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苹婆(学名:Sterculia monosperma),属梧桐科(Sterculaceae)蘋婆屬(Sterculia)的一种植物。別名羅晃子『綱目』,鳳眼果(廣州),七姐果(廣州),蘋婆果、頻婆果『代答』,潘安果『藥性備要』,豬哥磅(台灣),九層皮『手鏡』,富貴子(廣州)。原产于中国、印度、越南、印度尼西亚等地。现代汉语中的蘋果的名称就来自蘋婆果。
形态
常绿乔木。叶长椭圆形;初夏开花,无花冠,花萼粉红色,圆锥花序;果实分为四五个分果,外面暗红色,内面漆黑色。黑褐色椭圆球形种子。
分布
用途
在中国广东以南常植栽为庭院树,木材轻韧,可制器具。种子可供食用,种子煨熟的味道如栗子[1]。
廣東習俗中蘋婆果實是七姐誕的祭品,若沒有便會用假蘋婆果實代替。由於蘋婆年產量少,加上祭祀習俗日漸式微,故很少果園大量種植,只有零星種植。
功效作用
1、苹婆的富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能[2]。
2、苹婆的粗纤维。纤维是对于人体消化有一定帮助的元素,所以苹婆中含有的粗纤维可以调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,增强肠道功能。
3、苹婆的营养成分很适宜夜盲症,容易长粉刺及疖疮等皮肤病、肺气肿、甲状腺机能亢进症的人群食用[3]。
4、苹婆富含蛋白质。能够补充人体所需的蛋白质,为人体提供能量;而且蛋白质是构成机体的重要物质,能储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,促进细胞的修复与更新。
參考文獻
- ↑ 苹婆的栽培技术以及繁殖方式、作用用途,好花网,2019-03-16
- ↑ 苹婆果功效与作用及禁忌 苹婆药用价值,致富热,2018-05-05
- ↑ 蘋婆(鳳眼果)的營養價值,中華健康網,2017-07-05
外部連結
- 認識植物-蘋婆 認識植物網
- 蘋婆(鳳眼果)功效和好處 YouTube
- 台灣好農去莢蘋婆 YouTube
- 【苹婆的功效与作用】苹婆的营养价值_亲子百科 太平洋亲子网
- 孝親果「蘋婆」是毛小孩的奪命果毛爸媽別亂餵 上下游
- 紅果黑子的蘭嶼蘋婆 edu
- 掌葉蘋婆 台灣景觀植物介紹
- Flora of China