消散瘀滯
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活血化瘀法採用具有活血祛瘀作用的方藥，達到消散瘀滯和促進瘀血吸收的效果。最早在《傷寒論》中就有記載，可以化瘀行滯、平衡氣血、調節陰陽，達到扶正祛邪的目的，具體方式如下：
1、藥物內服：常見方劑包括血府逐瘀湯、膈下逐瘀湯，中成藥包括三七活血片、血府逐瘀丸、脈絡舒通丸、脈血康膠囊、養血清腦顆粒等，可在專業中醫師指導下辨證使用；
2、藥物外用：比如活血止痛膏、跌打鎮痛膏、紅花油、雲南白藥等。外用藥物常常輔助治療局部軟組織損傷所引起的皮下瘀血、腫脹等；
3、中醫理療：通過針灸、拔罐、刮痧等方式疏通經絡，治療更加直接、快捷，可以較快達到活血化瘀的作用；
4、其他：對於心腦血管疾病患者，還可採用靜脈輸液的方法，常見藥物包括丹紅注射液、血栓通、醒腦靜等。
散瘀是採取措施消散瘀腫，達到通暢血脈、消散瘀滯、調經止痛之功效的中醫治療方法。
散瘀是中醫上的說法，主要是暢通經脈、活血化瘀，達到治病效果。病情較輕時多吃活血化瘀的食物，如黑木耳、洋蔥、生薑、大蒜、西紅柿、山楂、醋、玉米油等，都能促進血液循環，起到活血散瘀作用。病情嚴重時服用藥物散瘀，如當歸、益母草、赤芍、丹參、紅花、山楂、川芎等中藥有活血化瘀、涼血止痛的作用。通過針灸、艾灸、按摩、拔罐等方法治療，也能疏經通絡、活血化瘀，達到散瘀的目的。
散瘀能通暢血脈，使血液循環暢通，適用範圍很廣。如瘀阻於心出現胸悶、心痛、口唇青紫，瘀阻於肺出現胸痛、咳血，瘀阻於肝出現腫塊，瘀阻於胞宮出現小腹疼痛、痛經、月經不，調淤阻於肢體出現局部腫痛、青紫，瘀阻淤脈絡導致半身不遂等，都可通過散瘀緩解。
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氣血瘀滯
氣血瘀滯指的是氣機郁滯導致血液運行不暢所表現出的一種證候表現。一般情況下，可能是環境、外傷、內分泌失調等因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善。具體分析如下：
1.環境：長期生活在寒冷、潮濕的環境中，體內濕氣就會加重，出現氣血瘀滯的情況。患者應及時更換生活環境，可以進行適當的運動，加快機體代謝，幫助身體恢復。
2.外傷：如果身體受到碰撞、擠壓，就可能形成瘀血，瘀血又會影響氣的運行，長久就會導致氣血瘀滯，患者會出現疼痛、腫塊等症狀。可以通過熱敷、針灸的方式來調理氣血，促進血液循環，可以有效改善症狀。
3.內分泌失調：長期情緒低落、過度緊張焦慮，就會引起內分泌失調，影響到氣血的運行，會有氣血瘀滯的情況，症狀表現為抑鬱、焦躁等。患者要調整好心態，可遵醫囑使用桂枝茯苓丸、逍遙丸等藥物進行治療。
除以上常見原因，還可能是其他因素導致的，比如肝炎、糖尿病等。建議患者及時就醫，在醫生的指導下對症治療。
試述氣滯和瘀血的區別和聯繫
氣滯和瘀血的區別：
(1)兩者概念上不同：①氣滯是指氣運行不暢而停滯。屬於氣的失常病機。②瘀血是血液運行障礙，血液停滯所形成的病理產物，屬於繼發性病因，包括離經之血停積體內，以及阻滯於臟腑經絡內的運行不暢的血液。
(2)兩者的病理表現特徵不同：①氣滯於局部，則發為悶脹和脹滿，或脹痛。②瘀血所致疼痛的特點為：多為刺痛，痛處固定，拒按，夜間加重。(3)兩者的病理程度不同：初病在氣，久病入血。氣分病易治，而血分病難治。
氣滯和瘀血的聯繫：
(1)氣滯致瘀：氣行則血行，氣滯則血滯。氣滯常可導致瘀血。外邪阻氣，情志鬱結，痰飲壅塞，結石梗阻等，皆可致氣機阻滯，影響血液正常運行，血液遲滯不暢，而致瘀血。(2)瘀血阻氣：瘀血停滯臟腑經絡，或血行不暢，易於阻滯氣機，導致氣的升降出入失常。因此，瘀血常與氣滯並見，而氣滯又可加重瘀血，兩者相互影響，互為因果，久之形成惡性循環，引發更為錯綜複雜的疾病。
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消散瘀滯怎麼調
氣滯生瘀，陽虛生瘀，痰濕也生瘀，明白這點才能化盡一身瘀滯