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红豆汤圆(红豆沙)查看源代码讨论查看历史

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元宵佳节,特殊时期过一个不一样的元宵,所以自己动手,揉一揉,搓一搓,一盆红豆汤圆就好了。

红豆汤圆的用料

  • 糯米粉300克
  • 红豆沙适量
  • 白砂糖适量
  • 温开水适量

红豆汤圆的做法

  1. 材料简单:糯米粉,红豆馅儿,白砂糖
  2. 糯米粉中倒入白砂糖,拌匀后再一点点加入温开水,
  3. 揉成面团,温开水不要一下倒太多,慢慢加,这样才能适度。
  4. 红豆馅儿是买的现成的,面团上揪一小团,
  5. 包入红豆馅儿,揉一揉,搓一搓就好了
  6. 红豆汤圆都做好了
  7. 沸水中倒入汤圆,待煮得浮起来就好了。
  8. 甜度刚好,好吃。[1]

红豆介绍:

紅豆學名Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、類、脂肪、膳食纖維維生素B群維生素E等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。

栽植

  • 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。

其他植物的别名

  1. 王維詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的“紅豆”疑似指以下三種植物之一。
  2. 紅豆樹,中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。
  3. 孔雀豆Adenanthera pavonina),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。
  4. 雞母珠Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可誤食。

参考文献