小小白可乐芋头炖鸡查看源代码讨论查看历史
最近很多朋友总爱吐槽做饭太难,自己厨艺不够,这种思想当然是要被我批评的。 做菜能有多难?跟着我做,小白也能搞定宅家硬菜。不仅简单好做,还超级下饭哦。 厨具:北鼎珐琅锅 火力:中火 烹饪时间:20分钟
可乐芋头炖鸡
- 三黄鸡1只(700克)
- 荔浦芋头200克
- 可乐一罐
- 生姜一小块
- 洋葱半个
- 大蒜5-6瓣
- 香葱2根
- 料酒1勺
- 酱油2勺
可乐芋头炖鸡
- 生姜切片,香葱切段(食指长短)、大蒜切片、洋葱切粗条(小拇指粗细)
- 三黄鸡洗净后斩成小块[1]
- 冷水下锅,加一片姜,把鸡肉下锅汆烫,捞出后清水洗净备用
- 炉头上放北鼎导热板,使用导热板,可以有效避免珐琅锅被明火烧黑,保持颜值不衰
- 汆水后洗净,可以减少鸡肉的腥膻味
- 放入鸡块,中火煸炒出多余水分
- 着鸡肉开始发黄紧缩,锅中没有过多水分的时候,加入1勺料酒2勺酱油搅拌均匀调味
- 放入芋头块,我的芋头是买来就处理好切块冷冻的,所以不用再处理,新鲜买的要先洗净切块
- 倒入1罐可乐,盖上锅盖中火闷炖20分钟
- 打开锅盖翻炒收汁,直到锅中酱汁变得浓稠
- 放入葱段和几片罗勒叶提味,拌匀出锅。罗勒叶是为了增加更多风味层次,没有也没关系
- 上桌开吃
- 搭配白米饭简直绝了,芋头糯香、鸡肉滑嫩,太下饭了
與参薯的分別
芋頭經常與另一種完全不同的、和淮山(Dioscorea opposita)類似的東南亞植物参薯(Dioscorea alata)混淆,例如ube ice-cream雖然被普遍譯作「香芋雪糕」,但這種香芋雪糕所指的「香芋」並非芋頭而是参薯。芋頭是屬於天南星科的植物,而参薯則是屬於薯蕷科的植物。
與姑婆芋的分別
姑婆芋因為外觀與芋頭相似,因此常有發生把姑婆芋當芋頭誤食的案例,由於姑婆芋屬於有毒植物不可食用,採收芋頭時切記不可誤判[2]。
食用方式
臺灣
將芋頭融入中式糕餅,創造出獨特的芋頭酥。
將芋頭加砂糖做成芋泥餡,接著再使用麵團包裹住陷料,以高溫烘焙完之後即可食用。
原住民將小芋頭切片烘乾成芋片做為糧食,口感近似餅乾。
臺灣的原住民族群中,排灣族會利用特殊的窯烤方式將芋頭做成芋頭乾以利保存,芋頭乾可以單吃或做成料理,也能磨成芋乾粉做料理。在排灣料理文化中,芋頭莖亦可作為食材入菜,但須截取特定部位以及經特定方式處理,否則食用後會導致身體不適。
中國大陸
蒸或煮,可选蘸白砂糖与否。替代粮食用。 芋头饭,将芋头和米饭炒在一起,也是许多华人偏爱的主食。芋头根是纤维和其他营养素的主要来源,提供多种潜在的健康益处,包括改善血糖、肠道和心脏健康。[3]
越南
香港
芋頭是廣東中菜烹調用料,與豬肉、牛肉或鴨共炖或炆。芋頭成芋粉可以製平底鍋油煎芋餅薄餐。粵菜點心有芋頭糕、芋頭餃子和鴨腳扎,西餅有芋頭蛋糕造蛋糕餅基底。甜品又有芋頭西米露等。
夏威夷
夏威夷的原居民會用芋頭來製造一種叫Poi的糊狀食物。做法就是先把芋頭煮熟去皮,然後把熟芋頭用石舂搗碎,再加水搓成糊狀接著放進碗裡就可以享用。