交信穴
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【交信穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足少陰腎經。陰蹻之郄穴。別名：陰蹻。交信穴的位置：脛骨內側緣的後方。中醫認為刺激交信穴有緩解治療崩漏、帶下、月經不調、陰挺、閉經、便秘、疝氣、睾丸腫痛等作用。
目錄
概況
【穴義】腎經經氣由此交於三陰交穴。
1.交信。交，交流、交換也。信，信息也。交信名意指腎經經氣由此交於三隊交穴。本穴物質為復溜穴傳來的水濕之氣，因其吸熱揚散而質輕，因此從本穴外走脾經氣血所在的天部層次，故名交信。
2.內筋。內，與外相對，指本穴交於三陰交穴的氣血物質來自於腎經所處的內部。筋，肝風也。內筋名意指本穴氣血以風氣的形式由內向外傳輸。理同交信名解。
3. 陰蹺脈郄穴。郄，孔隙也。本穴既為腎經之穴同時又為陰蹺脈之穴，但由於本穴氣血為涼濕水氣，外傳脾經的氣血是吸熱後的氣血，量不多，如從孔隙中外出一般，故為陰蹺脈郄穴。
【氣血特徵】氣血物質為水濕之氣。
【運行規律】吸熱後橫向外走三陰交穴。
【功能作用】外散寒冷水濕[1]。
作用功效
【功效應用】具有益腎調經，調理二便、通腸腑、理下焦的作用
【主治病症】主治肝腎、少腹及本經脈所過部位的疾患：如月經不調，赤白帶下，崩漏，痛經，閉經，陰挺，陰中痛，疝氣，淋病，赤白下痢，小腹疼痛，大小便難，膝，股，脛內側痛，帶下，泄瀉，便秘，痢疾，睾丸腫痛，大便難，五淋，陰癢，瀉痢赤白和膝，膕內廉痛，現代又多用交信穴治療功能性子宮出血，子宮脫垂，急慢性腸炎，細菌性痢疾，腹膜炎，睾丸炎，脊髓炎，子宮收縮不全，尿瀦留，腸炎，下肢內側痛等。
【配伍應用】
交信穴配大敦穴、陰陵泉穴、照海穴，治疝氣。
交信穴配中脘穴、腎俞穴、天樞穴、足三里穴，治腎虛泄瀉。
交信穴配百會穴、關元穴，有昇陽益氣固脫的作用，主治子宮脫垂，崩漏。
交信穴配水道穴、地機穴，有健脾胃，理胞宮的作用，主治月經不調，赤白帶下。
日常保健
水泉穴，能使尿液通暢，排出體內毒素。其功效就在於專門消水腫，治療小便不利，小便不利就是剛上完廁所，兩分鐘又想上，每次就一點。這是典型的腎氣不足，醫院通常診斷為泌尿系統感染。
另外這個穴是郄穴，郄穴都治急性病。腎經上的急性病，比如，急性泌尿系統感染、膀胱炎、前列腺痛證這些方面的問題。每天要堅持按揉水泉穴。
此外，這個穴還能治療足跟痛，這是因為腎經上的穴都跟骨頭痛有關係。但要注意這裡的足跟痛也是急性的，比如剛爬完山以後，足跟、腳踝酸痛，揉一下這個穴位，立刻就能緩解。如果長期足跟痛，那就需要改揉大鐘穴或太溪穴。
穴位療法
【針刺】一般直刺0.5～1.0寸。或直刺0.8～1.2寸，局部有酸脹感，可向足底放散。注意：交信不可深刺，以防刺傷脛後動、靜脈。
【艾灸】艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘
【按摩】彎曲拇指，用拇指指腹垂直揉按交信穴，有輕微酸脹感為宜，每次左右各揉按1～3分鐘，先左後右，可治月經不調、痛經、崩漏等婦科疾病
視頻
焦守廷上傳足少陰腎經《交信穴》