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南瓜糯米饼,自制红豆陷 最爱红豆沙,各种饼都试着做一下,不错的。只是糯米的实在是难消化,少吃点

南瓜糯米饼的用料

  • 南瓜1个
  • 糯米粉适量
  • 白糖适量
  • 红豆陷适量
  • 油适量

南瓜糯米饼的做法

  1. 小南瓜一个,大约是600克左右
  2. 切片蒸熟
  3. 捣成泥
  4. 加入糖,糯米粉,糯米粉不限量,根据水分定,湿就多加点
  5. 揉成光滑的面团,话说,北方人实在是搞不定糯米粉,好难揉啊
  6. 揉成小剂子
  7. 加入豆沙,包成圆形再按成饼
  8. 电饼铛放油,不用太多
  9. 好了,趁热吃,味道不错,不要吃太多,容易腻[1]

红豆介绍:

红豆学名Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、类、脂肪、膳食纤维维生素B群维生素E等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。

栽植

  • 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。

其他植物的别名

  1. 王维诗作《相思》:“红豆生南国,春来发几枝?劝君多采撷,此物最相思!”中所说的“红豆”疑似指以下三种植物之一。
  2. 红豆树,中国独有树木,因过度砍伐与采摘而濒临灭绝。
  3. 孔雀豆Adenanthera pavonina),海红豆,其种子有小毒,也入药治疗肠胃不适。
  4. 鸡母珠Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可误食。

参考文献