脾虚夹湿
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脾虚夹湿可能是由于饮食生冷、外界湿气重、久坐等因素所导致，导致脾气虚弱、消化功能下降，进而导致消化不良，可表现为没有食欲、大便稀溏、容易疲劳乏力等，由于脾虚消化功能下降，可以表现为消瘦、面色萎黄、舌淡等症状，由于脾虚水湿不能正常排泄，可出现四肢浮肿，或者形体肥胖，脉沉滑等症状。
什么是脾虚湿盛
脾气太虚会导致运化水谷的功能异常，正常人体中水湿津液无异常，正常循行于人体的经络、气血及血管中，正常不会出现任何症状。当脾出现虚弱时，体内的水湿运化不出，最后聚集于体内，湿气就会变得旺盛，形成痰饮或痰块。患者会出现纳呆、食欲降低、腹泻等症状，部分患者早晨起床时会出现五更泻。临床上脾虚湿盛的患者大部分情况下有明显的症状，如头发油腻、面部油腻、脱发、晚上睡觉流口水、舌胖大、锯齿舌等症状。
在治疗上以除湿化痰、[理气宽中]]为主，可以用平胃散合二陈汤为主方治疗，方中苍术、半夏能够起到燥湿化痰的作用，而厚朴、陈皮等具有理气宽中的功效，而茯苓、甘草等能够起到健脾和胃的作用。如果患者伴有恶心、呕吐等症状，可以加旋覆花、代赭石等药物，起到化痰、止呕的作用。如果伴有大便稀溏、舌质淡胖，或出现脾虚严重者可以加党参、白术等，从而起到健脾祛湿的作用。
脾虚夹湿的患者日常中应避免吃冷饮、喝冷水，建议适当吃羊肉、牛肉、桂圆等具有温补功效的食物，同时应适当加强锻炼，促进体内阳气生发，排出湿气，从而改善患者的不适症状。
脾胃不好有哪七大表现？
脾胃是指脾经和胃经。中医认为脾胃五行属土，属于中焦，同为气血生化之源，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。
脾胃不好有哪七大表现：
1、脸色发黄。一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成萎黄，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。与萎黄相反是黄胖，即面色发黄且有虚肿。
2、鼻头暗淡。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
3、口唇无血色、干燥。脾胃有问题会表现在口唇上。一般来说，脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。
4、睡觉时会流口水。一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，也会老老实实待在口腔里，不会溢出。一旦脾气虚弱，涎就不听话了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，可从健脾入手，进行调理。
5、便秘。正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而形成功能性便秘。
6、睡眠不好。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
7、精神状态不佳。容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。
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如何调理脾胃：
1、揉隐白穴。盘腿端坐，赤足，用左手拇指按压右足大趾甲根部内侧，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手拇指按压左足隐白穴，手法同前。
2、揉公孙穴。盘腿端坐，用左手拇指按压足内侧，第一跖骨下缘，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手拇指按压左足公孙穴，手法同前。
3、揉三阴交穴。盘腿端坐，用左手拇指按压内踝尖上3寸，胫骨后缘处，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。
4、揉阴陵泉穴。端坐位，双手扶于双膝，用拇指按压胫骨内髁下缘，旋转按压30次。
5、按揉三脘穴。平卧位，将左手掌心放于腹部中线，剑突与脐中间，中脘穴上1寸为上脘穴，下1寸为下脘穴，覆盖上中下三脘穴，右手压于左手背。向左旋转按揉20次，向右旋转按揉20次。
6、按揉天枢穴。平卧位，两手放于腹部两侧，中指按压脐旁开2寸处，上下按揉30次。
7、推腹。平卧位，将左手掌心按于剑突下，右手压于左手背。自上向下推压至小腹耻骨联合处，推50次。
8、揉足三里穴。端坐位，两手拇指按压外膝眼下3寸，胫骨外侧，旋转按压30次。
9、推胃经。两手拇指按于足三里穴处，沿胫骨外侧自上向下推至踝关节处，推30次。
脾胃不和有什么表现和症状?
病情分析：一般男性都普遍脾胃不好，脾胃不合症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，脾胃不和为中医辨证疾病，其主要原因是由于气机阻滞所导致的脾胃失调，临床主要会表现出腹部胀痛、不思食欲、大便不成形、恶心呕吐等症状。其主要发病原因考虑与日常饮食不规范、过度操劳、脾胃虚弱等原因有关。
由于脾胃气虚、脾胃阳虚、痰湿阻滞、湿热内蕴、脾胃气滞等证型都有可能导致脾胃不和的症状发生，所以当出现脾胃不和症状建议及时前往医院辨证论治，根据具体的发病原因在医生的指导下使用四君子汤、甘露消毒丹、苓桂术甘汤等药物对症进行治疗。
对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚主要表现在胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。
需要注意当出现脾胃不和症状不得擅自使用药物进行治疗，以免出现药不对症情况发生，用药前必须经过医生辨证，根据辨证结果谨遵医嘱用药。
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