葡萄柚精油
葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
目录
简介
中文名称:葡萄柚精油
外文名称:Grapefruit essential oil
拉丁学名:Citrus paradisi
产地：美国
提取方法：葡萄柚精油是以新鲜果皮为原料的，采用冷榨方法，出油率在0.5~1%之间。
化学成分
主要的化学成分 松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。
精油性质
葡萄柚精油有种能够强烈提神的味道，颜色淡黄或浅红宝石色，水质粘性。与所有的柑橘属精油一样，葡萄柚精油应该在购买期内6个月用完。
植物外观
葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，约于1750年在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现，之后才开始慢慢商业化种植，主要在美国、巴西和以色列栽种。葡萄柚果实是从一种叶片光滑的树上采摘的，树高10m，白色花，果实巨大、淡黄色。精油腺埋入在果皮深处，只能产少量的精油。
治疗功效=
- 葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。
- 葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。
- 葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。
- 葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。
- 对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。
使用方法
- 香炉和蒸发器熏香:在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。
- 做复方按摩油或稀释在浴盆中使用:葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。
- 做洗液、面霜和润肤乳的添加成分:当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。
注意事项
葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，具有光敏性，使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，或建议于晚上使用。所以使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。
温馨提示:孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用。
搭配精油
魔法配方
- 柔嫩肌肤:葡萄柚精油1 滴+ 天竺葵精油1 滴+ 荷荷巴油10 毫升--按摩面部。
- 去屑控油:葡萄柚精油1 滴+ 薰衣草精油2 滴+ 迷迭香精油1 滴+ 荷荷巴油10 毫升--按摩头皮。
- 消水肿:葡萄柚精油3 滴+ 天竺葵精油2 滴+ 丝柏精油2 滴+ 葡萄籽油10 毫升--按摩身体。
- 抗忧郁:葡萄柚精油3 滴+ 甜橙精油3 滴+ 茉莉精油2 滴--熏香。
- 提神醒脑:葡萄柚精油1 滴+ 薄荷精油2 滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带--吸闻。
- 减肥瘦身按摩:小麦胚芽油4毫升+甜杏仁油16毫升+葡萄柚精油5滴+杜松子精油3滴+茴香精油2滴
- 改善消化按摩:帮助消化，也是很好的开胃剂，厌食者可增进食欲。甜杏仁油10毫升+葡萄柚精油5滴+杜松子精油3滴+芫荽精油3滴
- 利尿按摩:治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿。甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+葡萄柚精油5滴+杜松子精油3滴+茴香精油2滴
- 抗抑郁熏香恢复精神:是季节性精神失调的调节剂。葡萄柚精油3滴+橙花精油3滴+薰衣草精油3滴
芳疗师评价
- 葡萄柚精油第一个特性就是作为淋巴流动的促进剂，淋巴排毒能用上。
- 改善水肿问题也是他，通俗一点就是减肥，适合水肿型的减肥。效果没有杜松来的强烈，是属于温和流动。果香类的油可以提振情绪。
- 激励神经系统传导，处理时差问题和帕金森氏症初期的问题。这些都与神经传导物质有关。多帕安是提升创造力的荷尔蒙，人的大脑需要足够的多帕安，才能准确地拿东西而不会发抖，治疗帕金森氏症的药物就是模彷多帕安的作用。葡萄柚精油也可激励多帕安的生成。
- 排毒，利尿，舒缓压力。[1]
视频
葡萄柚精油介绍