软化血管食疗法查看源代码讨论查看历史
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软化血管的食物有很多。 我们在饮食方面的要注意，尽量少吃油腻的食物，少吃动物的内脏，肥肉、蛋黄、蟹黄、奶油、巧克力、油炸、烧烤一类，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果有抗氧化，抗衰老的作用[1] ，可以多吃绿色、黑色的食物，比如：黑木耳。同时，要注意戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常的体重指数。如果患者同时有高血压、糖尿病或者血脂上的异常，一定要使用血糖、血脂、血压等控制药物，将其范围控制在正常范围之内。当然，我们具体患者的情况，需要到正规医院去进行检查，由专业的医生进行判断并给出治疗的方案。
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參考來源
- ↑ 抗氧化，抗衰老的作用百度