP》(8月26日嘉賓) | |
| 無綫電視《我愛香港》(9月4日(第4集)嘉賓) | |
| 無綫電視《星光熠熠耀保良》(表演者) | |
| 2018年 | 無綫電視《美女廚房 (第三輯)(第4集嘉賓) |
| 無綫電視《TVB 50+1周年再出發》 | |
| 無綫電視《萬千星輝賀台慶》(表演者) |
廣告
| 年份 | |
|---|---|
| 2002年 | 喜力啤酒 |
| 2003年 | 康佳電視機(中國) |
| 2004年 | Nachus家電(香港) |
| 星展銀行Visa卡與比薩帽子TVC(香港) | |
| 惠康超級市場TVC(香港) | |
| 2005年 | 寶馬3 seriesTVC(中國) |
| 上海灘 - 功夫系列服裝(香港) |
社會活動
2025年4月，伍允龍隨《九龍城寨之圍城》主創團隊到香港教育大學參加中華武術與文化研討會 。
2025年8月，出席電影《無名指》在大圍舉行的慈善首映禮。
2025年12月，伍允龍和導演梁冠舜來新加坡參加「金獅大賞」頒獎典禮，並出席了新加坡電影業界交流會。活動中，他與香港駐新加坡經貿辦事處代表一同為香港火災罹難者默哀，表達哀思 。
2026年3月17日，伍允龍到中國香港影視娛樂博覽，擔任香港電台微短劇劇本創作比賽的頒獎嘉賓 。
人物觀點
作為中國人，不管搬到什麼地方，都要重視自己的文化。新年對華人是很重要的節日，尤其是移民家庭，就算在外國長大，都會守住自己的文化。紅包是長輩對後輩的祝福，很有意義。
現在短劇盛行，要在短時間內拍攝出有故事性和追看性的作品，是一門技巧。
軼聞趣事
伍允龍在其主演電影《九龍城寨之圍城》的映後謝票活動中，活動主辦方挑選了一位現場觀眾上台，體驗伍允龍的功夫招式「寸勁」，該名男觀眾看似有武術基礎，上台後與伍允龍進行武藝切磋示範，過程中，該男觀眾趁伍允龍未做好準備，突然抬腳將其踢倒，隨後雙方繼續切磋，伍允龍示範「寸勁」推擊該男觀眾胸膛後，該男觀眾又突然偷襲，將伍允龍推倒在地，同行的鬍子彤隨即上前將伍允龍扶起。伍允龍當場表示：「你們看到啦！其實我不懂神打。」事後回應稱：很明顯這位觀眾看得太投入，以為他是王九（戲中角色）。
人物事件
拍戲受傷
拍攝《運鈔大劫案》時，伍允龍在片中拍攝大量打戲。有一場戲，他需要在兩部移動的車輛之間踢開車門，再爬上車頂。彩排時一切順利，但正式拍攝時，他踢開車門後，腳被地上道具槍的槍帶纏住，整個人被拖行了一段距離，所穿的厚靴也被磨穿。他的腳被磨至見骨，住院兩周，接受了兩次手術，先清除壞死組織，再從大腿切取皮膚和肌肉進行植皮修復。他感激監製在他出院後先安排他拍攝文戲，待他完全康復後才繼續拍攝打戲。
無緣《九龍城寨·終章》
2025年，拍攝電影《九龍城寨·終章》前，演員有兩個月時間排練，伍允龍則表示：在《九龍城寨之圍城》中，他的角色（王九）經已死了。
人物評價
伍允龍憑藉電影《九龍城寨之圍城》「王九」 一角，讓觀眾另眼相看，大獲好評。他最初常被指演技 「木訥」，這次他演繹 「王九」 一角，其生動演出，確實令觀眾耳目一新。（今日大公 評）
視頻
重見天日