小小白可乐芋头炖鸡查看源代码讨论查看历史
最近很多朋友总爱吐槽做饭太难,自己厨艺不够,这种思想当然是要被我批评的。 做菜能有多难?跟着我做,小白也能搞定宅家硬菜。不仅简单好做,还超级下饭哦。 厨具:北鼎珐琅锅 火力:中火 烹饪时间:20分钟
可乐芋头炖鸡
- 三黄鸡1只(700克)
- 荔浦芋头200克
- 可乐一罐
- 生姜一小块
- 洋葱半个
- 大蒜5-6瓣
- 香葱2根
- 料酒1勺
- 酱油2勺
可乐芋头炖鸡
- 生姜切片,香葱切段(食指长短)、大蒜切片、洋葱切粗条(小拇指粗细)
- 三黄鸡洗净后斩成小块[1]
- 冷水下锅,加一片姜,把鸡肉下锅汆烫,捞出后清水洗净备用
- 炉头上放北鼎导热板,使用导热板,可以有效避免珐琅锅被明火烧黑,保持颜值不衰
- 汆水后洗净,可以减少鸡肉的腥膻味
- 放入鸡块,中火煸炒出多余水分
- 着鸡肉开始发黄紧缩,锅中没有过多水分的时候,加入1勺料酒2勺酱油搅拌均匀调味
- 放入芋头块,我的芋头是买来就处理好切块冷冻的,所以不用再处理,新鲜买的要先洗净切块
- 倒入1罐可乐,盖上锅盖中火闷炖20分钟
- 打开锅盖翻炒收汁,直到锅中酱汁变得浓稠
- 放入葱段和几片罗勒叶提味,拌匀出锅。罗勒叶是为了增加更多风味层次,没有也没关系
- 上桌开吃
- 搭配白米饭简直绝了,芋头糯香、鸡肉滑嫩,太下饭了
与参薯的分别
芋头经常与另一种完全不同的、和淮山(Dioscorea opposita)类似的东南亚植物参薯(Dioscorea alata)混淆,例如ube ice-cream虽然被普遍译作“香芋雪糕”,但这种香芋雪糕所指的“香芋”并非芋头而是参薯。芋头是属于天南星科的植物,而参薯则是属于薯蓣科的植物。
与姑婆芋的分别
姑婆芋因为外观与芋头相似,因此常有发生把姑婆芋当芋头误食的案例,由于姑婆芋属于有毒植物不可食用,采收芋头时切记不可误判[2]。
食用方式
台湾
将芋头融入中式糕饼,创造出独特的芋头酥。
将芋头加砂糖做成芋泥馅,接著再使用面团包裹住陷料,以高温烘焙完之后即可食用。
原住民将小芋头切片烘干成芋片做为粮食,口感近似饼干。
台湾的原住民族群中,排湾族会利用特殊的窑烤方式将芋头做成芋头干以利保存,芋头干可以单吃或做成料理,也能磨成芋干粉做料理。在排湾料理文化中,芋头茎亦可作为食材入菜,但须截取特定部位以及经特定方式处理,否则食用后会导致身体不适。
中国大陆
蒸或煮,可选蘸白砂糖与否。替代粮食用。 芋头饭,将芋头和米饭炒在一起,也是许多华人偏爱的主食。芋头根是纤维和其他营养素的主要来源,提供多种潜在的健康益处,包括改善血糖、肠道和心脏健康。[3]
越南
香港
芋头是广东中菜烹调用料,与猪肉、牛肉或鸭共炖或炆。芋头成芋粉可以制平底锅油煎芋饼薄餐。粤菜点心有芋头糕、芋头饺子和鸭脚扎,西饼有芋头蛋糕造蛋糕饼基底。甜品又有芋头西米露等。
夏威夷
夏威夷的原居民会用芋头来制造一种叫Poi的糊状食物。做法就是先把芋头煮熟去皮,然后把熟芋头用石舂捣碎,再加水搓成糊状接著放进碗里就可以享用。