精 (傳說生物)
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精，亦稱為精怪、妖怪或妖精。在道教和一些国家地区的传说中，任何動物、植物和無機物，受天地的日月精華或特殊環境影響，就會幻化為人類的模樣或得到跟人一樣的智能，而人類則是直接成仙。單方面指過程時稱為成精。
目录
中國以外地區的傳說
日本
中國的精怪傳說影響了日本的民間故事，和製漢字用「経立」或「変化」代表成精，例如「白鶴報恩」、用葉子變身的妖狐和狸妖（還有化貓、鼬鼠及水獺），以及廢棄的工具經百年變成「付喪神」等故事。
韃靼斯坦
韃靼斯坦有一種被稱為「狡蛇（Yuxa Yılan）」的傳說生物，是蛇活了百年後，能幻化成美女的容貌和人類結婚。
南美洲
亞馬遜地區的居民相信亞馬遜河豚能變成美少年，迷惑女子並讓她們懷孕。
創作中的精怪
中國的傳說
東漢王充的《論衡》：「物之老者，其精為人。」表示萬物經過了年老的歲月或壽命，就能幻化成人類的樣貌，而照妖鏡可以識破它們的偽裝。另外，在東晉葛洪的《抱朴子·登涉》：「萬物之老者，其精悉能假託人形，以眩惑人目而常試人，唯不能於鏡中易其真形耳。」